大道养生修炼，首要在于知阴阳。所谓“一阴一阳之谓道”，无阴阳，则无造化，而阴阳造化之功，皆在玄牝之门。此门为“众妙之门”，天地万物俱出此门，世人欲长生久视，也必须凭借此门返本还元。

欲晓玄牝，先识谷神。老子说：“谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根，绵绵若存，用之不勤。”此言明明白白告诉我们，这个生天生地的阴阳造化之根，就在与道合一的先天虚无之乡，之所以强名“谷神”，是喻其虚也，养也，亦言其灵变动不居也。从内丹修炼的角度讲，知谷神，实为下手功夫。

丹经有云：“要得谷神长不死，须从玄牝立根基。”玄即天，牝即地。天地合而玄牝出，玄牝出而阖辟成，其间一上一下一往一来，旋循于虚无窟子，即玄牝之门。这是讲的天地大玄牝，至于人生修炼，还须正确认识自身小天地与大天地的关系，并使之融合为一。
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洗完澡出来，睡裤一直往下溜，走两步就要提提。

奶奶说，裤腰带松啦。我点点头，是啊。

奶奶起身回房间，拿着一个袋子走出来，说，快把裤子换下来，我给你换条松紧带。

啥？我有点怀疑是不是听错了。

奶奶又重复了一遍。

我急急忙忙拒绝，说，不用了不用了，这睡衣从大学就开始穿了，快十年了，我已经买好了新睡衣。

奶奶很急，这衣服好好的，只是松紧松了，就不要了？不要大手大脚的。

不用了不用了，穿了那么久了，真的可以了。说完我就溜回房间。

奶奶有点生气地把小袋子放回了她的房间。

躺在床上刷着手机，漫无目的的几个app切换着。“谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。”“天地是没有时间的，它绵绵不绝，什么事情都可以慢慢来。而人不同，人常常说要和时间赛跑，人生是短暂的…”

我拿着换下来的裤子去找奶奶，刚刚工具包放哪儿啦，我还是换条松紧吧。

先用换松紧神器把皮筋套好，再用针线加固。针线穿梭在织物中，思绪隐身于空白里。

松紧不一会儿就换好了，不大不小刚刚好。

很得意，好开心。

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甚爱必大费多藏必厚亡知足不辱知止不殆可以长久

道德经第六章

【原文】

谷神不死，是谓玄牝，玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。

【译文】

“谷神不死，是谓玄牝。（pìn）”

世间万物生机，生生不息，就好像一个神奇的母亲的存在一样，我们管他叫做“玄牝”，“玄牝”就是“道”

“玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。”

“道”就是天地万物生生不息的根源。冥冥之中它好像是客观存在的，“道”是永不枯竭的。

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知行合一在生活中行道悟道致良知无私的奉献

2⃣️0⃣️2⃣️2⃣️年06月16日

农历壬寅年·五月·十八

周四

第2951天

睿见、前瞻、实用

早读分享

仙言潮声

花半开，最美，月半弯，最迷人，酒半醺，最惬意。没有人可以在生活中做到十全十美，愿望只是我们前行的动力，不是我们最终的目标。

美好的一天从时时想好事，处处干实事开始！

经典诵读

主人不相识，偶坐为林泉

——（唐）贺知章《题袁氏别业》

注解：别墅主人和我没有见过面，偶来坐坐欣赏那林木和石泉。

往者屈也，来者信也，屈信相感而利生焉

——《周易•系辞下》

注解：离去的弯曲收缩，到来的有规律，弯曲收缩与有规律到来相互感应，所以有利局面就产生了。

人民早安

人生的意义，如果仅在于追求成功，得到的快乐或许并不会多。真正带给你成就感的是成长。克服自身的弱点，探寻未知的领域，在这种不断打磨塑造自己的过程中，更能体会到由衷的喜悦和人生的价值。早安！