为啥一下雨就想睡觉？
下雨时，空气的湿度是增加的，同时，空气中负离子含量也是增加的。这是因为雷电可以产生大量的负离子，同时雨水和空气的摩擦也会产生负离子。
　　负离子的增加会明显改善人体的神经系统、心血管系统、血液系统和呼吸系统的功能，使人更为舒适，同时负离子还有镇静和催眠的作用，让人容易入睡。
人体的松果体分泌一种与睡眠有关的激素——褪黑素，它的特点是在黑夜或者光线暗的时候分泌。雨天由于乌云将阳光挡住，环境变得昏暗，这时松果体分泌的褪黑素增加，让人体产生困倦。
　　同时，我们的眼睛也会产生一种与睡眠有关的蛋白质，有趣的是，光线越亮，这种蛋白质的合成就会越少。相反，光线越暗，这种蛋白质的合成就越多，伴随而来的是人的困意增加。

【#早餐影响全天生物钟#，附不同人群的早餐计划】没时间、没胃口、控制体重等都不应成为拒绝早餐的理由。美国《糖尿病护理》杂志刊登的一项研究表明：我们熟知的中央生物钟位于下丘脑前部，产生24小时节律，但生物钟并非只属于神经系统。

无论是健康人群还是糖尿病患者，不吃早餐都会对“生物钟”的基因表达造成影响，诱发糖化血红蛋白和餐后血糖升高，胰岛素敏感性降低，出现胰岛素抵抗，胰岛β细胞增殖减少和细胞凋亡。

营养专家为8类人各推荐了一份“早餐清单”。戳长图

#男子吃头孢喝酒发病追停警车求救#【[话筒]医生建议，服药期间，应避开这些】①酒：产生毒副作用，增加镇痛药物对中枢神经系统的抑制作用及肝脏毒性；对抗生素、降糖药产生恶心、呕吐、心动过速等不良反应。②烟：尼古丁影响肝脏代谢酶系统，降低血药浓度，降低疗效。③茶：含有鞣质、茶碱，与生物碱、铁剂、制酸剂药物发生作用，降低疗效。