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✔快乐（joy）来源于古法语中的joie（意为“珠宝”）凯瑟琳·曼斯菲尔德在书中写道，快乐的感觉就是“好像你扯下一抹斜阳捂在心口，它在你怀里发光发热，迸溅出点点火星洒向你身体里每个角落、每根手指和脚趾”。

✔一个人要想做成事，不能靠自己单打独斗，而是需要把自己嵌入到一个社会网络当中去。如果你乐于助人、善良，那肯定你的朋友会更多，你的视野更宽广，你的心理状态也会更加积极和乐观。善良没法儿替代成功，但是善良可以为我们创造一个有助于成功的环境。~《邵恒头条》

✔时至今日，鲍勃·迪伦和苏西·罗托洛相互依偎，走在冬日纽约街头的场景已成为摇滚史上最著名的专辑封面之一，且作为六十年代青年的精神图像，被后人投射上时代光芒。(看本文图)

✔我相信生命，
我相信尚未认识的你，
我相信我自己；
因为终有一天我会成为所有我爱的东西：
空气，流水，植物，那个少年。—— 塞尔努达

✔风物长宜放眼量，更加郁郁葱葱。

【河北梆子现代戏《甜水湾》石家庄首演】
　　12月15日，国家艺术基金2019年度资助项目——河北梆子现代戏《甜水湾》在河北省话剧院儿童剧场正式上演。
　　河北梆子现代戏《甜水湾》由河北省心连心艺术团演艺有限公司同保定市河北梆子一团联袂演出，由河北省著名剧作家孙德民担纲总编剧，著名导演马海燕执导，中国戏剧梅花奖获得者邱瑞德以及优秀青年演员孙娜领衔主演。
　　该剧讲述了塞北山村甜水湾经过精准扶贫和科学开发，一改往日的污染问题，又恢复了曾经的山青水绿，村民们也逐渐脱贫的故事。《甜水湾》历经五易其稿创作完成，反映塞北农村脱贫攻坚引发的故事，用来源于生活的事件，生动阐述了“绿水青山就是金山银山”的道理。
　　观看演出结束后，现场观众纷纷表示，该剧真实、接地气，故事情节感人至深，是精准扶贫题材难得的好剧。
　　该剧总编剧孙德民说：“一定要找到这个戏的‘魂儿’，找到这个戏的亮点，从而确定合适的表达风格和样式。”同时，希望通过各方的努力，将该剧打造成一部留得住、走得远的艺术精品。
　　据了解，河北梆子现代戏《甜水湾》首演之后，将启动全省巡演。

【2020藏历金鼠新年文艺晚会《新春的颂歌》录制完成】安多卫视每年的藏历新年电视文艺晚会是广大藏族观众过年期间翘首期盼的节庆文化盛宴，深受藏区干部群众喜爱。本届晚会由来自自卫藏、康区、安多藏语三大方言区的主持人联袂主持。来自青海、西藏、四川、甘肃、云南等地的230多名专业演员和民间艺人同台演出，除了“天下最美女中音”降央卓玛外，还有藏族著名表演艺术家曼拉杰甫，著名民歌艺术家勒格加、仁科、达布，青年歌手谢旦、完玛三智等深受藏区观众喜爱的演员。晚会节目形式多样、内容丰富，有安多的酒曲、则热，玉树的卓舞，甘南舟曲、迭部的民歌，迪庆、昌都的弦子热巴，拉萨的朗玛堆谐，阿里的弹唱等等。https://t.cn/AiDn5T4e