#宝宝的少女心##我是一个萌萌兔#
是我这个宇宙级失眠人士的好帮手,没了他们我真的不用睡了[允悲][并不简单][可怜]
ps:褪黑素我不是每晚都吃的哦!!!只有两三点都睡不着头晕头痛难受的时候,才会吃。每天吃是不好的!!!!!!很怕吃多了会得痴呆症或者神经衰弱,本来我就是深井冰哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
是我这个宇宙级失眠人士的好帮手,没了他们我真的不用睡了[允悲][并不简单][可怜]
ps:褪黑素我不是每晚都吃的哦!!!只有两三点都睡不着头晕头痛难受的时候,才会吃。每天吃是不好的!!!!!!很怕吃多了会得痴呆症或者神经衰弱,本来我就是深井冰哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
#why so 帕帕# 鱼酷光谷天地店
很早之前考完教资笔试后去快活的一顿。至于为什么这么难忘呢,因为当时去晚了why说最小的也是三斤左右的
酱汁玫瑰的真不错,不辣的一款。酸酸甜甜的,干玫瑰的味道很香,不腻。清江鱼鱼肉没有刺大口吃很开心,吃多了会觉得有点干(什么东西吃多了都不会好…)
我们还点了配菜点了,但是鱼真的太大了…于是两个人撑的不行还没吃完。最后走了很远的路回去。
这是和why第一次吃现称的鱼,也是目前唯一一次。前不久想去打卡白钟元吃的鱼头泡饭,结果被告知只有五斤以上的鱼。(不是没有小鱼了而是就是某种意义上的强制消费,菜单上也没有写明[鄙視])
疯球了我们两个人吃五斤的鱼!坐在那里看了会菜单,实在没有其他想吃的,小声逼逼地走了。
图源美团[嘻嘻]
很早之前考完教资笔试后去快活的一顿。至于为什么这么难忘呢,因为当时去晚了why说最小的也是三斤左右的
酱汁玫瑰的真不错,不辣的一款。酸酸甜甜的,干玫瑰的味道很香,不腻。清江鱼鱼肉没有刺大口吃很开心,吃多了会觉得有点干(什么东西吃多了都不会好…)
我们还点了配菜点了,但是鱼真的太大了…于是两个人撑的不行还没吃完。最后走了很远的路回去。
这是和why第一次吃现称的鱼,也是目前唯一一次。前不久想去打卡白钟元吃的鱼头泡饭,结果被告知只有五斤以上的鱼。(不是没有小鱼了而是就是某种意义上的强制消费,菜单上也没有写明[鄙視])
疯球了我们两个人吃五斤的鱼!坐在那里看了会菜单,实在没有其他想吃的,小声逼逼地走了。
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【今日健康阅读:爱吃甜食,肠道会受伤】
●甜食吃多了不好,那偶尔多吃点解解馋,可以吗?《科学报告》期刊报道称,就算短期内增加甜食摄入量,也会加大患炎症性肠病的风险;
●乳脂是一种饱和脂肪,大量存在于甜品中。它难以消化,为此,肝脏不得不大量分泌胆汁,帮助乳脂在肠道中分解。这种肠道环境特别适合某种“嗜胆菌”生存。而这种嗜胆菌可以激活肠道特定的免疫系统,触发肠炎;
●并且,短时间内摄入高糖饮食,会给大肠杆菌等“坏”细菌留下更多的生长空间,导致肠道发炎。所以,即使是一整周都均衡饮食,到周末用甜食等垃圾食品放纵自我,也是不可取的。 https://t.cn/RXnNTiO
●甜食吃多了不好,那偶尔多吃点解解馋,可以吗?《科学报告》期刊报道称,就算短期内增加甜食摄入量,也会加大患炎症性肠病的风险;
●乳脂是一种饱和脂肪,大量存在于甜品中。它难以消化,为此,肝脏不得不大量分泌胆汁,帮助乳脂在肠道中分解。这种肠道环境特别适合某种“嗜胆菌”生存。而这种嗜胆菌可以激活肠道特定的免疫系统,触发肠炎;
●并且,短时间内摄入高糖饮食,会给大肠杆菌等“坏”细菌留下更多的生长空间,导致肠道发炎。所以,即使是一整周都均衡饮食,到周末用甜食等垃圾食品放纵自我,也是不可取的。 https://t.cn/RXnNTiO
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