疫情常态化之下，我们如何增强免疫力？

　　1、每日食物要全面营养，吃好了能增强免疫力，食物要以谷物为主，少食多餐，少盐少油，食物最好干净新鲜。

　　2、播放音乐，让美妙动听的音乐流淌全身，使自己的精神状态，脏腑机能，阴阳气血等内环境得到改善，从而调养身心，保持健康。

　　3、规律起居，作息有时。不熬夜，不赖床。建议最晚23点（子时）前入睡，使次日的阳气易于生发。改变手机控的不良生活方式。

　　4、艾灸是能够养生保健，提高人体的免疫功能的，艾灸能够促进身体的防御抗病能力，还可以促进新陈代谢。

这些天经常有人问我，眼罩好不好用，好不好卖，我想告诉大家，只要你用心，一定能帮到你（但一定是正规渠道购买的正品），我在这里感恩大家的信任，

这款眼罩是来自小兴安岭山脚下，纯植物精髓，绝对安全，孩子、老人，电脑族手机控家庭必不可少，全国有7亿多人近视，如果你很喜欢这款，想帮助更多人受益，我可以手把手教你。

视物模糊是一种常见的眼部症状。
最常见的原因是视疲劳过度引发，也可能是干眼症，老年眼部机能退化引发。也可能是多种眼科疾病（如白内障、屈光不正，近视、远视、散：等），或者其他全身疾病引起的并发症，如果排除视疲劳之外，常见原因有

1.严重头部外伤

2.玻璃体出血，如糖尿病，高血压引发的眼部问题

3.视网膜脱离、青光眼急剧发作。白内障、屈光不正等。

4.角膜炎、虹膜炎、青光眼、视神经炎等

5.视网膜脱离，黄斑病变，近视性变性，角膜变性、晶体浑浊、玻璃体浑浊等。

其实疲劳是万病之源，若视疲劳长期得不到缓解，很容易诱发各种眼部病变。所以不管是视疲劳引发的视物模糊还是其他病症引发的视物模糊都是需要高度重视，防止酿成不可逆的重大视力损伤。

阳光新视界护眼眼罩中草药配方，健康安全，方便佩戴，坚持，随时随地帮您及时舒缓视疲劳，是电脑族，手机控，学生族，熬夜族，眼部老化的中老年人日常必备护眼佳品。