知足是一种生活的状态，是心有远方却并不偏执的智慧。

要有多么丰厚的财富才能叫做富裕？要有多么宽阔的眼界才能叫做博学？很多问题并没有一个确切的标准标准，真正的标准在每个人心中。

人的欲望无穷无尽，想要追求一个绝对的完美是绝无可能。

人不能总是眼高手低，吃着碗里的还想着锅里的。学会知足，才能享受当下的生活，珍惜眼前存在的一切美好。

生活当然可以更好，但不能因为一些还未实现的幻想而忽略当下存在的一切。

此刻你所拥有的一切，并非是天降的恩赐，而是从前努力的结果。珍惜眼前，不忘过往的艰辛，心中依然有对未来的期待，但不会因此而对现在有诸多的抱怨和不满。

怀揣着希望，过好当下的生活，努力地向前迈进，只为心中更加美好的远方。

人生只有一步一个脚印，才能走出一条康庄大道，一口气吃不成一个大胖子，学会知足才能真正懂得得到的意义。

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书名：《心流最优体验心理学》
作者：米哈里·契克森米哈顿(张定绮译)
简介：心流是什么?米哈里教授解释:心流是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态，这种状态下感觉不到时间的存在，在事情完成后会有一种充满能量且非常满足的感受。
书摘：
[星星]我们对生活有种种期许，却从未真正生活过。
[星星]能控制心灵就能使周遭发生的事情成为乐趣的来源。冬日里温暖的阳光，傍晚的晚霞，看一个小孩跟狗玩耍，喝一杯白开水，都可以产生莫大的满足感，使生活更充实。
[星星]心中有欲望却不付诸行动的人是在毒害自己。

心要稳住，喜怒哀乐不用溢于言表。无所畏惧才能无坚不摧。心无所住才能触底反弹。

过去败在了向外求，向外证明。连情绪都被牵着走。只需要向内求，一步就能到达。万能钥匙在自己手上，随时能打开宝藏之门。

不需要放下欲望，欲望是点燃内心的火种。只需要区别这欲望是外界赋予的还是自己心中燃起的。

散步时仔细看树叶上残留的雨滴，看青蛙在黑暗处跳跃，突然觉得不能再错过了任何想要的。没有什么比生命最深处的渴望更重要。一刻都不想求稳定了。

本来就是自由的灵魂。就像年少时没有一刻是闲着的。只想做自己喜欢的事。哪怕只是坐在树上发呆，蹲在暴雨侵袭后的河水边发呆。