这5种凉菜，最好不要吃#凉菜##健康[超话]#
夏天到了，清爽可口的凉菜又成了大众的心头好，不过从安全健康的角度来说，这5种凉菜，最好少吃或不吃。
冷荤菜
冷荤菜并非完全不能吃，但是有水分、有蛋白质的食物是微生物的温床，最容易腐败变质，夏天气温炎热又更促进了细菌繁殖。
因此冷荤菜相对来说风险会更大，如果要吃，建议最好自己在家现做现吃，尽量不要在外面购买，尤其是一些可能存在安全隐患的店面。
如果发现食物出现变色、变味、发臭、渗出汁水等情况，一定不要再吃。
野菜
由于凉菜不会经过高温烹饪的处理，即使你用水仔细清洗，还是会残留一定的微生物。
而采摘来的野菜无法确认其生长环境，可能受到过度的污染，还可能沾染一些野外动物带来的病毒。作为凉菜食用风险更高。
加工时生熟不分
生熟不分的处理方式，可能让生肉、生菜上的致病原转移到熟食上，发生交叉污染。引起健康问题的可能性更大，因此最好不要吃。
浸泡过久
一般来说，浸泡10到20分钟是比较合适的时间，一些食材如果浸泡过久可能滋生细菌甚至产生毒素，尤其是需要注意的是木耳、银耳这类食品，浸泡过久可能产生米酵菌酸，中毒后是没有特效解药的。
室温下放置过久
凉菜最好现做现吃，不要留剩菜。因为大部分凉菜制作前没有经过高温烹饪，第二顿再吃也不会加热，大量的微生物有了繁殖空间，更容易引起肠胃不适甚至食物中毒。如果是蔬菜类的食品，其中的亚硝酸盐含量还会逐渐增高。

这两天因传闻贾乃亮与李小璐一事引得众人纷纷将目光集中在二人的身上，没过多久，贾乃亮工作室就出面辟谣，声称并没有此事，但事情都发生了，很难不让网友相信。

贾乃亮直播犯忌

这几天因为贾乃亮与李小璐的事件，让贾乃亮在直播带货中更加认真的工作，而且还打破了一连带货12个小时的记录。从早播到晚的他，在工作上更加认真，每一步都做得非常完美，就一晚上的时间竟然直接冲到了热播榜的带货第一名。

况且贾乃亮自己也说过，因为疫情的原因，在很多时刻自己不得不逼自己做出最快捷的一步，而带货也是能让他快速赚钱的一种方式，当然，他也想将自己的产品以最完美的角度呈现给大家。

但就是在如此快节奏的直播下，如果说不犯错那是假的，就在昨天上午，贾乃亮直播时就犯了一个在带货中的大忌。

得罪肯德基疑索赔2亿

按理来说，作为一个直播带货的公众人物，如果能把货带的如此火热也是有一定的原因，而他自身也一定有给网友呈现出最完美的一面。

而在直播中，最忌讳的就是“踩一捧一”，将自己的产品与其他的产品做比较。

贾乃亮就犯了如此的错误，他在直播中向大家展示自己的一个空气炸锅怎样怎样好用，并且完全在无油的情况下就能做出新鲜又口感好的食物。

为了充分展示这个空气炸锅有及其的好用法，他专门拿肯德基与自己的锅做比较，声明肯德基里面的油都是反复利用，而他的锅完全不用一滴油就可以做出美食。

这下，原本让在直播间支持他的粉丝及网友坐不住，纷纷觉得贾乃亮真的没必要这么说，大家都是做带货的，懂得都懂，如此说明确实有些过分。

事后有网传，贾乃亮在直播间因为诉说肯德基一事已经得罪了肯德基官方，而官方也正式声明要向贾乃亮索赔两个亿的赔款。

据后来有传闻，贾乃亮已经为肯德基官方道歉，但事情的真相到现在也不为所知。

迟早会收获李小璐芳心

虽然不知正件事为真为假，但在贾乃亮直播带货的时候也一直是勤勤恳恳的在工作，并且每天给大家统计的产品都是提前一晚上把稿子背熟，才会展现在大家的眼前，相对来说他本人还是稍微带点责任的。

并且在与李小璐离婚之后，他一直在疯狂工作，每天播的时间就占据了他生活中的一半。

在此事还没有证实前，大家依旧会把目光放在他与李小璐的身上。

贾乃亮除了在工作中，也会在下班的时候经常看望他与李小璐的女儿甜馨，不可否认贾乃亮真的是一个好男人了，相信贾乃亮迟早也会获得李小璐的芳心吧。

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