#当下十句话#
1.再熬一周,交完论文送审。正事儿,焦虑也得做完。
2.见完面就是冷落和失联,本质跟酒肉之友一样。我是该好好想一下了,比如开个支线培养,何必放弃森林。
3.工作的事情很重要,边走边努力,水来土掩兵来将挡。同时考虑其他的低风险创业项目,搞钱也是正事儿。
4.有些结果到六月也不会出,不要有妄想了,我只要能确保自己可以按时毕业就好了。有些结果催不来也等不来,人,总不能坐以待毙。
继续带着微笑和耐心面具去诱导吧,万一画饼成功了呢,心里也就没那么苦涩了,谁不想把真面目放松出来呢。
5.六月二十几号打最后一针疫苗,半年后可以怀孕,半年时间减重到正常体重,注意饮食和锻炼,就是为了怀孕做准备。
6.到冬天12月底,体重到位,工作到位,备选对象到位,考察对象该谈话了。爸爸在不在我都要主持进行了,27岁的一年内要结婚,积极发展、针对培养、深入考察,周期不超过一年,高效筛选。婚内一两年就生娃,所以必须条件允许。只是可惜,我今年不会有只小老虎了[悲伤][失望][失望][失望]
7.送完论文盲审之后给爸爸回封信。今年内还不知道能不能再见呢,结婚当然您在场更好,不过不在我也会寄照片给您的。
8.等着元旦给师姐做伴娘。希望沾沾喜气,对于幸福的期待寄予她也寄语自己。
9.走出门去吧,做个靓女。一生总要错过很多,但不经历很多怎么留下回忆。在情绪稳定的时候做个快乐且享受生活美好的人,这样在情绪不稳定的时候,如果真想离开了,不会有牵挂的。
10.为什么生育意愿这么强烈?可能发现父母和朋友及恋人都不能给我无条件的信任和爱,这种匮乏感让我想找到对我完全专注的人。渴望孩子,可能就是渴望有个全情依恋、让我爱ta并感受到爱的回馈吧。
那天他问我:你觉得你缺爱吗?我说,我还不够明显吗?四下寻爱,全情奉献,就想获得专注的爱,无条件的爱,让我不再独自一个人哭泣的爱。幻想着能被这种温暖包裹,应该此生无憾。
我若真的有了小朋友,我也怕我的执念和自私会让ta厌恶和窒息,我会放手的。我的爱语就是牺牲自己,压制自己,满足别人。很难过。
这就是一边期待着,一边绝望着吧。26岁72天。
1.再熬一周,交完论文送审。正事儿,焦虑也得做完。
2.见完面就是冷落和失联,本质跟酒肉之友一样。我是该好好想一下了,比如开个支线培养,何必放弃森林。
3.工作的事情很重要,边走边努力,水来土掩兵来将挡。同时考虑其他的低风险创业项目,搞钱也是正事儿。
4.有些结果到六月也不会出,不要有妄想了,我只要能确保自己可以按时毕业就好了。有些结果催不来也等不来,人,总不能坐以待毙。
继续带着微笑和耐心面具去诱导吧,万一画饼成功了呢,心里也就没那么苦涩了,谁不想把真面目放松出来呢。
5.六月二十几号打最后一针疫苗,半年后可以怀孕,半年时间减重到正常体重,注意饮食和锻炼,就是为了怀孕做准备。
6.到冬天12月底,体重到位,工作到位,备选对象到位,考察对象该谈话了。爸爸在不在我都要主持进行了,27岁的一年内要结婚,积极发展、针对培养、深入考察,周期不超过一年,高效筛选。婚内一两年就生娃,所以必须条件允许。只是可惜,我今年不会有只小老虎了[悲伤][失望][失望][失望]
7.送完论文盲审之后给爸爸回封信。今年内还不知道能不能再见呢,结婚当然您在场更好,不过不在我也会寄照片给您的。
8.等着元旦给师姐做伴娘。希望沾沾喜气,对于幸福的期待寄予她也寄语自己。
9.走出门去吧,做个靓女。一生总要错过很多,但不经历很多怎么留下回忆。在情绪稳定的时候做个快乐且享受生活美好的人,这样在情绪不稳定的时候,如果真想离开了,不会有牵挂的。
10.为什么生育意愿这么强烈?可能发现父母和朋友及恋人都不能给我无条件的信任和爱,这种匮乏感让我想找到对我完全专注的人。渴望孩子,可能就是渴望有个全情依恋、让我爱ta并感受到爱的回馈吧。
那天他问我:你觉得你缺爱吗?我说,我还不够明显吗?四下寻爱,全情奉献,就想获得专注的爱,无条件的爱,让我不再独自一个人哭泣的爱。幻想着能被这种温暖包裹,应该此生无憾。
我若真的有了小朋友,我也怕我的执念和自私会让ta厌恶和窒息,我会放手的。我的爱语就是牺牲自己,压制自己,满足别人。很难过。
这就是一边期待着,一边绝望着吧。26岁72天。
珍藏版
一一宗萨钦哲仁波切
当你入睡时,睡眠会卸下你身体的觉知
你的眼睛所见、你的鼻子所闻、
你舌头尝到的味道等等。
接着在你醒来时,想象自己已经获得重生,
一段新的生命才刚开始展开。
无论你的信仰或精神修持为何,
应当总是发愿能够认出你的梦就只是梦。
在你做梦的时候,知道自己正在做梦。
我们生生世世都一直犯下的最大错误,
就是想象自己所经历的一切都是真实的。
别再犯下这个错误了!
在你入睡时,
强迫自己相信你即将死去,
以此模拟死亡的那一刻。
如果愿意,请尝试下面这个
以修持发愿作为基础的方法。
◆对于非佛教徒
当你躺下睡觉时,如此作想:
今晚我可能会死,可能就这样了,
我或许永远不再醒来。
原谅那些你需要原谅的人。
忘记应该忘记的一切。
忆念任何能让你平静、放松的东西
一一可能是一片落叶,
或是一只呱呱叫的鸭子。
更重要的是,希望你和其他每一位有情
都拥有并体验所有美好的事物。
事实上,如果你可以
专注于照顾别人而不只是照顾自己,
不仅会为你带来很大的喜悦,
同时还会确保你自己也获得很好的照顾。
当你入睡时,睡眠会卸下你身体的觉知
一一你的眼睛所见、你的鼻子所闻、
你舌头尝到的味道等等。
接着在你醒来时,想象自己已经获得重生,
一段新的生命才刚开始展开。
观察你是如何
再次连接上你的感官和感官对境。
注意到那只画眉的鸣唱,
闻闻你早晨的陈腐口气,
品尝你夜晚的口中味道。
如此作想:
我醒来的这个世界不会永远存在。
看看你的新桌子
和那包尚未开封的精致日本文具。
现在就把这两样东西都用一用,
欣赏它们一一这可能是你最后的机会。
◆对于佛教徒
如果你愿意,
可以按照一个古老的佛教传统,
观想一切诸佛菩萨都聚集在你的枕头上。
接着,在你即将躺下之前,向他们顶礼。
如果你想模仿佛陀著名的卧姿,
就在入睡时侧躺于身体的右侧。
思维:
我要好好利用今夜的睡眠。
我归顺佛法僧。
我希望今晚的睡眠,
对我自己和对他人
都是有利益且有意义的。
在你入睡时,如此作想:
我正在死亡,
我的感官意识正在消融。
当你醒来时,如此作想:
我重生了。
我渴望充分利用这个短暂易逝的生命
以利益自他。
◆对于密续行者
发愿觉察并体验“单纯认知”之光明。
入睡过程提供了认出此光明的绝佳机会,
因此要强烈发愿能够单纯地“认知”。
死亡时,你所有的感官机制都会消融,意味着这个“单纯的认知”将会完全不受你的感官或你对感官对境所起反应的影响,剩下的只有你的心。 所以,记得已经讲过的那个睡眠修持,观想自己的上师一一一切诸佛的总集一一端坐在你心中的莲花上。然后,入睡时,就只是想着你的上师。
一一宗萨钦哲仁波切
当你入睡时,睡眠会卸下你身体的觉知
你的眼睛所见、你的鼻子所闻、
你舌头尝到的味道等等。
接着在你醒来时,想象自己已经获得重生,
一段新的生命才刚开始展开。
无论你的信仰或精神修持为何,
应当总是发愿能够认出你的梦就只是梦。
在你做梦的时候,知道自己正在做梦。
我们生生世世都一直犯下的最大错误,
就是想象自己所经历的一切都是真实的。
别再犯下这个错误了!
在你入睡时,
强迫自己相信你即将死去,
以此模拟死亡的那一刻。
如果愿意,请尝试下面这个
以修持发愿作为基础的方法。
◆对于非佛教徒
当你躺下睡觉时,如此作想:
今晚我可能会死,可能就这样了,
我或许永远不再醒来。
原谅那些你需要原谅的人。
忘记应该忘记的一切。
忆念任何能让你平静、放松的东西
一一可能是一片落叶,
或是一只呱呱叫的鸭子。
更重要的是,希望你和其他每一位有情
都拥有并体验所有美好的事物。
事实上,如果你可以
专注于照顾别人而不只是照顾自己,
不仅会为你带来很大的喜悦,
同时还会确保你自己也获得很好的照顾。
当你入睡时,睡眠会卸下你身体的觉知
一一你的眼睛所见、你的鼻子所闻、
你舌头尝到的味道等等。
接着在你醒来时,想象自己已经获得重生,
一段新的生命才刚开始展开。
观察你是如何
再次连接上你的感官和感官对境。
注意到那只画眉的鸣唱,
闻闻你早晨的陈腐口气,
品尝你夜晚的口中味道。
如此作想:
我醒来的这个世界不会永远存在。
看看你的新桌子
和那包尚未开封的精致日本文具。
现在就把这两样东西都用一用,
欣赏它们一一这可能是你最后的机会。
◆对于佛教徒
如果你愿意,
可以按照一个古老的佛教传统,
观想一切诸佛菩萨都聚集在你的枕头上。
接着,在你即将躺下之前,向他们顶礼。
如果你想模仿佛陀著名的卧姿,
就在入睡时侧躺于身体的右侧。
思维:
我要好好利用今夜的睡眠。
我归顺佛法僧。
我希望今晚的睡眠,
对我自己和对他人
都是有利益且有意义的。
在你入睡时,如此作想:
我正在死亡,
我的感官意识正在消融。
当你醒来时,如此作想:
我重生了。
我渴望充分利用这个短暂易逝的生命
以利益自他。
◆对于密续行者
发愿觉察并体验“单纯认知”之光明。
入睡过程提供了认出此光明的绝佳机会,
因此要强烈发愿能够单纯地“认知”。
死亡时,你所有的感官机制都会消融,意味着这个“单纯的认知”将会完全不受你的感官或你对感官对境所起反应的影响,剩下的只有你的心。 所以,记得已经讲过的那个睡眠修持,观想自己的上师一一一切诸佛的总集一一端坐在你心中的莲花上。然后,入睡时,就只是想着你的上师。

『时代少年团』语录:不要被结果操控原本灿烂的心
马嘉祺语录
1.“因为有想要追逐的光,所以即便是迷茫痛苦的时刻,也是幸福的。”
2.“不要抗拒改变,这个世界上唯一不变的事情就是所有的事情都在变。”
3.“因为有想要追逐的光,所以即使是迷茫痛苦的时刻,也是幸福的。”
4.“不管走在什么样的路上,正在经历着什么,当下努力的体验了的未来总是在前方闪耀着,这便是最好的了。”
5.“所以我很讨厌“抗拒”这个词,很消极,很脆弱,很被动。如果我不能改变世界,好歹让我改变自己,是我自己的选择。”
6.“打理好自己的世界,做好自己应做的一份,专注于现在和未来,对于想做的事立刻投入一切去做,为自己仅有一次的人生负责。”
7.“去认真一点点落实自己的期盼,用实际行动一步步走向自己的未来,哪怕步子慢一点,缓一点,但只要在往前走,距离未来就会更近一点。”
丁程鑫语录
1.“如果要消除担忧,只有不断努力。”
2.“你要做的就是,相信你的好总有人懂。”
3.“伸出双手就能拥抱全世界,相信所有的梦想一定会实现。”
4.“其实世界上根本没有你害怕的东西,就是你还没有去尝试过而已。”
5.“有些东西在享受的同时也要付出代价,这个宇宙的法则就是公平交换。”
6.“这个世界没有什么是永恒的,可以变坏,当然也能变好。而我们能做到的,只有一步一步努力地向前奔跑,并坚信,前方的路一定可以达到。”
7.“在我眼中梦想应该是一个不轻易实现的东西,因为如果实现了,你人生当中就没有梦想了,你就会丧失了动力,所以我把梦想定得很难实现。”
宋亚轩语录
1.“自己喜欢的事,为什么要放弃。”
2.“努力是柴,成功是火,要想旺火,必须加柴。”
3.“你总说看见我就开心了,那我永远在你身旁。”
4.“人生匆匆,愿我们共享光荣,愿我们的梦想永不落空。”
5.“每个人和每个事件都有很多面,放开自己,就会发很多新奇的东西,最快乐的还是自己。”
6.“我觉得大家都要做自己,因为世上本没有对与错,而是在于规则,我们生活在世上就得去适应规则。”
7.“没有人能预知未来的命运,但我们可以用愉悦的表情面对命运。等到夏天悄悄来临,我们怀揣着梦想和希望向前出发。”
刘耀文语录
1.“别被身边喧嚣事物吓坏”
2.“花的心跳声应该很小,需要我们去呵护它们。”
3.“人本身可以成为聚光灯,我自己可以就是发光体。”
4.“让我们每一次见面,都是以各自更好的一面相见吧。”
5.“祝我们天天开心,把一些影响自己情绪的事都丢在一边,一切以开心为主,不管结果重不重要,只要尽力就好。”
6.“枯燥的生活嘛,忍耐一些,以后的日子会变得简单一些。对着未来憧憬,又有些时候会陷入窘境,又看这些沿途的风景,比如向着太阳前进。”
7.“我想成为顶天立地的少年人,什么事情都可以往身上担的那种人。其实年龄不重要,只要有志向,只要有目标,只要你有前进的动力,只要你有上进心,你就是少年人。”
张真源语录
1.“想要成功没有近道可循,找准目标,学会坚持,这就是胜利。”
2.“我始终相信只要努力就没有做不成的事,我们一起继续努力吧。”
3.“你不能说借了我的光,是你自己的光,得到了机会,展现了出来。”
4.“人的一生有很多故事,有的故事欢乐,有的故事离奇,有的故事人尽皆知,有的故事再也无人提及。”
5.“希望你以后不要光把你快乐的外表表现在外面,可以偶尔把你柔弱的外表表现在外面,因为这样才会有更多人来关心你。”
6.“追星的这个东西是没错的,每个人都有追星的权利,但是你要往好的方向去定义,追星图的就是一个快乐。如果累了就休息休息,可以的话就回来看看。”
7.“所以我觉得,人就是要不断给自己定小目标。就先定一个小目标,再定一个小目标,然后就去达到他们,然后不知不觉的就发现自己已经到了自己想到的地方,这个就像松鼠一样,每次就存一两颗松果,然后到了冬天的时候,就发现有一大堆,就很满足。”
严浩翔语录
1.“学会做好自己,没有人会对你宽容。”
2.“活在当下,因为现在活得开心,以后肯定也不会差。”
3.“大家一定会实现自己的目标,如果累了的话就抬头看一下璀璨的星海。”
4.“很荣幸能够成为你永远的春天,希望你能够很快的拥抱那个美好的春天。”
5.“最害怕时间不够吧,怕时间不够我进步,怕时间不够让我来给大家呈现自己。”
6.“我因为我热爱的东西而感到快乐,那就足够了;即使可能因为热爱会难受,那也没关系。”
7.“我不希望我的粉丝是盲目地喜欢我,我望望给他们带去我身上的正能量,然后带给他们我的笑容。而他们的话就是带给我们希望和力量,我们应该互相指出问题和错误,一起督促对方去改正。”
贺峻霖语录
1.“生命不仅是活着,还要自由,还要有趣,还要有意义。”
2.“你终于在成年人的世界里做了一次全世界最小的小朋友。”
3.“从来都不会有第二个你,你也不会成为第二个别人。我们都是最了不起的自己。”
4.“顺便,希望面包和玫瑰,和所有你本应该得到的一切,都被你理直气壮地收下。它们本就属于你。”
5.“永远热爱自己,永远不被别人定义。希望你一直拥有属于你自己的独特的色彩,活成自己想要的样子。”
6.“也许贺峻霖没办法成为大家的光,那么希望贺峻霖能够成为各位生命里的一只小小的蜂鸟。你们看,这个世界开满了花呀。”
7.“希望每个人,都拥有把热爱放在心底,去为它披荆斩棘清理掉所有障碍,再铺上一条红毯,放上路途中偶然发现的美丽花朵,再去好好迎接它的勇气。”
『时代少年团』语录:不要被结果操控原本灿烂的心
马嘉祺语录
1.“因为有想要追逐的光,所以即便是迷茫痛苦的时刻,也是幸福的。”
2.“不要抗拒改变,这个世界上唯一不变的事情就是所有的事情都在变。”
3.“因为有想要追逐的光,所以即使是迷茫痛苦的时刻,也是幸福的。”
4.“不管走在什么样的路上,正在经历着什么,当下努力的体验了的未来总是在前方闪耀着,这便是最好的了。”
5.“所以我很讨厌“抗拒”这个词,很消极,很脆弱,很被动。如果我不能改变世界,好歹让我改变自己,是我自己的选择。”
6.“打理好自己的世界,做好自己应做的一份,专注于现在和未来,对于想做的事立刻投入一切去做,为自己仅有一次的人生负责。”
7.“去认真一点点落实自己的期盼,用实际行动一步步走向自己的未来,哪怕步子慢一点,缓一点,但只要在往前走,距离未来就会更近一点。”
丁程鑫语录
1.“如果要消除担忧,只有不断努力。”
2.“你要做的就是,相信你的好总有人懂。”
3.“伸出双手就能拥抱全世界,相信所有的梦想一定会实现。”
4.“其实世界上根本没有你害怕的东西,就是你还没有去尝试过而已。”
5.“有些东西在享受的同时也要付出代价,这个宇宙的法则就是公平交换。”
6.“这个世界没有什么是永恒的,可以变坏,当然也能变好。而我们能做到的,只有一步一步努力地向前奔跑,并坚信,前方的路一定可以达到。”
7.“在我眼中梦想应该是一个不轻易实现的东西,因为如果实现了,你人生当中就没有梦想了,你就会丧失了动力,所以我把梦想定得很难实现。”
宋亚轩语录
1.“自己喜欢的事,为什么要放弃。”
2.“努力是柴,成功是火,要想旺火,必须加柴。”
3.“你总说看见我就开心了,那我永远在你身旁。”
4.“人生匆匆,愿我们共享光荣,愿我们的梦想永不落空。”
5.“每个人和每个事件都有很多面,放开自己,就会发很多新奇的东西,最快乐的还是自己。”
6.“我觉得大家都要做自己,因为世上本没有对与错,而是在于规则,我们生活在世上就得去适应规则。”
7.“没有人能预知未来的命运,但我们可以用愉悦的表情面对命运。等到夏天悄悄来临,我们怀揣着梦想和希望向前出发。”
刘耀文语录
1.“别被身边喧嚣事物吓坏”
2.“花的心跳声应该很小,需要我们去呵护它们。”
3.“人本身可以成为聚光灯,我自己可以就是发光体。”
4.“让我们每一次见面,都是以各自更好的一面相见吧。”
5.“祝我们天天开心,把一些影响自己情绪的事都丢在一边,一切以开心为主,不管结果重不重要,只要尽力就好。”
6.“枯燥的生活嘛,忍耐一些,以后的日子会变得简单一些。对着未来憧憬,又有些时候会陷入窘境,又看这些沿途的风景,比如向着太阳前进。”
7.“我想成为顶天立地的少年人,什么事情都可以往身上担的那种人。其实年龄不重要,只要有志向,只要有目标,只要你有前进的动力,只要你有上进心,你就是少年人。”
张真源语录
1.“想要成功没有近道可循,找准目标,学会坚持,这就是胜利。”
2.“我始终相信只要努力就没有做不成的事,我们一起继续努力吧。”
3.“你不能说借了我的光,是你自己的光,得到了机会,展现了出来。”
4.“人的一生有很多故事,有的故事欢乐,有的故事离奇,有的故事人尽皆知,有的故事再也无人提及。”
5.“希望你以后不要光把你快乐的外表表现在外面,可以偶尔把你柔弱的外表表现在外面,因为这样才会有更多人来关心你。”
6.“追星的这个东西是没错的,每个人都有追星的权利,但是你要往好的方向去定义,追星图的就是一个快乐。如果累了就休息休息,可以的话就回来看看。”
7.“所以我觉得,人就是要不断给自己定小目标。就先定一个小目标,再定一个小目标,然后就去达到他们,然后不知不觉的就发现自己已经到了自己想到的地方,这个就像松鼠一样,每次就存一两颗松果,然后到了冬天的时候,就发现有一大堆,就很满足。”
严浩翔语录
1.“学会做好自己,没有人会对你宽容。”
2.“活在当下,因为现在活得开心,以后肯定也不会差。”
3.“大家一定会实现自己的目标,如果累了的话就抬头看一下璀璨的星海。”
4.“很荣幸能够成为你永远的春天,希望你能够很快的拥抱那个美好的春天。”
5.“最害怕时间不够吧,怕时间不够我进步,怕时间不够让我来给大家呈现自己。”
6.“我因为我热爱的东西而感到快乐,那就足够了;即使可能因为热爱会难受,那也没关系。”
7.“我不希望我的粉丝是盲目地喜欢我,我望望给他们带去我身上的正能量,然后带给他们我的笑容。而他们的话就是带给我们希望和力量,我们应该互相指出问题和错误,一起督促对方去改正。”
贺峻霖语录
1.“生命不仅是活着,还要自由,还要有趣,还要有意义。”
2.“你终于在成年人的世界里做了一次全世界最小的小朋友。”
3.“从来都不会有第二个你,你也不会成为第二个别人。我们都是最了不起的自己。”
4.“顺便,希望面包和玫瑰,和所有你本应该得到的一切,都被你理直气壮地收下。它们本就属于你。”
5.“永远热爱自己,永远不被别人定义。希望你一直拥有属于你自己的独特的色彩,活成自己想要的样子。”
6.“也许贺峻霖没办法成为大家的光,那么希望贺峻霖能够成为各位生命里的一只小小的蜂鸟。你们看,这个世界开满了花呀。”
7.“希望每个人,都拥有把热爱放在心底,去为它披荆斩棘清理掉所有障碍,再铺上一条红毯,放上路途中偶然发现的美丽花朵,再去好好迎接它的勇气。”
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