有些老粉一定知道我妈妈前年手腕骨折的事情。
这个事情让我焦心不已，我眉间的川字纹都更深刻了。自此以后，我就非常关心老人家有关于骨骼、关节类的内服产品，所以我把眼光投向了双心的软骨素，也叫做氨糖片。
老人家不仅因为钙流失，非常容易发生骨折。同时老人家还经常说关节疼，走不动路，这其实都是关节有问题的前兆。如果再进一步恶化的话，基本就只有更换关节或者做轮椅♿️两条路二选一了。照顾父母是为人子女的责任，但这对中年的我们增加很大的经济负担和精神负担，同时影响父母的生活质量。

所以为了预防父母软骨受损，随着衰老引起的关节受损或者关节疼，大家要给父母早点备上软骨片。它不仅能够缓解关节不适，远离腰酸腿软等病疼，还可以减轻关节腔的有害物质，更可以搭配钙片远离骨质脆弱，预防骨折。
同时可以促进我们合成关节润滑液，润滑关节表面，减少摩擦和震动，对老人家十分必须。

双心的关节片不仅对可能行动不便的老人家很需要，对我们长期跑步、运动，已经长期处于站立或者运动的的老师呀、护士等也很需要。
我们在长期的站立或者过程中，关节长时间处于摩擦的状态中，如果关节不够润滑和保护，半月板一旦损伤就不可逆了。这两年疫情以来，我们更多的关注内在胜过于外在，关注健康更胜于容貌。所以更多的朋友都加入到健身跑步的行列中。
双心软骨素让你的关节健康，支撑你我更长距离的跑步和前行，让你在追求身心合一的路途中走的更远。
双心软骨素让你的关节更加稳固，当我在健身房上大重量器械的时候，我不用担心关节会咔擦一声骨折。

我会给我的妈妈、公公婆婆、胖哥四个人买关节片。
买给我的妈妈，是因为她骨折了，要搭配钙片服用效果更好。
买给我的公公，是因为我公公是全程马拉松的健将，我希望他身体健康。
买给我的婆婆，不仅因为我婆婆喜欢运动，同时她的关节天生不好所以我家住的房子都是电梯房，就是因为我婆婆膝盖关节不好，无法爬坡上楼。我希望我婆婆关节越来越好，她少一些病痛能帮我多看看孩子，我也能多写点小作文。
我还要买给胖哥，胖哥虽然四十岁不到。但是他因为高中的时候踢足球撞击太激烈导致膝盖不好。谁都年轻过，谁都炙热过，如今的平淡不惊背后都有年少时分的火星撞地球。他稍微多走一点路了就要喊腿疼喷药，他还经常叫嚷着老了他坐轮椅让我不要嫌弃他。为了我的老年生活负担更少点，我买点给我老公。
看，中年人的每一天，就是不可掉以轻心。

双心的软骨素，一定有你爱和关心的人需要它。
越早养护，你的关节就越年轻，你的生活就更有质量！

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#德国双心##保护关节##保护膝关节要从年轻时注意#

【你的关节还好吗？】①关节炎，最常见的慢性病之一，被定义为头号致残性疾病；②类风湿关节炎被称“不死癌症”；③我国约有1.2亿人患有骨关节炎，几乎每10人中就有一个；④关节炎发病呈年轻化趋势，膝关节衰老从30岁开始…8大关节保护建议↓转给你爱的人！保护关节，从年轻开始！ ​​​#家长让娃每天600个摸高跳致患骨骺炎#

背巾背带宝宝吊着腿，会不会变成O形腿？

事实上：正确的使用背巾能够保护宝宝的髋关节发育
仔细观察孩子，在自然放松的情况下，小宝宝刚出生时，都自然的呈现M形。即使是伸直了也会呈现O型腿，直到2岁左右才逐渐变直，随着生长发育又会变得X型腿，直到6岁左右又会变直。
在子宫里面时，胎宝宝蜷缩时臀部和膝盖都是弯曲的。出生后他们的关节需要经过几个月的时间才能自然的伸展开，如果是臀位的宝宝可能需要更多的时间。
因为小宝宝的髋关节是柔软的软骨（就像我们的耳朵软骨一样），而不是像成人一样的硬骨（下图棕色区域表示硬骨，灰色部分表示软骨）。
如果过早被迫伸直腿部反而容易髋关节发育不良甚至造成髋关节脱臼，而小宝宝的髋关节发育不良及髋关节脱臼并不痛苦，因此难以被发现，直到宝宝开始学走路才可能被发现，甚至导致成年后关节炎的疼痛。
不健康的姿势是让宝宝的腿伸直，臀部和膝盖伸直，双腿并拢。
正确的使用背巾，让宝宝健康的姿势是腿自然的伸展分开到两侧，支撑大腿，臀部和膝盖弯曲。呈现”M”形青蛙腿。髋部自由运动而不会迫使它们在一起，这样可以促进髋关节自然发育。
需要注意的是宝宝在背巾里需要是自然的M型腿，设计不合理或者使用不当让宝宝的腿不能更好的分开支撑或者让宝宝侧躺蜷缩在背巾里的姿势都是不建议的。

#孕产扫盲手册#