大一这一年因为床铺,换了好几次,但依旧还是在这张床上睡的时间最长,离开的时候已经搬空了,下学期在哪还不知道[失望]
离校的时候带着皮箱,带着我的尤克里里,带着时代少年的海报,激动的离开了学校[彩虹屁]
每一次的仪式感就是离开兰州的最后一顿牛肉面
要回家了,我真的很开心,一路上的快乐,虽然进地铁站搬东西时真的很重,幸好今天地铁站里面不是很挤,坐了一路。在等着给弟弟买KFC时来张快乐的自拍
回家了,回家了,今年是和他一起回的家啊!真的很快乐啊!加倍快乐![打call][打call][打call][打call]
回到家里吃的东西就是香,家里的西瓜格外的甜啊!!
我们家新添的成员—馒头—一只可爱的粘人边牧
我真的是爱死小县城的烟火气!!!!
离校的时候带着皮箱,带着我的尤克里里,带着时代少年的海报,激动的离开了学校[彩虹屁]
每一次的仪式感就是离开兰州的最后一顿牛肉面
要回家了,我真的很开心,一路上的快乐,虽然进地铁站搬东西时真的很重,幸好今天地铁站里面不是很挤,坐了一路。在等着给弟弟买KFC时来张快乐的自拍
回家了,回家了,今年是和他一起回的家啊!真的很快乐啊!加倍快乐![打call][打call][打call][打call]
回到家里吃的东西就是香,家里的西瓜格外的甜啊!!
我们家新添的成员—馒头—一只可爱的粘人边牧
我真的是爱死小县城的烟火气!!!!
6.22
晨重:55.6kg
早餐:肯德基可颂一个➕一碗牛肉面➕冰美式
午餐:魔芋➕缸豆
晚餐:牛排➕意面
运动:一小时瑜伽
今日热量消耗:550kcal
最近脑袋上长了好多痘痘一直没想通是怎么回事,饮食作息都没什么问题,突然想起来这段时间喝的拿铁有点多。里面的牛奶容易致痘,呜呜呜~还是美式之旅吧!
晨重:55.6kg
早餐:肯德基可颂一个➕一碗牛肉面➕冰美式
午餐:魔芋➕缸豆
晚餐:牛排➕意面
运动:一小时瑜伽
今日热量消耗:550kcal
最近脑袋上长了好多痘痘一直没想通是怎么回事,饮食作息都没什么问题,突然想起来这段时间喝的拿铁有点多。里面的牛奶容易致痘,呜呜呜~还是美式之旅吧!
#孕期饮食管理# 34w+6,打卡fascino贝果
昨日运动
逛公园/逛商场/美丽芭蕾40min
.
昨日饮食
喝水:1900 ml
早:芝麻贝果/奶油餐包/南瓜茶/拿铁
午:咖啡贝果/乳酪贝果/哈密瓜/多力多滋
加:牛肉面一大碗俩人吃/三重芝士贝果半个
晚:翠蝶沸腾鱼/粉丝煲
加:青团糕
.
浪了一天,真累啊。上午是今年第一次去公园,昨天买了一堆fascino贝果开始打卡。乳酪的最好吃,里面好多乳酪馅。芝麻也好吃,有芝麻馅。黄油包是蒜香黄油味,还有咖啡、三重芝士都属于淡口,不难吃,但也没必要买就是了。
.
晚上吃了沸腾鱼。鱼是我们很少做的,但我挺爱吃水煮鱼,所以解封后一定要过瘾。我最近还处在解封期心态,就是前几个月吃不到的东西最近还在打卡、弥补自己。所以在我这别太指望看到健康饮食,我纯粹就是慰劳自己,经常出现高油高盐高糖等等。还是那句话,你们别学(捂脸)。
昨日运动
逛公园/逛商场/美丽芭蕾40min
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昨日饮食
喝水:1900 ml
早:芝麻贝果/奶油餐包/南瓜茶/拿铁
午:咖啡贝果/乳酪贝果/哈密瓜/多力多滋
加:牛肉面一大碗俩人吃/三重芝士贝果半个
晚:翠蝶沸腾鱼/粉丝煲
加:青团糕
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浪了一天,真累啊。上午是今年第一次去公园,昨天买了一堆fascino贝果开始打卡。乳酪的最好吃,里面好多乳酪馅。芝麻也好吃,有芝麻馅。黄油包是蒜香黄油味,还有咖啡、三重芝士都属于淡口,不难吃,但也没必要买就是了。
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晚上吃了沸腾鱼。鱼是我们很少做的,但我挺爱吃水煮鱼,所以解封后一定要过瘾。我最近还处在解封期心态,就是前几个月吃不到的东西最近还在打卡、弥补自己。所以在我这别太指望看到健康饮食,我纯粹就是慰劳自己,经常出现高油高盐高糖等等。还是那句话,你们别学(捂脸)。
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