7th/119KM/300KM/12905KM
一肚子的郁闷，没办法，这是工作的一部分，也是生活的组成要素！
下班回到家六点半，充了十五分钟电，下了三局下棋，7点开始往歌山公园出发，这一段时间调整了下步频，之前都是172左右的步频，现在差不多有182，缩短了步幅，感觉跟圆规一样，大步幅超出了自己的离心率般，所以跑的有点累，现在小碎步般，感觉在自己圆的控制范围之内，感觉还行，再跑几个半程后，看下哪个更适合自己吧！ https://t.cn/R2LELef
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下班回到家六点半，充了十五分钟电，下了三局下棋，7点开始往歌山公园出发，这一段时间调整了下步频，之前都是172左右的步频，现在差不多有182，缩短了步幅，感觉跟圆规一样，大步幅超出了自己的离心率般，所以跑的有点累，现在小碎步般，感觉在自己圆的控制范围之内，感觉还行，再跑几个半程后，看下哪个更适合自己吧！ https://t.cn/R2LELef
今天来啊璇璇的婚礼，整个晚上都是梦到我起不来，没有调闹钟，特别慌张，然后摸了一下五点半了，要起床了。整个人懵逼了，我太南了！
准备好六点半出发，穿了个高跟鞋狂奔，发现住的地铁站好远，我的妈，我下次要租个离地铁站近的房子！
在高铁上看着琪琪画眉毛，这娃瞄了半个钟，哈哈哈哈，笑到我！今天有点丑，拍不到一张好看的照片！！！ https://t.cn/RJ7rGo9
准备好六点半出发，穿了个高跟鞋狂奔，发现住的地铁站好远，我的妈，我下次要租个离地铁站近的房子！
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这次加蓬出差，基本都在交通工具上了。
第一天，约堡时间凌晨1:30从家里出发，4点飞机起飞，当地时间8点飞机落地利伯维尔，10点转机落地让蒂港，下午六点半起飞返回利伯维尔。
第二天，早8点30出发外债司，10点正式出发前往Oyem城，晚7点多入住。
第三天6:30出发，贷后了一下Oyem体育馆，8点开始返程利伯维尔，下午5点抵达机场候机。预计晚上8点飞机起飞，凌晨2点落地南非，3点到家。
崩溃，。 https://t.cn/RqzRB6O
第一天，约堡时间凌晨1:30从家里出发，4点飞机起飞，当地时间8点飞机落地利伯维尔，10点转机落地让蒂港，下午六点半起飞返回利伯维尔。
第二天，早8点30出发外债司，10点正式出发前往Oyem城，晚7点多入住。
第三天6:30出发，贷后了一下Oyem体育馆，8点开始返程利伯维尔，下午5点抵达机场候机。预计晚上8点飞机起飞，凌晨2点落地南非，3点到家。
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