#黄景瑜[超话]#❤️ #黄景瑜任达华王劲松环环相抱#

黄景瑜 你所有的辛苦和努力 在昨夜再一次得到了肯定！

16岁以后没有一天是闲着的 这句话 从你口中说出来 真的一点都不夸张！
你只管大胆的往前走吧 步子能迈多大就迈多大

不要怕摔跤 因为我们会扶你起来
不要怕路边的荆棘 因为我们会帮你挡住
不要怕忘了那份初心 因为我们一直在你身后

演员黄景瑜

未来可期

一路风景

瑜你同行！

@Johnny黄景瑜

艾微博叠早，今天我们就来尝尝厦门的小吃，大家跟我走吧。到鼓浪屿旅游，最不可错过的是海鲜。大家都知道鼓浪屿是个海岛对不对，这里一年四季都是穿短袖的季节那这里海鲜一年四季都新鲜美味，无论你什么时候来，都可以品尝到可口的虾鱼蟹贝。与其他海滨城市不同，这里的海鲜做法大多喜欢白灼，简单的烹饪过后，色香味俱全，同时保留了海鲜特有的鲜味，让人停不了口。 鱼丸是福建常见的传统小吃。这里海产丰富，鱼肉鲜美，经过熬煮的鱼丸汤尤其美味。鼓浪屿上有多家鱼丸店，主要经营包心鱼丸、鲨鱼丸等。包心鱼丸配上浓郁汤头，咬下一口，汁水四溢，肉质Q弹，让人欲罢不能。海蛎煎又称蚝仔煎，是闽南地区特有的小吃。它的主要原料是牡蛎，也称之为海蛎子。厦门出产的牡蛎，是僧帽牡蛎，体积小，壳成长形或三角形。取出的肉，肉白鳃黑，每只1-2厘米，肉粒均匀。其味道鲜美，临食时，可配上芥辣酱或辣椒酱、芫荽，甚为可口。厦门花生汤用料简单，煮法却考究。花生米先剔去疵粒，用开水浸泡后去膜，加水置砂锅内以文火熬煮，等花生熟了才能放糖，续熬至花生仁烂透为止。然后食用时可配佐甜咸点心，如油条、炸枣、韭菜盒、肉包、甜包、糯米炸等均是上品。

如果要找出一种最能代表厦门的小吃，一定非沙茶面莫属。沙茶面主料之一的沙茶是选用上等的虾头，经拌盐腌制两个月以上，再磨细，将虾酱、蒜头酱按先后顺序加入沸油炸透，待冷却后加入五香粉、咖哩粉、辣椒粉、芝麻等制成。 沙茶面的做法也很简单，面条放入笊篱下开水锅烫熟，捞到碗里，随自己的口味加入猪肝、猪腰、鸭腱、大肠、鲜鱿鱼、豆腐干等辅料，最后淋上一直在大锅里滚开的汤料，一分钟之内一碗面就可上桌了。这个我大力推荐哦特别好吃。那么明天我就带你们去厦门的土楼玩吧。去看那里有名状元楼。

【转发颜可佳老师朋友圈】今年和妈妈一起旅游时，本来是件开心的事，结果第一天妈妈就有“症状”了，旅游就是个耗体力的事，一直都在走路，早上出去还兴致勃勃，各处拍照，溜达到下午就开始累了，到一个景点我一说给她拍照，妈妈就“不拍不拍了，这有啥拍的，都那回事，赶紧走吧！”我一看，这是情绪来了。
走路一整天，脚肯定很累，詹姆斯兰格情绪理论说的很清楚，情绪变化是人脑对当前生理状态的感知，大脑感知到此刻生理上的累，产生焦虑消极情绪，所以单向思维产生，“没啥好拍的，这跟楼下小区花园一样”。
晚上回了宾馆，我们俩看白天拍的照片，她心情不错，觉得这发朋友圈同事得多羡慕，我一看，装知识的机会到了！“妈啊，你看这前边的照片多好，又有人又有景，这后边去的地方就只有景了，多可惜，这你拍一张发朋友圈多好看！明天咱从头坚持到尾啊！”
第二天早上一出门，我妈精气神不错，我故意走的比她慢一些，跟她说，“诶呀，妈，你这休息一晚上果然不一样啊，比我走路都快”。路上坐着休息时，她不说休息好了我就不说，她一说，“休息够了，走吧”，我就特夸张的说，“诶呀，妈，我都还没缓过来呢，你都休息好了，我的天啊，这今天了不得了！”就这样，之后的几天我妈都情绪超级高涨。
所以培养人预期成功其实非常简单，你就把一个特别简单的任务说的特别难，然后让他去完成就行了，他完成的很轻松，就会想了，“这还难呢，看来也没啥，这我肯定行！”
有了元认知，想过幸福日子太简单了！