黑茶喝好了，这些烦恼都会跑
筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象一生一世只为一杯好茶
湄江印象 好茶 好印象
茶，自唐宋兴盛，浸泡了千年的醇厚风雅，沾染了文人的锦绣文章，有文化底蕴，恰到好处的甜味和回甘，低热量，不会腻，光凭这一点就可以让高糖饮料靠边站了。

黑茶作为公认的健康饮料，除了具有甘醇迷人的口感之外，更有助于身体健康。

1、想暖胃，喝点黑茶

黑茶属于全发酵茶，茶多酚含量比不发酵的绿茶要小很多。所以有些胃弱的茶友可能喝绿茶会觉得不舒服，但是喝黑茶就觉得没事，可以过过“茶瘾”。
黑茶也是非常适合调饮，加糖、奶、芝麻后再饮用，营养会比单纯的清饮更加丰富，滋味也更加甜美。自己加料，对于糖分也好控制。最简单的方法，就是将泡好的茶汤冲入牛奶中，搅拌均匀，适当加入方糖或蜂蜜调味。

2、喝了黑茶，远离油腻与火气
过年时候，饮食容易高油高脂。一家人围在一起，热热闹闹吃火锅，更温暖。做家长的，心疼在外打拼一年的孩子，零食和大鱼大肉不停，恨不得几天时间就把孩子一年瘦下去的肉补回来。

那么多热气腾腾的大补之物吃进去，人也要“火冒三丈”了，这个时候除了注意饮食平衡，多吃蔬菜水果之外，也可多饮黑茶，清热祛火。黑茶在夏天做成冷泡茶喝也是祛暑佳品。
3、干燥的空调房里，来杯黑茶
喜欢吹空调的茶友，会长期呆在里面，口干舌燥甚至嘴唇干裂的体验。这个时候，可以给自己泡上一杯黑茶。包括换季干燥的时候，多喝黑茶也有好处。

4、大吃大喝胀得难受，黑茶来救肠
黑茶作为后发酵茶，能促进胃肠道蠕动，刺激胃酸分泌，从而加快胃排空，避免食物长时间在胃内停留造成的腹胀。细心的茶友会发现，喝过黑茶后会饿得快。

除非你能一次性“咕咚咕咚”喝下要按升算的茶水，一般几杯茶的用量，并不会冲淡你的胃液，影响消化，反而还能帮助你从胀痛中解救出来。
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——【慢先生山楂水】——
夏天其实除了酸梅汤还有一个很开胃解腻的饮品，那就是山楂水！
不管是吃夜宵，还是吃零嘴，又或者吃火锅串串一样也是少不了它！
0脂肪的酸甜山楂水，就算减肥人士喝一口怎么了？冰镇一下更清爽，还有一些气泡感！
美食当前，应该大快朵颐！[馋嘴]

把⭕给大家！
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真的很难不爱青岛
这几天吃了好多好吃的
浅浅总结一下
开海的虾水饺和青岛胡辣汤太赞了也是我最喜欢的
戳子肉的五花肉和炸土豆好好吃
锦官小釜老成都火锅的鲜嫩牛肉好吃 鲜切的牛肉都挺好吃的 不踩雷
船歌鱼的鲅鱼饺子挺清淡的糖醋里脊good
老谢野混沌的口味有点偏咸不太喜欢 好像更适合本地人的人口味 原酿啤酒还不错
something的芝士焗饼好吃 烤鸡意面都一般 网红店拍拍照还不错
大探号烤肉和绝大部分烤肉店口味都差不多
不管吃什么和好朋友一起吃饭探店都是一件很开心的事情啦