#真的不建议大家跟风去西藏#
去年去过一次西藏，感觉坐火车不如坐飞机，虽然说火车是海拔慢慢升高的走，但相对来说火车空气不好，有看帖子说当地医生不建议坐火车的
去西藏吃什么红景天个人认为也没什么用，我刚到拉萨的时候没什么特别的难受，最多就是走多路会晕，可以到拉萨之后去药店，附近有很多，能买到氧气罐还有葡萄糖浆什么的（是不是叫这个我忘了反正可以补充体力的
我觉得最重要的还是在西藏不要一路太着急，让自己的身体放轻松，一开始一定要慢慢去适应，而不是天天赶路，应该把行程安排的灵活一些，以防出现什么情况，也能及时应对，而且不舒服也能停下来休息
还有就是旅游的话实在害怕高反，可以先去林芝，林芝海拔比拉萨好很多，那边空气超级舒服，景色也超级好，而且就在这两年拉萨和林芝通车了，可以做火车，很方便[坏笑]
以上都是我在西藏待了几天的个人见解！
那边真的好美，好想再去[泪]

#河南80后奶爸带7岁女儿骑行去西藏#【救援队员带7岁女儿骑行去西藏：读万卷书，也要行万里路！】#爱在父亲节# “我在女儿眼里应该就是一个大朋友的样子吧，对于女儿的未来，我只负责她健康快乐地成长，别的都让她自己去体验吧。”张付强是鄢陵汉风救援队的一名队员，同时也是一个7岁女孩的父亲。6月19日父亲节这天，他和女儿张二毛正沿着318国道向西行进，此时距离他们从许昌鄢陵出发，整整过了50天。（记者 宋向乐）https://t.cn/A6aZXdw0

#河南80后奶爸带7岁女儿骑行去西藏#【救援队员带7岁女儿骑行去西藏：读万卷书，也要行万里路！】#爱在父亲节# “我在女儿眼里应该就是一个大朋友的样子吧，对于女儿的未来，我只负责她健康快乐地成长，别的都让她自己去体验吧。”张付强是鄢陵汉风救援队的一名队员，同时也是一个7岁女孩的父亲。6月19日父亲节这天，他和女儿张二毛正沿着318国道向西行进，此时距离他们从许昌鄢陵出发，整整过了50天。（记者 宋向乐）https://t.cn/A6aZXdw0