#爱自己是终身浪漫的开始##愿你遇到的人都是温暖的# 对自己温暖
理解自己，接纳自己真实的样子，不同的状态，与自己合作，为自己加油，陪自己玩耍、休息……

当我们陷入过载（overwhelmed）的状态，很容易会变得不知所措、迟钝、健忘、难以集中注意力，思考、处理事物、解决问题的能力也会变弱（Zucker, 2019）。

不仅过得很累，也几乎不可能把生活过成自己想要的样子。

成长不一定都来自做加法。

有的时候，学会给自己的生活和精神减负，反而能让你更快地找到自我、把握生活、这也是一份爱自己的方式。

任何生物，包括人类也是如此，生长、休眠、枯萎都有它的时间，要求一个生物在一生中都能蓬勃发展，是对自然的误读。

Ausin Kleon最后写道，“或许我看起来已经‘枯萎’了，但要相信的是，新的东西正在我的体内安静地生长”（Kleon, 2021）。

我们所能拥有的其实只有当下的幸福，将幸福寄托在未来，收获的可能只有深深的失望。

积极心理学家Tal Ben-Shahar，“到达谬误（arrival fallacy）”：原以为达成了某种目标之后就一定可以获得幸福（比如拿下某个项目，入职某个工作，实现某个理想），但真正达到了后发现并没有想象中的那么幸福。

能够意识到自己的不完美，亦是一种值得认可的能力。

生活在黑暗中也是值得的。

在意识到自己的缺点错误之后，能够放下自我惩罚，转为自我共情、自我原谅……

就离“爱自己”更近了一步，能够有效提升自尊水平，有信心做出更多积极的改变（Raypole, 2020）#微博新知博主#

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新世纪边缘人物被“优化”掉的故事，拥抱变ge，拥抱不安。阶基斗争整的太累，还是回归传统吧，佛祖透透气，终于可以做事啦。

如来解决皇帝到乞丐的心理问题，解决不了物质问题，人心中的鬼是世俗僧侣的饲料，这大变ge时代滋养的厉鬼能生吞活人，佛祖是金刚之躯，可他世俗的仆从就窘态难说了。这块土地上的人天生不信鬼神，未来对待超越认知的事物，是回头拜庄周如来，还是开辟下版本的终极关怀，希望还是后者吧。
#花式刷片挑战##微博新知博主#

这位老哥为了证明美国美食包罗万象专门申请了一个叫做“美国地方美食”的账号，每天更新一些他眼中的特色美食。我看了下他发的内容，实在无力吐槽，说实话这些照片已经给我造成心理阴影了。关注咱们本地的美食博主容易使人变胖，因为看了照片啥都想吃；关注这位美国美食博主反而比较利于减肥，一般有点食欲也给整没了……
#魔金石科技[超话]#