【最新情况 | 芦山6.1级地震发生后,国家级三支紧急医学救援队及省级灾后防疫队赶赴现场】6月2日上午10点,雅安市“6.1”芦山抗震救灾指挥部召开新闻发布会,对“6.1”芦山地震受灾、救援和安置情况进行了通报。据雅安市政府副市长龚兵介绍,地震发生后,雅安市立即启动地震灾害二级应急响应,各方力量快速反应,迅速开展抗震救灾。
截至6月2日12时,此次地震报告4人死亡,41人受伤。危重和重伤员已经转至雅安市人民医院集中救治,其中,危重伤员在华西医院专家远程指导下已完成手术。
目前,已调派华西医院专家、国家(四川)紧急医学救援队(省人民医院),国家(四川)中医紧急医学救援队(省骨科医院)和四川突发急性传染病防控队(省疾控中心)的4支先遣小分队及前方工作组共计37人赴灾区开展工作。
目前,省卫生健康委前方工作组进一步评估伤情,早上10点,指派国家(四川)紧急医学救援队快反小分队7人、两台救护车协同森林消防救援总队前往距宝兴县城3公里外的居民区开展被掩埋人员搜寻和医疗救助工作。
同时,省疾控灾后防疫小分队前往震中芦山县太平镇7个生活安置点开展饮食、饮水、环境卫生、蚊虫滋生等传染病隐患排查。加强疫情防控,对外来人员已开展第一轮核酸检测,当地居民实行愿检尽检。
目前,四川省骨科医院已准备1千人份防暑、防疫的中医汤药送往震中,后续将配置预防蚊虫叮咬及股藓中药。@新华社 @人民日报 @央视新闻 @健康中国 @微博政务 @四川发布 @四川日报 @四川观察 @新浪新闻客户端 @封面新闻
截至6月2日12时,此次地震报告4人死亡,41人受伤。危重和重伤员已经转至雅安市人民医院集中救治,其中,危重伤员在华西医院专家远程指导下已完成手术。
目前,已调派华西医院专家、国家(四川)紧急医学救援队(省人民医院),国家(四川)中医紧急医学救援队(省骨科医院)和四川突发急性传染病防控队(省疾控中心)的4支先遣小分队及前方工作组共计37人赴灾区开展工作。
目前,省卫生健康委前方工作组进一步评估伤情,早上10点,指派国家(四川)紧急医学救援队快反小分队7人、两台救护车协同森林消防救援总队前往距宝兴县城3公里外的居民区开展被掩埋人员搜寻和医疗救助工作。
同时,省疾控灾后防疫小分队前往震中芦山县太平镇7个生活安置点开展饮食、饮水、环境卫生、蚊虫滋生等传染病隐患排查。加强疫情防控,对外来人员已开展第一轮核酸检测,当地居民实行愿检尽检。
目前,四川省骨科医院已准备1千人份防暑、防疫的中医汤药送往震中,后续将配置预防蚊虫叮咬及股藓中药。@新华社 @人民日报 @央视新闻 @健康中国 @微博政务 @四川发布 @四川日报 @四川观察 @新浪新闻客户端 @封面新闻
出汗太多伤人正气,这6个办法搞定
原创 赤脚 赤脚说
夏天来了,很多人特别爱出汗,稍微走两步就大汗淋漓,晚上睡觉也出汗,汗出的多了,身体就虚了。在中医看来,出汗过多是一种病,得治!
我们的身体需要适当出汗,但是不能过度出汗。汗是什么?汗不只是水,汗为心之液,汗血同源,汗的本质是能量,出汗过多,实际上是在白白浪费身体的能量。
人为什么会出汗呢?这个问题很有意思。你看,自然界的水是怎么流的?水往低处流,从高势能的地方流向低势能的地方。汗呢?也是如此:体内的势能比体表的势能高,人就会出汗。大道至简,大道相通。
中医又把汗症分为自汗和盗汗2种。
所谓的自汗,就是汗液自动跑出来,常常发生在白天,稍微走两步路,或者稍微活动一下,就大汗淋漓,这种就叫自汗。人为什么会自汗呢?原因很简单,就是体表的能量太低了,汗液自动往体表走,就形成自汗。用专业术语来说,叫做“表虚自汗”。
我们先说自汗的调理方法。自汗的根源是体表的能量太低,那就要想办法去补足体表的能量。如何补呢?有3个办法:
第一,最推荐中成药《玉屏风散》。这个方子是调理表虚自汗的专属方,方子很简单,只有3味药:黄芪、防风、白术,效果很好。玉屏风散是如何补充体表的能量的呢?道理很简单。
肺主皮毛,要补体表之气,去补肺气就行了,补肺气用谁最好?当属黄芪。肺的母亲是脾土,虚则补其母,所以,还得补土健脾,用谁最好?当属白术。再加一味防风,既驱风又固表。让人的体表像一道屏风一样,挡住外来邪气,就组成了这道玉屏风散。
经常出汗、容易感冒,容易过敏的人,很适合吃这个方子。玉屏风散不只是治表虚自汗,还能提高人体免疫力,增强抵御外邪的能力。
第二,如果吃玉屏风散效果不好,那是固表的力道还不够,那就可以吃《牡蛎散》。牡蛎散出自《太平惠民和剂局方》,是一个治疗自汗的专属方,固表力量非常强大。
牡蛎散:黄芪、麻黄根、煅牡蛎各20克、浮小麦10克。这4味药都有固表敛汗的作用,强强联合配合在一起,治疗汗症的效果特别好。
第三,如果不想吃药,可以用穴位来调理,推荐配穴:足三里+气海+肺俞。用艾灸轮流灸这3个穴位,每天灸上30-60分钟,直到出汗量回到正常。
如果是表虚自汗,用上这3个方法,基本就可以搞定了。如果不想吃药的话,平时多吃吃黄芪,也有一定的改善作用。接下来,聊聊“盗汗”的调理方法。
所谓的盗汗,就是这个汗像盗贼一样,在睡着以后偷偷跑出来,等你醒来,汗也就停了,这就是盗汗。简单来说,白天出汗大多数是自汗,睡着出汗大多数是盗汗。
当然,有些白天出汗不是自汗,比如午后潮热出汗,下午2点到4点之间一阵哄热,然后汗出,这种汗症很明显不是自汗,而是胃经有热的缘故,要用清胃热的思路,通常用“白虎汤”加减来对治。
人为什么会盗汗呢?原因仍然很简单,体内的能量太高了,过高的能量迫使汗液外出。有朋友或许还不理解,那为什么在睡觉的时候才盗汗?人的熟睡的状态跟白天醒来的状态,是不一样的。
人在熟睡状态下,阳是入阴的,换句话说,全身的能量都入到脏腑的阴分里去了,体内的热能增加,这股热能迫使津液外出,导致盗汗。
容易发生盗汗的人有3类人,分别是小孩子和更年期左右的人,还有阴虚体质的人。这3类人为什么容易盗汗?原因很简单:阳有余而阴不足。
所以呢,要解决盗汗的问题,要调整体内的阴阳状态,核心思路就是6个字:泻其阳补其阴。推荐的方法有3个:
第一,最推荐的方子是:“一贯煎”+地骨皮。沙参10g,麦冬10g,生地30g,当归10g,枸杞12g,川楝子5g,地骨皮15g。
这个“一贯煎”,我个人认为是更年期综合征的专属方,可以调理更年期的诸多症状,如果你刚好处于更年期,加上有失眠盗汗的症状,这个方子非常适合。
第二,如果盗汗症状不严重,只是轻微盗汗,用中成药“麦味地黄丸”就可以了。麦味地黄丸,是在六味地黄丸的基础上,加了五味子和麦冬,六味地黄丸是滋补肾阴的,加上麦冬滋阴力量更强,再加五味子收敛力量更强,可以把阴分补充起来,把能量收回去,就能解决盗汗的问题了。
第三,如果这2个方法都搞不定,还可以请出最强杀手锏,用《当归六黄汤》,基本就逃不掉了。
当归六黄汤:当归、生地黄、熟地黄、黄芩、黄柏、黄连各6克,黄芪12克。
当归六黄汤,号称是盗汗圣药,跟一贯煎这一类滋阴方相比,最大的区别就是在于加了“黄连,黄芩,黄柏”这三黄,这三黄是大苦大寒之品,直接把人体多余的阳气泄掉,把能量泻掉了,自然不会再盗汗了。
只不过要提醒大家,阳气实在太宝贵了,“泻阳”这种思路尽量少用,不到万不得已不要用,就算要用也要中病即止。
另外,大家要知道,盗汗的根源在于“阳有余而阴不足”,所以不建议再用补阳的思路,一般不用热药,不用艾灸等疗法,通常用滋阴的方法,平时多吃滋阴的食物,比如:鳖甲汤,桑葚,乌梅汤,石斛等。
出汗太多容易伤人正气,常年不出汗也不好,明天来跟大家分享:如何让身体出汗?#陈易玄##中医养生#
原创 赤脚 赤脚说
夏天来了,很多人特别爱出汗,稍微走两步就大汗淋漓,晚上睡觉也出汗,汗出的多了,身体就虚了。在中医看来,出汗过多是一种病,得治!
我们的身体需要适当出汗,但是不能过度出汗。汗是什么?汗不只是水,汗为心之液,汗血同源,汗的本质是能量,出汗过多,实际上是在白白浪费身体的能量。
人为什么会出汗呢?这个问题很有意思。你看,自然界的水是怎么流的?水往低处流,从高势能的地方流向低势能的地方。汗呢?也是如此:体内的势能比体表的势能高,人就会出汗。大道至简,大道相通。
中医又把汗症分为自汗和盗汗2种。
所谓的自汗,就是汗液自动跑出来,常常发生在白天,稍微走两步路,或者稍微活动一下,就大汗淋漓,这种就叫自汗。人为什么会自汗呢?原因很简单,就是体表的能量太低了,汗液自动往体表走,就形成自汗。用专业术语来说,叫做“表虚自汗”。
我们先说自汗的调理方法。自汗的根源是体表的能量太低,那就要想办法去补足体表的能量。如何补呢?有3个办法:
第一,最推荐中成药《玉屏风散》。这个方子是调理表虚自汗的专属方,方子很简单,只有3味药:黄芪、防风、白术,效果很好。玉屏风散是如何补充体表的能量的呢?道理很简单。
肺主皮毛,要补体表之气,去补肺气就行了,补肺气用谁最好?当属黄芪。肺的母亲是脾土,虚则补其母,所以,还得补土健脾,用谁最好?当属白术。再加一味防风,既驱风又固表。让人的体表像一道屏风一样,挡住外来邪气,就组成了这道玉屏风散。
经常出汗、容易感冒,容易过敏的人,很适合吃这个方子。玉屏风散不只是治表虚自汗,还能提高人体免疫力,增强抵御外邪的能力。
第二,如果吃玉屏风散效果不好,那是固表的力道还不够,那就可以吃《牡蛎散》。牡蛎散出自《太平惠民和剂局方》,是一个治疗自汗的专属方,固表力量非常强大。
牡蛎散:黄芪、麻黄根、煅牡蛎各20克、浮小麦10克。这4味药都有固表敛汗的作用,强强联合配合在一起,治疗汗症的效果特别好。
第三,如果不想吃药,可以用穴位来调理,推荐配穴:足三里+气海+肺俞。用艾灸轮流灸这3个穴位,每天灸上30-60分钟,直到出汗量回到正常。
如果是表虚自汗,用上这3个方法,基本就可以搞定了。如果不想吃药的话,平时多吃吃黄芪,也有一定的改善作用。接下来,聊聊“盗汗”的调理方法。
所谓的盗汗,就是这个汗像盗贼一样,在睡着以后偷偷跑出来,等你醒来,汗也就停了,这就是盗汗。简单来说,白天出汗大多数是自汗,睡着出汗大多数是盗汗。
当然,有些白天出汗不是自汗,比如午后潮热出汗,下午2点到4点之间一阵哄热,然后汗出,这种汗症很明显不是自汗,而是胃经有热的缘故,要用清胃热的思路,通常用“白虎汤”加减来对治。
人为什么会盗汗呢?原因仍然很简单,体内的能量太高了,过高的能量迫使汗液外出。有朋友或许还不理解,那为什么在睡觉的时候才盗汗?人的熟睡的状态跟白天醒来的状态,是不一样的。
人在熟睡状态下,阳是入阴的,换句话说,全身的能量都入到脏腑的阴分里去了,体内的热能增加,这股热能迫使津液外出,导致盗汗。
容易发生盗汗的人有3类人,分别是小孩子和更年期左右的人,还有阴虚体质的人。这3类人为什么容易盗汗?原因很简单:阳有余而阴不足。
所以呢,要解决盗汗的问题,要调整体内的阴阳状态,核心思路就是6个字:泻其阳补其阴。推荐的方法有3个:
第一,最推荐的方子是:“一贯煎”+地骨皮。沙参10g,麦冬10g,生地30g,当归10g,枸杞12g,川楝子5g,地骨皮15g。
这个“一贯煎”,我个人认为是更年期综合征的专属方,可以调理更年期的诸多症状,如果你刚好处于更年期,加上有失眠盗汗的症状,这个方子非常适合。
第二,如果盗汗症状不严重,只是轻微盗汗,用中成药“麦味地黄丸”就可以了。麦味地黄丸,是在六味地黄丸的基础上,加了五味子和麦冬,六味地黄丸是滋补肾阴的,加上麦冬滋阴力量更强,再加五味子收敛力量更强,可以把阴分补充起来,把能量收回去,就能解决盗汗的问题了。
第三,如果这2个方法都搞不定,还可以请出最强杀手锏,用《当归六黄汤》,基本就逃不掉了。
当归六黄汤:当归、生地黄、熟地黄、黄芩、黄柏、黄连各6克,黄芪12克。
当归六黄汤,号称是盗汗圣药,跟一贯煎这一类滋阴方相比,最大的区别就是在于加了“黄连,黄芩,黄柏”这三黄,这三黄是大苦大寒之品,直接把人体多余的阳气泄掉,把能量泻掉了,自然不会再盗汗了。
只不过要提醒大家,阳气实在太宝贵了,“泻阳”这种思路尽量少用,不到万不得已不要用,就算要用也要中病即止。
另外,大家要知道,盗汗的根源在于“阳有余而阴不足”,所以不建议再用补阳的思路,一般不用热药,不用艾灸等疗法,通常用滋阴的方法,平时多吃滋阴的食物,比如:鳖甲汤,桑葚,乌梅汤,石斛等。
出汗太多容易伤人正气,常年不出汗也不好,明天来跟大家分享:如何让身体出汗?#陈易玄##中医养生#
长期熬夜,为什么会严重脱发?
中医认为,长期熬夜最伤肝脏:
每日子时(23点至1点)胆经所属。中医理论认为人在子时前入眠,胆方能完成代谢,而胆与肝相为表里联系最为密切。
每日丑时(1点-3点)肝脏所属。如果此时还不休息,严重损伤肝脏功能。
肝主藏血,还能生血,而中医认为发为血之余,所以伤肝日久就会须发干枯,脱落。
中医还认为,肾主骨生髓,其华在发!
肝肾同源,精血能互生。
为什么说“发为血之余”?
发,即头发,又名血余。发之营养来源于血,故称“发为血之余”。
但头发的生机根源于肾。因为肾藏精,精能化血,精血旺盛,则毛发壮而润泽,故又说肾“其华在发”。
由于发为肾之外候,所以发的生长与脱落、润泽与枯槁,与肾精的关系极为密切。
中医认为,长期熬夜最伤肝脏:
每日子时(23点至1点)胆经所属。中医理论认为人在子时前入眠,胆方能完成代谢,而胆与肝相为表里联系最为密切。
每日丑时(1点-3点)肝脏所属。如果此时还不休息,严重损伤肝脏功能。
肝主藏血,还能生血,而中医认为发为血之余,所以伤肝日久就会须发干枯,脱落。
中医还认为,肾主骨生髓,其华在发!
肝肾同源,精血能互生。
为什么说“发为血之余”?
发,即头发,又名血余。发之营养来源于血,故称“发为血之余”。
但头发的生机根源于肾。因为肾藏精,精能化血,精血旺盛,则毛发壮而润泽,故又说肾“其华在发”。
由于发为肾之外候,所以发的生长与脱落、润泽与枯槁,与肾精的关系极为密切。
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