面对各种压力，如果不懂得放下，时间长了，身心就会被烦恼压垮和碎掉。

当我们遇到不如意的事，

不要懊恼，不要沮丧，

可能会有转机，

把眼光放长放远。

我们做人不要悲哀埋怨，更不要怨天尤人，永远要相信菩萨会给我们安排，这个世界一切都是因缘果报，只要好好学佛，一定会得到解脱。

拥有智慧的人有发现成功的能力，拥有智慧的人能欣赏别人的长处，学会欣赏别人，要学会五多三不。

五多：多记别人的好处，多看别人的长处，多想别人的难处，多体谅别人的付出，多想因果缘分。

三不：不要自私，不要嫉妒，不要我慢。学会宽容，才能得到所有人的喜欢和谅解。

有一位同学的母亲因病去世了，他为此天天哭哭啼啼，谁来劝解都不听。有一位聪明的化学老师拿了一杯水，在课堂上问：“同学们，你们认为这杯水有多重？”

同学们有人说20克，有的说50克，很轻的。老师转而问到：“这杯水的重量并不重要，重要的是你拿了多久？”

看到大家一时回答不出，老师说：“如果你们把这杯水举1分钟，大家都没有问题；拿1个小时，可能会觉得手有些酸；如果拿1天，会累的趴下来。其实我们很同情那位同学的遭遇，他的母亲过世了，他已经在班级里哭了一星期了，这样下去，他的结果会怎么样？”

这位同学听到老师这样的教育，

恍然大悟，停止了哭泣。

这个故事告诉我们，一杯水的重量其实不重，但是拿的时间长了就会感觉沉重。人间一个小小的烦恼，有时候不会觉得伤害自己，如果一个月一年都忘记不掉，可能就会让自己的心碎掉。面对各种压力，如果不懂得放下，时间长了，身心就会被烦恼压垮和碎掉。

人生苦短，要学会心理调节，每一个人在苦的时候要想到未来，在甜的时候要更加谨慎。学佛人要学菩萨的慈悲。慈悲能化解一切烦恼，慈悲能够让你境界提高，慈悲能够让你得到无数众生对你的爱。要想得到贵人、得到爱，希望你们对所有的人都散发出菩萨的大慈大悲。

当我们遇到不如意的事，不要懊恼，不要沮丧，可能会有转机，把眼光放长放远。

我们做人不要悲哀埋怨，更不要怨天尤人，永远要相信菩萨会给我们安排，这个世界一切都是因缘果报，只要好好学佛，一定会得到解脱。拥有智慧的人有发现成功的能力，拥有智慧的人能欣赏别人的长处，学会欣赏别人，要学会五多三不。

五多：多记别人的好处，多看别人的长处，多想别人的难处，多体谅别人的付出，多想因果缘分。三不：不要自私，不要嫉妒，不要我慢。学会宽容，才能得到所有人的喜欢和谅解。

2019年12月17号，这一天没什么特别，呵呵，就是被人打了，被打的那一刻我笑了，我笑我自己活该啊，当初结婚不顾家里人反对，奋不顾身以为找到了良人，[摊手]放弃了家里的一切，我的亲人、朋友、工作，结果换来的是这样的结果，哈哈哈哈，长点心吧，都是我自讨苦吃，哈哈哈哈，失望是一点一滴积累的，哀莫大于心死，寒心