就，晚餐不知弄什麼好的時候想起，好像好久沒吃吉野家了就。[doge]
看了兩三款食譜，結果自行感覺[doge]
小洋葱 一顆
肥牛一抓把
水隨意
頭抽 隨意
冷麵汁 隨意
味醂 隨意
米酒 隨意
砂糖 隨意
好像是這樣。。[doge]
煮滾汁，洋葱搞裡頭
五分鐘後肥牛搞裡頭
滾一下下轉中火十分鐘，最後小火十分鐘
吃吉野家。[doge]
明天，開始努力備飯盒省錢錢！
看了兩三款食譜，結果自行感覺[doge]
小洋葱 一顆
肥牛一抓把
水隨意
頭抽 隨意
冷麵汁 隨意
味醂 隨意
米酒 隨意
砂糖 隨意
好像是這樣。。[doge]
煮滾汁，洋葱搞裡頭
五分鐘後肥牛搞裡頭
滾一下下轉中火十分鐘，最後小火十分鐘
吃吉野家。[doge]
明天，開始努力備飯盒省錢錢！
#宝山物资# 宝山顾村到现在为止真的什么都没发，还好我们事先买了很多菜，不影响生活，并且前几天的叮咚都还能抢到。但是有些独居老人真的只能在家等着，如果会玩手机起码可以买买居委会的50元蔬菜礼包，我们买过一次性价比堪忧，但是没办法。（一把芹菜，一颗小洋葱，五个土豆，一个白萝卜，一颗绿色“白菜”）[笑cry]大家疫情结束就换房子吧！明天继续抢菜鸭！
100-56/69 阴️继续清淡饮食
早餐：藜麦小米大米粥，绿豆芽，芝麻菜焯水，生姜丝酱油麻起，腊八蒜切片，拌菜。麻酱米皮，
午餐：绿豆芽炒牛肉丝（姜黄黑白胡椒，一颗小米辣，酱油嫩姜片，小洋葱）
蔬菜炒饭（半根甜味香肠切丁，鸡蛋调散拌匀米饭在下锅
红豆薏米芡实红糖羹
水彩：校园里的落叶
早餐：藜麦小米大米粥，绿豆芽，芝麻菜焯水，生姜丝酱油麻起，腊八蒜切片，拌菜。麻酱米皮，
午餐：绿豆芽炒牛肉丝（姜黄黑白胡椒，一颗小米辣，酱油嫩姜片，小洋葱）
蔬菜炒饭（半根甜味香肠切丁，鸡蛋调散拌匀米饭在下锅
红豆薏米芡实红糖羹
水彩：校园里的落叶
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