灯泡肌养成反馈⦅一⦆
✦❶ 精华水乳的强大
小姐姐西藏旅游回来 皮肤受损
紫外线辐射影响 长痘痘 皮肤敏感 粗糙
这样的改变不是一点半点好吗[捂脸]
每天坚持湿敷打卡 真珠美学全套
❷ 解决了粉刺黑头 毛孔粗大 痘痘肌肤
我觉得皮肤好了改变的不单单是皮肤
肉眼看到的气质,感受到的好心情
一天比一天的幸运
一个人最好的状态就是最好的风水[耶]
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向日葵看不到太阳也会开放,生活看不到希望也要坚持。天空,不是每天都放晴;生活,不是时时都欢喜。向偶尔隐匿的阳光,再来时更温暖;扑朔迷离的希望,出现时才令人惊喜。保持乐观的心态,走着走着天就亮了,幸福就来了。周五愉快[太阳] https://t.cn/z8Vmymp
【中药功效表】
第一章:食补药补,男女通用
人参:每天吃一点,健康延年好福气。
甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药。
山楂:消食化瘀的好手。
灵芝:固本祛邪,神仙草。
生姜:御百邪,助阳气,驱寒最佳。
菊花:最佳保肝茶饮,养肝必喝。
薏仁:不是珍珠胜似珍珠,祛湿消肿还美白(芡实薏仁茶在两广地区卖得那么火不是没有道理的)。
花椒:麻辣医生,中药驱寒很有性格。
火麻仁:润肠通便,排毒降脂(巴马长寿之宝,必提火麻油)。
黄芪:首屈一指的补气要药。
白茅根:凉血止血的草根医生。
第二章:让女人美丽一生的好草药
益母草:女皇武则天的驻颜美容师。
当归:养血圣物,女人每天喝一杯。
艾草:天然养生“舒肤佳”,天然抗菌药。
红花:活血养颜,号称“女人花”。
白芍:养阴补血,女性知音好友。
雪莲花:冰山来客养出花样年华。
葛根:解热生津的“女人参”。
杏仁:润养肌肤,容颜不老白嫩嫩。
芦荟:埃及艳后靠它征服世界,美容少不了。
玉簪花:养血祛斑,像花一样美丽无瑕。
白芨:草药里的美白仙子。
第三章:保佑我们的先天之本
何首乌:温补肾阳,没有白发烦恼(洗发水里很常见)。
枸杞子:古人的四季养生不老丹。
菟丝子:温和补养,孕期可多吃。
冬虫夏草:益肾补肺、止血化痰的阴阳双补药。
三七:起死回生“金不换”。
女贞子:补肝益肾,完美的天人合一。
杜仲:双向调节血压第一药。
芡实:对脾肾忠心耿耿的水中仙子。
第四章:后天之本的健康源泉
白茯苓:健脾补中,连慈禧都能“返老还童”。
丁香:香喷喷的暖胃好手。
山药:神仙药食,养足我们的后天之本。
陈皮:身边最常见的健脾良药(经常泡陈皮茶喝)。
藿香:助脾胃正气,让你想怎么吃就怎么吃。
番木瓜:“万寿果”,肠胃的好朋友。
第五章:常见病不求人
南瓜子:每天吃一把,不用担心前列腺。
板蓝根:治感冒的经典药方(这个大家都懂)。
罗汉果:可以降血糖的甜果子(高血脂必喝的罗汉果荷叶茶大概就是这个原理)。
仙鹤草:让人迅速恢复体力。
冬桑叶:止盗汗、自汗之妙品。
桃仁:最擅长活血祛瘀、润肠通便。
落地生根:傣家跌打损伤圣药。
紫苏:散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它。
桔梗:让大长今微笑的止咳药膳。
槟榔:消食化积,南药第一名(提示:槟榔不要吃太多,当心口腔癌。)。
蒲黄:可以降血脂的花粉。
石菖蒲:善入心经,冠心病患者的福音。
大蓟:无论外用还是内服,都是止血良药。
茱萸:外用降血压的最佳选择。
卷柏:消炎止血的还魂草。
款冬:久咳不愈肺寒患者的首选良药。
第六章:现代白领的健脑安神大法
天麻:聪明人一辈子不糊涂的保护神。
红枣:补血安神,女人可以拿来当零食。
酸枣仁:失眠去无踪,美梦伴一生(失眠必喝百合枣仁茶)。
桂圆:养血安神、益智强身,说不完的好处。
黄花菜:健脑清心,乐而忘忧。
远志:治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药。
莲花:清心养神,固精气、强筋骨的宝贝。
第七章:轻轻松松草本排毒
金银花:有了它,炎炎夏日也清凉。
蒲公英:身上长了无名肿毒就用它。
麻黄:发汗?止汗?看明白再用。
鱼腥草:消炎解毒,小草药有大作用(味道略重,不是所有人都能接受)。
夏枯草:清热泻火,治淋巴结核第一药。
黄连:清五脏湿热,世间第一苦。
栀子:擅长解全身热毒。
凤仙花:外用可以清热解毒的“女儿花”。
紫花地丁:解毒消痈要药。
牡丹:凉血妙品,花中神药。
决明子:历史上使用最早的眼科药。
枇杷叶:清肺热的常用药。
第八章:餐桌上的素淡美味
银耳:润肺滋阴的最佳食物。
木莲果:最能壮阳的水果。
薄荷:清咽利喉的芳香疗法。
百合:补益五脏,怎么做都好吃。
紫蔸:宣肺化痰,还可以通便。
荠菜:“三高”患者的极品蔬菜(芹菜也不错)。
茴香:慢性胃炎的缓解药。
白果:治疗咳喘,效果很好。
乌饭树:坚筋骨,益肠胃,吃了更强壮。
车前草:前列腺炎吃一点,好得快。 https://t.cn/z8LzMZz
第一章:食补药补,男女通用
人参:每天吃一点,健康延年好福气。
甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药。
山楂:消食化瘀的好手。
灵芝:固本祛邪,神仙草。
生姜:御百邪,助阳气,驱寒最佳。
菊花:最佳保肝茶饮,养肝必喝。
薏仁:不是珍珠胜似珍珠,祛湿消肿还美白(芡实薏仁茶在两广地区卖得那么火不是没有道理的)。
花椒:麻辣医生,中药驱寒很有性格。
火麻仁:润肠通便,排毒降脂(巴马长寿之宝,必提火麻油)。
黄芪:首屈一指的补气要药。
白茅根:凉血止血的草根医生。
第二章:让女人美丽一生的好草药
益母草:女皇武则天的驻颜美容师。
当归:养血圣物,女人每天喝一杯。
艾草:天然养生“舒肤佳”,天然抗菌药。
红花:活血养颜,号称“女人花”。
白芍:养阴补血,女性知音好友。
雪莲花:冰山来客养出花样年华。
葛根:解热生津的“女人参”。
杏仁:润养肌肤,容颜不老白嫩嫩。
芦荟:埃及艳后靠它征服世界,美容少不了。
玉簪花:养血祛斑,像花一样美丽无瑕。
白芨:草药里的美白仙子。
第三章:保佑我们的先天之本
何首乌:温补肾阳,没有白发烦恼(洗发水里很常见)。
枸杞子:古人的四季养生不老丹。
菟丝子:温和补养,孕期可多吃。
冬虫夏草:益肾补肺、止血化痰的阴阳双补药。
三七:起死回生“金不换”。
女贞子:补肝益肾,完美的天人合一。
杜仲:双向调节血压第一药。
芡实:对脾肾忠心耿耿的水中仙子。
第四章:后天之本的健康源泉
白茯苓:健脾补中,连慈禧都能“返老还童”。
丁香:香喷喷的暖胃好手。
山药:神仙药食,养足我们的后天之本。
陈皮:身边最常见的健脾良药(经常泡陈皮茶喝)。
藿香:助脾胃正气,让你想怎么吃就怎么吃。
番木瓜:“万寿果”,肠胃的好朋友。
第五章:常见病不求人
南瓜子:每天吃一把,不用担心前列腺。
板蓝根:治感冒的经典药方(这个大家都懂)。
罗汉果:可以降血糖的甜果子(高血脂必喝的罗汉果荷叶茶大概就是这个原理)。
仙鹤草:让人迅速恢复体力。
冬桑叶:止盗汗、自汗之妙品。
桃仁:最擅长活血祛瘀、润肠通便。
落地生根:傣家跌打损伤圣药。
紫苏:散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它。
桔梗:让大长今微笑的止咳药膳。
槟榔:消食化积,南药第一名(提示:槟榔不要吃太多,当心口腔癌。)。
蒲黄:可以降血脂的花粉。
石菖蒲:善入心经,冠心病患者的福音。
大蓟:无论外用还是内服,都是止血良药。
茱萸:外用降血压的最佳选择。
卷柏:消炎止血的还魂草。
款冬:久咳不愈肺寒患者的首选良药。
第六章:现代白领的健脑安神大法
天麻:聪明人一辈子不糊涂的保护神。
红枣:补血安神,女人可以拿来当零食。
酸枣仁:失眠去无踪,美梦伴一生(失眠必喝百合枣仁茶)。
桂圆:养血安神、益智强身,说不完的好处。
黄花菜:健脑清心,乐而忘忧。
远志:治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药。
莲花:清心养神,固精气、强筋骨的宝贝。
第七章:轻轻松松草本排毒
金银花:有了它,炎炎夏日也清凉。
蒲公英:身上长了无名肿毒就用它。
麻黄:发汗?止汗?看明白再用。
鱼腥草:消炎解毒,小草药有大作用(味道略重,不是所有人都能接受)。
夏枯草:清热泻火,治淋巴结核第一药。
黄连:清五脏湿热,世间第一苦。
栀子:擅长解全身热毒。
凤仙花:外用可以清热解毒的“女儿花”。
紫花地丁:解毒消痈要药。
牡丹:凉血妙品,花中神药。
决明子:历史上使用最早的眼科药。
枇杷叶:清肺热的常用药。
第八章:餐桌上的素淡美味
银耳:润肺滋阴的最佳食物。
木莲果:最能壮阳的水果。
薄荷:清咽利喉的芳香疗法。
百合:补益五脏,怎么做都好吃。
紫蔸:宣肺化痰,还可以通便。
荠菜:“三高”患者的极品蔬菜(芹菜也不错)。
茴香:慢性胃炎的缓解药。
白果:治疗咳喘,效果很好。
乌饭树:坚筋骨,益肠胃,吃了更强壮。
车前草:前列腺炎吃一点,好得快。 https://t.cn/z8LzMZz
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