【韩式酱爆鱿鱼】1.韩式辣酱1大匙、水3大匙、盐半小匙、糖1小匙、生抽1大匙、鸡精半小匙、(料酒1大匙)混合成调料汁。2.胡萝卜、洋葱、尖椒切片;鱿鱼须洗净切小段;3.锅内烧水,加料酒;放鱿鱼须焯一下,变色即可。4.炒锅倒油,放三种蔬菜翻炒;5.放鱿鱼须翻炒几下,放调味汁炒匀即可。https://t.cn/A6I2ZsmQ
#铜仁身边事# 【微菜园里的笑容】铜兴街道想搬迁户所想,急他们所需。今年先后开垦了90余亩撂荒地、闲置地,分给了130余户搬迁户做微菜园,大家都兴高采烈地、起早贪黑地种了起了来。朱永光除了种微菜园还协商种了当地村民闲置地约三四亩,现在他祖孙三代10口人蔬菜自给有余,还有卖的,菜园里摘菜的他喜上眉梢。(梵净云天客户端)
#辣妈豆豆好物购# |快速美味0失败色拉
我彻底爱上吃色拉!
城市超市里买的最多的就是蔬菜包了
新鲜又可口 三种+蔬菜种类口感丰富
配上成品鸡胸肉
不用起锅倒油 更没有煎柴不好吃的风险
切切块,放进蔬菜里,撒点马斯里奶酪碎 再丢进切片的水煮蛋 挤上喜欢的色拉酱!
分分钟让你和我一样爱上吃色拉!
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