找到了适合工作时听的音乐，不会分心，非常棒[心]
我是太胖了嘛，试了一晚上的衣服，找不到适合明天穿的……一定一定要控制饮食了，也一定一定要坚持运动！！！
我也真的不再是文艺青年，今晚看花束般的恋爱，内心一点触动都没有，有些情节还觉得很做作。求真务实就是现在的我吧，我只想过得自在，不被所有刻意的事物或情绪左右。

日日是好日，
新年小思。
一、无欲则刚
知止则无所求，
无所求真自在。
二、内求与外求
内求做真自己，
外求能力边界。
不苛求自己，
做擅长的事。
三、对与错
满足他人要求为对，
未满足为错，
对错是他人角度的评判，
没啥实际意义。
四、自由与责任
不欺自己是自由，
不骗别人是责任，
尽人事，听天命。
五、时光易逝
长辈身体日衰，
晚辈成长飞快，
岁月不饶人，
我饶过自己。
六、孤独
走过孤独的痛苦，
终会享受孤独的快乐，
孤独不是没人爱，
而是懂得爱人。
七、友情
有人带你享受物质，
有人带你领略思想，
心中真希望你好，
就算朋友。
八、热爱与闭嘴
保持对新事物的热爱与尝试，
跳出年龄的桎梏，
同时闭上嘴不要点评，
能跟上年轻人就值得庆幸。
九、感恩与珍惜
深夜还有心情写自己喜欢的文字，
好友鼓励说不要在乎别人的评价，
感恩命运的眷顾，
珍惜这匆匆而美好的又一年。
十、祝福是相互的
能读到这里的人，
祝您新年快乐！

禅：

禅是看清生命真相的智慧，其实禅和科学就是求真。科学的求真是应用于物质世界，禅的求真是应用于生活。

科学能够减少大自然对人类所造成的伤害，让我们更善巧地应用大自然来为人类的幸福快乐服务，而禅的求真就能够让我们生活得更快乐、更自信、更自在，让我们从大脑虚构的世界里面解脱出来，让我们活在生命的真相里面。
　　使我们烦恼痛苦的并不是外在的人，也不是外在的事物，而是僵化的思惟定势和痛苦之身，而禅能够使我们生活得更快乐、更自在、更自信。
　　我们都知道有一个ABC的理论：A就是指那些触发你、引发你的负面情绪，让你烦恼的那些事件；B就是你对事件的看法和观点；而C就是结果，结果就是你处在负面情绪之中，处在烦恼痛苦之中。

六祖禅寺-大愿法师 https://t.cn/R2WxuoH