最近打算做个自律的女孩儿（其实以前我也很自律，自律的吃吃喝喝睡睡玩玩笑笑哭哭）做个内心比现在硬朗的人。从看书开始吧，我知道这会有改变的，但一直没什么文化的我无从下手，就连选个宗教信仰也还在观望当中，不敢轻易，因为知道选定了就要走到底，在网上看了很多书单，但以前有个人和我说过工具书他不会选，我好像也信奉了这点，去到书店选了一通，四本书，精神家园看了三分之一，其他翻看了一些，想说这四本很符合我现在的心境，对人对事的坚韧上有很大的鼓舞。
老爷子半夜不舒服去了急诊，折腾半晚上好点，也没有个合适的治疗方案，还得再继续检查。有个好身体是多么重要，前两年是老妈，这两年又是老爷子。而糖妈的奶奶都90多了还很硬朗，没有大病。所以我今年下定决心减脂，两个月的自律，身体体脂体重都正常了，不像以前，这些指标没有一个合格的。能看见我这条的朋友们，管住嘴，迈开腿。
#金瀚[超话]##像全世界安利金瀚#
金瀚 出生于两弹一星的军人世家
成就了他今天的自律踏实阳光硬朗热爱生活
他干净温暖有教养懂得感恩
不辜负我们对他的支持与关爱
他坦坦荡荡 用实力证明自己
从荧幕前不羁少年高原到稳重熟男励致诚
他所拥有的都是靠自己一步一个脚印慢慢累积的
他很珍惜成长路上这些经历和磨炼
如果你们现在不认识他 不了解他 没关系
因为总有一天 世界会向你赞美他@金瀚 @金瀚 @金瀚
金瀚 出生于两弹一星的军人世家
成就了他今天的自律踏实阳光硬朗热爱生活
他干净温暖有教养懂得感恩
不辜负我们对他的支持与关爱
他坦坦荡荡 用实力证明自己
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他所拥有的都是靠自己一步一个脚印慢慢累积的
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