好像每年入秋都会有一次着凉积食,但是都在家,此处表白我妈[心][心]
今年只身在外的我再次身体力行地感受到 能吃不一定是福 谨记!!!
昨天吃完早餐感觉有点饿 然后吃了一个石榴 一个硬柿子 巴黎贝甜的一个脏脏包(至今为止吃过最好的一款,以后再也不准备吃了)一个啥红豆馅的面包(再也不吃!)午饭在食堂吃
下午吃了一包中药还有柚子,晚餐感觉不太饿 但是今天得汇报,所以就去了眉州小吃.然后就开始了上吐下泻折腾到半夜.
今早又7点起床,准备下午汇报的ppt
此刻的我深刻反思
生命不易 不能多吃!!!
研究生不能念!!!

#减肥打卡第5天#

今日早饭:1根油条+1杯豆浆+1个咸宵(xiao)饼+1个三角劳(里面是红豆馅的)ps:由于今天是早班,时间太紧促了[二哈]在家就没吃,然而[并不简单]我牢牢谨记早餐是灰常重要滴一餐❗关乎你一整天的摄入,所以我又叫我的好闺蜜上班的时候帮我买点吃的来[偷乐]

今日午饭:……没吃,可能是我太晚吃早饭了(9点多)所以不饿[摊手]

今日晚饭:半碗米饭+炒洋葱([害羞]我喜欢的一道菜)+炸肉丸;

对了对了,差点忘了,下午差不多3点多的时候开始饿了,所以吃了点零食垫垫肚子[偷笑]

老公出差不在家,又下雨,我一个人特别想吃火锅,但是我也谨记医生的话,不吃刺激性食物,所以锅底我都点的清汤的,也挺满足的,不过老实讲四川火锅的清汤底真没有北方火锅的汤底好吃,我真的很想吃灵境胡同,就是远,还要跑到福田去,但是我真的特别想吃北方的那种铜锅火锅、景泰蓝的也行[可怜][可怜][可怜] https://t.cn/RbnaO4L


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