要如何避免犯“说四众过戒”？

这当然每一个人不说四众过的因缘不同。我个人的看法是这样子：这个嘴巴它是一个工具，一个人嘴巴会讲话是心来推动的，所以你要不说四众过，就是你的内心当中有比较大的包容性，“我家广大，种种皆有”嘛。在三宝当中每一个人有他的善根，也有他的烦恼，人都是有过失的。

遇到有人刺激你的时候，你生气失控的时候，你有这个东西存在而你没有表现，那表示你在压抑。压抑，就是说你这个东西存在，但是你有另外一个克制力克制住了。但是这个克制力是有所作意，就不会持久。万一有一天你在失控的时候，比如说有人刺激你，这个克制力消失了，你所有的话都讲出来了。

所以最理想的持戒就是说你的心理要疏通。你最好是能够作心理的疏通，这个是比较好一点。

要如何避免犯“说四众过戒”？

这当然每一个人不说四众过的因缘不同。我个人的看法是这样子：这个嘴巴它是一个工具，一个人嘴巴会讲话是心来推动的，所以你要不说四众过，就是你的内心当中有比较大的包容性，“我家广大，种种皆有”嘛。在三宝当中每一个人有他的善根，也有他的烦恼，人都是有过失的。

遇到有人刺激你的时候，你生气失控的时候，你有这个东西存在而你没有表现，那表示你在压抑。压抑，就是说你这个东西存在，但是你有另外一个克制力克制住了。但是这个克制力是有所作意，就不会持久。万一有一天你在失控的时候，比如说有人刺激你，这个克制力消失了，你所有的话都讲出来了。

所以最理想的持戒就是说你的心理要疏通。你最好是能够作心理的疏通，这个是比较好一点。

很多年没有玩微博了，刚刚看了我曾经在12年的时候发过一些内容，怎么一转眼就过去8年了，时间过得真的好快，那时候李宇堃还没出生呢！[哈哈][哈哈]现在李宇堃都7岁了，那时候应该李宇堃还在妈妈肚子里面，现在是一个小学生了，今天老师也表扬了他，自己在家里读网课，居然能背出今天学到的文章，[good][good][good]给我家三宝点赞。 https://t.cn/A6zlJpoM