灼口综合征的病因目前并不十分明确。现有的研究证实，该病可能是由于一种支配口腔的神经纤维功能异常而导致神经性疼痛的出现。可能的诱发因素包括绝经期、不良生活事件(如失去工作，家庭成员生病等)等，焦虑和抑郁等负面情绪往往会加重疾病的症状。此外，约有一半以上的该病患者伴有睡眠障碍。患者常常因对正常口腔结构不了解而陷入“伸舌自检恐慌再自检更恐慌舌痛加重”的恶性循环中。
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原因不明 灼口综合征需要综合治疗
#口腔健康#
生活方式
避免食用刺激性的食物、少喝碳酸饮料；多饮水、多食一些生津绿色水果和蔬菜，例如苹果、梨等增加唾液分泌；瑜伽、运动、充足的睡眠等可减轻症状
#情绪#
治疗疾病
去的医院体检，积极寻找病因，如能查出有口腔疾病或系统疾病，应积极进行治疗可能的基础病。
#心理#
调整心态
及时消除不良或负面情绪；培养兴趣爱好，参加文娱和集体活动，分散注意力，舒缓情绪。避免过度伸舌自检，减少过度关注。
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中医治疗
消灼上清汤是医师几十年临床治疗经验总结所得，消灼上清汤主要通过望闻问切，诊疗方式灵活、费用较为低廉，这是此方剂的特色和优势。很多的中医师在治疗灼口上总是拿捏不准，高铁军大夫通过归纳、整理、总结、提高、深化，精选地道上等中药材组纯粹中药配方来达到真正的一人一方，辨证治疗。热线：010-56174780

一直以来都不喜欢冷战，喜欢直话直说。
可有些时候，内心总觉得无力表达，渴望对方尽快意识到自己心中的不安与焦虑，却在等不到期望的回应时一再感到失望与寂寞，负面情绪一再被放大，不敢言语，生怕什么恶言从口中说出中伤对方。
后来想想，不过还是因为自己对对方报以过高的期望，忽略了对方独立的人格，不过是自己的私心罢了。

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持颂咒语和皈依可以清净语的业障，
听瑞的人们啊，
放弃所有庸俗的对话。

俗谚说：“嘴巴是一只恶作剧的箱子，是所有祸端之源。”在负面情绪的影响下，从人们口中说出的只有饶舌、谎言、诽谤和严酷刺耳的话语。人们对于恶毒的闲话似乎永不餍足，而且不断推测发生战争及其他坏消息的可能性，这更激起了他们的负面情绪。

相反的，只要念诵一些起祈愿文、一些咒字或三宝的名号“南无佛，南无法，南无僧”（Namo Buddhaya，Namo Dharmaya，Namo Sanghaya），就能挽救我们远离巨大的痛苦，成就巨大的利益。任何人听到诸佛的名号，莲师的名号或咒音，将能从三大恐惧中解脱：身为声闻乘弟子的恐惧——害怕落入轮回的下三道；身为大乘弟子的恐惧——担忧陷入自我本位的动机与发心；以及身为金刚乘弟子的恐惧——担心执着于现象的真实存在。

修持佛法的行者尤其不应该沉溺于漫无目的的饶舌。他们应该总是念诵祈愿文，或大声朗读阐释相对和究竟实相的深奥经典。