他为什么要和你说分手，一定是和你在一起一段时间之后，认识到你的一些缺点，对你有了一个负面的的评判，甚至你在他眼中，你已经失去了魅力和价值。如果你再用那样的手段，他只会愈加反感，觉得你可伶，就更加断定你的低价值，离开你的正确的决定。（男人是理性的动物，他们的爱都不是无缘无故的，关键看你是否值得被爱）而且恋爱中的男人，是自信心爆棚的，他认为自己是有魅力的，特别是他主动离开你的时候。

所有，这个时候，你一定要做出，超出他预期的事情，让他开始怀疑自己的判断，后悔自己的决定。在7——15天内不要主动去联系他。去展现自己的价值感，展现离开他之后你过的有多好。

你可以通过两个渠道去展现自己，第一 是线上的展示，利用社交媒体，给他看到这其中展现的方式，和层次很重要。如果是异地的挽回，线上是关键（我会通过另一篇文章，详细说明，请大家关注）这个阶段是铺垫，就要我们要上战场一样，我们一定要把刀利索了，把盔甲穿好，是一个道理，是自我提升和复合的关键。#失恋了怎么挽回男朋友前任女朋友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋同性感情咨询#

很多人分手后，都会疑惑为什么自己那么努力，对方还是不想继续，挽回时那么努力，为什么他还是想逃，这其实就说明挽回是讲究方法技巧的，当你用错方法，就会把对方越逼越远了，分手挽回的正确方法是什么样的

不要“死缠烂打”

很多人一分手就害怕对方会找新的伴侣，害怕对方会拉黑自己，于是一次次的试探，一次次的告诉对方自己的改变，要学会留有余地，给自己足够的尊严，你越追着他，越容易把两个人之间的一点点感情和好感全消耗掉，给对方一点空间，也给自己一点空间，也就是给挽回一点机会。当你放手，对方可能会反应过来开始回头，又或者你也会遇到更合适你的人，开始新的旅程。

有些人在分手之后会自暴自弃，陷入痛苦中不能自拔，我认为，与其一直停留在痛苦中，不如现在开始就好好反省自己。

在感情中，往往走到分手时，肯定有很多不可调节的误会、摩擦、矛盾积累等等，而这些矛盾和误会，都不会是单方面造成的，所以我们都应该先反省自己。

反省自己的过程并不仅仅是为了挽回对方，更是为了了解自己，让自己在下段感情里避免重蹈覆辙。
消除“不甘心”心理

有些人挽回其实并不是因为还爱对方，而只是因为不甘心，觉得自己被分手很丢脸，或者觉得自己没有魅力了，想通过挽回对方来证明自己的价值，其实这种心理是不正确的，这类人可能在感情里一直都有不安感，这就需要重新管理自己的预期，明白在感情里自己需要的是什么，这样即使有新的伴侣时，也能更好的相处，降低矛盾的发生。#分手如何怎么挽回男朋友女朋友异地恋异国恋同性恋姐弟恋冷暴力和平分手怎么挽回婚姻#

面对前任提出的分手，你不停地挽留，要么就是跟他服软，不停地给予承诺，希望他收回分手的决定，要么就是占领制高点，指责对方不信守承诺，希望唤起他的羞愧心。

不过，即使你再如何无助、可怜甚至愤怒，当你用这种交流方式直面他，都是很难直达前任内心深处的。

毕竟，现在的他希望是你们之间能够和平结束。即使你再挽留，再怎么不舍，也只是你的想法，而他所希望的是结束你们的情感，摆脱现在这段糟糕的状态。

对他而言，这段情感已经没有留恋的余地，即使你拼命拉扯，但他也不会为之所动。

如何跟前任交流呢？怎么才能让他心态平和的跟你接触呢？

真正合适的挽回方式就是：在不违背你挽回目的前提下，无条件的顺从他的心意。

他的想法是分开，但你不希望结束你们的关系，这是违背的，要如何做呢？

要转变自己的观念，即便现在暂时结束你们的情感，也不代表着未来的你们就没有走到一起的可能性。即使同意他的分手，也只是代表着你们上一段亲密关系的结束，但不代表两人就没有下一段情感。

所以，现在你大可以不必过分挽留，毕竟即使拼命拉扯，最终留下的也只是一段不适合彼此的情感。同意他的要求，结束这段情感，但告知其自己不希望彻底结束两人的关系，你和他还可以做朋友。#分手如何怎么挽回男朋友女朋友异地恋异国恋同性恋姐弟恋冷暴力和平分手怎么挽回婚姻#