挽回要给对方营造一个舒适区，要去跟对方沟通，但是沟通联系不等于讨好迎合，倒追可以不要倒贴人家，不要让对方觉得你离不开ta,一直都在关注ta,没有ta活不成:

如：大晚上的看到对方发条朋友圈，说ta在喝酒，很伤心，很难受，你马上就屁颠屁颠的跑去给对方点赞，给ta评论或私信说：
“哎呀，这么晚了，你怎么还不睡呀，是不是不舒服，你有什么事情可以跟我说”

我想说的是，你们都分手了，这些关心、体贴、呵护、照顾都轮不到你来做。

我明白或许你就是想让对方知道，你心里还有ta,幻想着对方酒后吐真言，一来二去你就“趁虚而入”复合了！

但你要明白一点上赶着不是买卖。

当你想要挽回对方的那一刻，你们的地位就已经不平等了，你再来个倒贴，你觉得可还行？

心理学有个概念叫「边际效用递减效应」：对对方越好，越不被珍惜

简单点理解就是，你给一个口渴缺水的人水喝，ta会超级感激你，这是雪中送炭。但是他喝过以后对水的渴望在逐渐降低，到了ta完全不渴的时候，你再继续给他水喝，ta会感到不适和难受。

恋爱中的两人也是如此，有时候你对ta特别好，就象征着那个送水的人，如果你对ta的好超过了限度，成为了跪舔和讨好，就会造成ta对你的厌倦、无感和讨厌。

而那些得不到的人，自然没有这个困惑，你对ta的一点点好，都会被ta珍惜和放大。

就好像马东说的：生活很苦，哪怕一点甜都够了。

感情也是一样，ta越不容易得到来自你对他的好，才会更加珍惜你。

俺好累
早上九点就屁颠屁颠去公园了
之前老觉得想踩船...得亏不用踩不然我早上就得累死
昨晚就给俺的小鸭子整好了牵引绳[拳头]
今天它们运动量也蛮大

想要小鸭子的船不过开不了 就坐了大鹅船[开学季][开学季][开学季]
一个多小时我基本都在放乱七八糟的歌跟着它乱七八糟地唱

看到一个爸爸带着仔仔我还想说那就不乱跟人打招呼了免得吓着小孩子
没想到那个爸爸叫他跟我们打招呼
他挥挥手 我就很大声说了hi&挥挥
小朋友就笑得好开心[拳头]

我真是为人间带来欢乐与吵闹的 的 天使[ok]

不知道p7的船上是不是在拍啥
还好收音收不到我这里）））

好的 我好累（首尾呼应[赞]

啊盲盒没看到宝比同款[单身狗][单身狗][单身狗]伤了

#致敬忙碌的新闻工作者#短暂的成为过两个月的记者，十分宝贵的经历，每一次的活动和采访都不忍心错过，知道自己的机会并不多，不爱早起的我六点去赶飞机；为了实效性，一边走活动一边写；发布会还没开始，就快速要材料找重点；跟当地宣传委的前辈们交流经验，或者互换照片，哈哈当地人最知道自己想宣传什么；在戈壁滩上颠成渣渣；蹭其他的小姐姐的光在机场vip室候机；跟各报社的记者坐面包车里探讨穷苦人生“事实是，我才是最一言难尽的那个”[裂开]；做突击专访，突击的是我[吃瓜]，过去采访的时候没提前说为一个人要单独做个专访，到了点儿直接出现重点人物，那一个小时应该是我人生脑速转的最快的时候；跟央媒同时采访，我在飞的时候，新闻联播就出了，真是快，鄙人的后脑勺居然上了一次新闻联播，感叹，那两个月真的很着急的做很多事情。现在在两家公司从事过新媒体运营，总之已经一年，感慨，自己连运营的门似乎都没有入，各行各业都挺难的，工作里渐渐少了写作，觉得自己把这项东西落下了，不好，至少在工作里写东西不能丢了，笔放下了不好拿，想要真正的走入一个行业，需要很多很多努力，而我又比较懒，所以在宣传这条道路上我可能需要很久很久很久的时间，也不一定能上道，可能趴在窗边望望就是最近的距离，所以未来的日子继续加油吧，努力朝着自己想去的方向，尽量不做妥协，少些气馁。