遇上一个无视你付出，却又对你充满指责和抱怨老公，聪明的女人这样做，才能拿回婚姻主动权。#婚姻矛盾修复#
我们都知道在亲密关系里，一定要尊重和认可另一半，而指责、抱怨，都在传递着否定的信号，让伴侣感受不到被爱，导致婚姻出现危机。
学员小红，结婚几年，儿子也大了，老公总是无视她的付出，却还因为一些小事抱怨指责她。
有一次，她陪老公参加聚会，老公说：“她怎么也不注意形象，从不化妆，抱怨她的皮肤不好。”
老公认为家里的活都应该她干，让他干一点活也抱怨累，工作不顺心时，还会冲孩子发火，说孩子总闹影响他的工作状态，说她连个孩子都管不好。
就连她婆婆生病住院时，还指责她伺候的不够周到，说她没把婆婆当亲妈伺候。
老公一味苛刻的要求让她喘不过气来，她为了孩子忍受他的抱怨与指责。这样的婚姻她还应该走下去么？
生活中遇上这样的老公，确实是是会觉得很难受，因为总是收到各种各样的负反馈。但是想要解决这个问题，我们就需要明白，为什么有些男人他就喜欢指责，总的来说主要有三点原因，
1、内在的匮乏。
很多人喜欢指责伴侣的人，往往在原生家庭里没有得到父母的支持和理解，在她们小时候的经历中，可能是总被父母指责，也可能父母双方总是吵架、贬低对方。
一个没有接受过平和的、无条件的爱的人，很难去用爱的姿态去对待伴侣。
因为她们自身就没有得到过真正意义上的被爱和被支持，内在一直处于匮乏的状态。所以，在亲密关系中，她们就会总指责、抱怨伴侣，她们没有力量去支持和认可别人。
2、情感的依赖。
还有的人，之所以总是指责和抱怨伴侣，是因为她们很依赖另一半。
因为过度依赖，就会导致她们总苛求伴侣的行为，一直关注伴侣在做什么、有没有给到自己爱，一旦没有，内心就会失望，认为另一半做得不够好。
所以，她们就会采取指责和抱怨的方式，表达自己内心的不满。其实她们期待的是伴侣对自己的爱，可惜用错了方式，把另一半越推越远。
3、关系的高低位。
还有一类人，指责和伴侣，原因是她们处于情感高位，总被伴侣迁就。
当一个人总被另一半迁就时，内心就会充满了安全感，觉得自己怎么做另一半都不会离开，于是逐渐失去了经营婚姻的意识，不会顾及伴侣的感受。
这类人会认为自己是一个直性子、有话直说的人，把问题归因到自己的性格上，但其实本质问题并不是性格的问题，而是两个人形成了“要求-服从”的相处模式，总是伴侣迁就自己，所以才会以自我的感受为中心，而忽视另一半，可长久的忽视，会导致伴侣感受不到被爱，想要离婚。
很多婚姻，看似是指责和抱怨，摧毁了这段婚姻，所以有的人会认为，“我把脾气改了就好了。”
可是，真正的问题并不是脾气的问题，而是深层的内在能量、依赖模式、相处模式，所形成的长期的问题，和原生家庭、夫妻两个人构建的情感模式有关。
所以，想要让婚姻幸福，修复之前因为指责和抱怨造成的婚姻问题，一定要看到婚姻问题的本质是什么，解决本质存在的问题，才有机会解决婚姻危机，让彼此重归于好。
我们都知道在亲密关系里，一定要尊重和认可另一半，而指责、抱怨，都在传递着否定的信号，让伴侣感受不到被爱，导致婚姻出现危机。
学员小红，结婚几年，儿子也大了，老公总是无视她的付出，却还因为一些小事抱怨指责她。
有一次，她陪老公参加聚会，老公说：“她怎么也不注意形象，从不化妆，抱怨她的皮肤不好。”
老公认为家里的活都应该她干，让他干一点活也抱怨累，工作不顺心时，还会冲孩子发火，说孩子总闹影响他的工作状态，说她连个孩子都管不好。
就连她婆婆生病住院时，还指责她伺候的不够周到，说她没把婆婆当亲妈伺候。
老公一味苛刻的要求让她喘不过气来，她为了孩子忍受他的抱怨与指责。这样的婚姻她还应该走下去么？
生活中遇上这样的老公，确实是是会觉得很难受，因为总是收到各种各样的负反馈。但是想要解决这个问题，我们就需要明白，为什么有些男人他就喜欢指责，总的来说主要有三点原因，
1、内在的匮乏。
很多人喜欢指责伴侣的人，往往在原生家庭里没有得到父母的支持和理解，在她们小时候的经历中，可能是总被父母指责，也可能父母双方总是吵架、贬低对方。
一个没有接受过平和的、无条件的爱的人，很难去用爱的姿态去对待伴侣。
因为她们自身就没有得到过真正意义上的被爱和被支持，内在一直处于匮乏的状态。所以，在亲密关系中，她们就会总指责、抱怨伴侣，她们没有力量去支持和认可别人。
2、情感的依赖。
还有的人，之所以总是指责和抱怨伴侣，是因为她们很依赖另一半。
因为过度依赖，就会导致她们总苛求伴侣的行为，一直关注伴侣在做什么、有没有给到自己爱，一旦没有，内心就会失望，认为另一半做得不够好。
所以，她们就会采取指责和抱怨的方式，表达自己内心的不满。其实她们期待的是伴侣对自己的爱，可惜用错了方式，把另一半越推越远。
3、关系的高低位。
还有一类人，指责和伴侣，原因是她们处于情感高位，总被伴侣迁就。
当一个人总被另一半迁就时，内心就会充满了安全感，觉得自己怎么做另一半都不会离开，于是逐渐失去了经营婚姻的意识，不会顾及伴侣的感受。
这类人会认为自己是一个直性子、有话直说的人，把问题归因到自己的性格上，但其实本质问题并不是性格的问题，而是两个人形成了“要求-服从”的相处模式，总是伴侣迁就自己，所以才会以自我的感受为中心，而忽视另一半，可长久的忽视，会导致伴侣感受不到被爱，想要离婚。
很多婚姻，看似是指责和抱怨，摧毁了这段婚姻，所以有的人会认为，“我把脾气改了就好了。”
可是，真正的问题并不是脾气的问题，而是深层的内在能量、依赖模式、相处模式，所形成的长期的问题，和原生家庭、夫妻两个人构建的情感模式有关。
所以，想要让婚姻幸福，修复之前因为指责和抱怨造成的婚姻问题，一定要看到婚姻问题的本质是什么，解决本质存在的问题，才有机会解决婚姻危机，让彼此重归于好。
今天给大家推荐部影响咱价值观和金钱观挺大的纪录片《天生富足》（1与2）。这部纪录片其实不太能说是合法拍摄，且其实更能说是强生集团的家族成员Jamie Johnson，面对自我的人生困惑转而带着问题对同阶层朋友们的采访及其后续，上映之前便受到了来自家族内部的反对声以及其中某位采访对象的讼状。其中令我印象最为深刻的其实并不是片中他们的富足生活，而是那富足背后的心灵空虚与面色麻木，而这也可能是片名《天生富足》背后的含义——探寻这富足的代价及其成因。越看越觉得，这富足只是他们更有条件去实践自己的梦想，但也受到禁制，甚至这种禁制是限制你正常人生的方方面面，而如果你在其中模糊了自我的梦想，在其中你就会变得非常地压抑。因为你是什么，所以你不能干什么。我看到那其中某位王子，模糊地似乎在这称号下并没有自己的生活，我看到其中某位集团家族成员，在介绍自家火车站时都是面若无物，我看到他们声色，看到这声色下有孤独与逃避。人们往往希望成为别人是拿着自我的所有加上他人的所有舍弃他人之责任的那个“他人”，但我们都知道权力和责任往往同一而存，我们不可能在变成他人的同时拒绝他人自身面临的忧愁与责任。我看完后扪心自问下发现自己并不愿意成为他们这样，且想着如果社会铺好了一道金钱路让我们去攀爬，但路的尽头的人所见所感确实这般的空洞、所感确依旧是如此受限，我是否愿意成为他们呢？当然不。而这些镜头中最让我心起波澜的，是镜头前那个家族成员在聊到自己曾经去南美某海上钻井平台和工人们一起工作、给工人们分享自己曾经和父亲的旅行的时候空洞的眼睛里渐渐出现的闪光整个人都精神了（真的很反差），还有其中看似最没钱的年轻时候的伊万卡站在特朗普大厦上迎着朝霞说要把自家酒店开满这个城市的那个镜头，咱明白了，定义个人人生的并不是人的出身与财富，而是个人的梦想、信念以及自我所付出的实践。人都有安全感、他人认同、自我实现的需求，人又是最主要是受周围环境、相对落差所影响，任何环境下的人都有自我意义的危机，都有自我所需要突破的限制与追求的东西。关键是，自我要有意识，追求自我梦想，定义自我人生的意义才能真正突破这既定无聊的生活。
也许有人看到这会非常不同意，又觉得这个人非常无聊又啰嗦。但爱你所爱恨你所恨对一件事情一个微博做出判断本就是在自己的标尺上行动的表现呀[哈哈]我们都是以自我为尺度进行感知，幸福与不幸并不天生都有一个客观的标准，并非天生就有骄傲亦并非需要艳羡，走在自己的道路上去寻得自身的幸福，无外乎人。庄子所说“无待之乐”、向秀郭象所言“独化”便大抵是如此，“苟足于性，则虽大鹏，无以自贵于小鸟，小鸟无羡于天池。”“故大小虽殊，逍遥一也”“故举小大之殊，各有定分，非羡欲所及，则羡欲之累，可以决矣”（《逍遥游注》）“故造物者无主，而物各自造”“知万物之皆齐，死生之一贯，则「无执」、「无我」”（《齐物论注》）人都有自己的尺度，都有自我的欲望与不欲，都是自我的特殊，不必小大相羡，大有大的快乐，小有小的快乐，两种幸福齐等，没必要羡慕别人，更没必要非要抵达别人的快乐反倒忽视了自我内心的满足而平添了忧愁烦恼，人更应归于自我，在自我的道路上获得自我应去幸福[爱你]幸福源自欲望的满足，未能满足的过程中即是呈现出痛苦，人的欲望都成光谱各有不同，去追求满足自我所欲的欲望即可，也许在某事上比别人差点、落后点但那又有何待呢，本身就不是同个起点同条道路更并非是要到达同个终点、满足同个欲望才能达到幸福，人的幸福本质无关于同他人的比较而全在自我之感受。正如马斯克、马克思和我的欲望的区别[挤眼]马斯克可能觉得要在实现人类的星际殖民计划后才得到了最大满足，马克思可能觉得要所有人实现共产主义自己才得到最大幸福，而我可能觉得我要有更多的自由去独立地思考去研究很多很多自己感兴趣的东西得到智力上的满足才得到最大的幸福感，我们都有各自的目标，在或者曾经在各自行进的道路上努力，即使我们都还没能获得成功，“虽不能至心向往之”[爱你]我们也都体验到了为之奋斗的过程里因各自付出而得到的内心富足的反馈，过程中自我的幸福谁有能够磨灭，为了自己的梦想奋斗的感觉和意义就已是很好。正如李彦开复在本世纪初给中国学生的几封信中反复提到的“有勇气来改变可以改变的事情，有度量接受不可改变的事情 有智慧来分辨两者的不同”跟随自己的内心吧，我们对生活与幸福的感知始终是以我们自己为标尺，这就是天大的好事情，咱们不必非要比别人强，而是要知道自己想要的是什么、一步步接近自己的理想即可，可大可小，只要，幸福。
《半山文集》：人只要知道自己是在做什么，又能不那么看重结果，日子就很容易快乐。反过来说，人既不知道自己现在是在努力些什么，又很在乎每一件事情的结果，日子肯定是：做什么便痛苦于什么。
乔布斯：你们的时间有限，所以不要浪费时间或在别人的生活里。不要被信条所惑 – 盲从信条是活在别人的生活里。不要让任何人的意见淹没了你内在的心声。最重要的，拥有跟随内心和直觉的勇气。你的内心与直觉知道你真正想成为什么样的人。任何其他事物都是次要的。
美国诗人惠特曼“我不能，别的任何人也不能代替你走过那条路；你必须自己去走。”（《草叶集》）
咱自己——爱己所爱，行己所行，如果暂时没有所爱就用所行去倾力寻找也是充满意义的人生，相信时间与信念的力量，全神贯注，去实现自己相信的信念，人总能在自己专注付出的事物上获取人生的意义与幸福，不要辜负这场生命的盛宴[爱你]人都有向上的神性与潜在的惰性的，而潜意识中缚住咱手脚的往往是担心的自己辜负了自己……
去实现自己的想法呀，自己其实很值得重视、自己的梦想很值得被自己付出去实践看看的。即使失败了也没关系，伸出自己的右手放于胸前，摸摸自己跳动的那颗跳动的心脏，你依然在爱着自己，你的诞生就是奇迹、就是对这个世界最好的礼物，相信爱，继续去好好爱自己的呀[赢牛奶][爱你]“虽不能至，心向往之”，少些结果论带来的担忧与踌躇，即使失败了，咱依旧可以获得幸福，去全力让生活变好，生命本就虚无，是你自己的意识的存在，给世界慢慢增添着色彩。（最后一段撤回了自我的尺度，重归生命本身的虚无，看清了这点，再把自我的标尺加上，就能知道，自我意识是多么的珍贵——在茫茫迷雾见，让人有了可以出发的定点，正是这从0到1的突破，才让一切有了意义，不要辜负自己的生命，去好好享受的呀更是要）
人生而有限亦生而无限，不要过分否定自己，也不要过度依赖别人或同别人比较竞争，这生命的剧本，咱早早地确定好，终会有一个个都属于自己的礼物，等待着咱一一拆开，谁又能说这样的旅途，是没有意义的呢[爱你]豁达、乐观、开阔、向上，人生，自由惊喜，自由奇遇，自会遇到想见的自己，吸引到那个想遇到的人儿的[送花花][赢牛奶][爱你]去实现自己的说[送花花] https://t.cn/zRpuO9N
也许有人看到这会非常不同意，又觉得这个人非常无聊又啰嗦。但爱你所爱恨你所恨对一件事情一个微博做出判断本就是在自己的标尺上行动的表现呀[哈哈]我们都是以自我为尺度进行感知，幸福与不幸并不天生都有一个客观的标准，并非天生就有骄傲亦并非需要艳羡，走在自己的道路上去寻得自身的幸福，无外乎人。庄子所说“无待之乐”、向秀郭象所言“独化”便大抵是如此，“苟足于性，则虽大鹏，无以自贵于小鸟，小鸟无羡于天池。”“故大小虽殊，逍遥一也”“故举小大之殊，各有定分，非羡欲所及，则羡欲之累，可以决矣”（《逍遥游注》）“故造物者无主，而物各自造”“知万物之皆齐，死生之一贯，则「无执」、「无我」”（《齐物论注》）人都有自己的尺度，都有自我的欲望与不欲，都是自我的特殊，不必小大相羡，大有大的快乐，小有小的快乐，两种幸福齐等，没必要羡慕别人，更没必要非要抵达别人的快乐反倒忽视了自我内心的满足而平添了忧愁烦恼，人更应归于自我，在自我的道路上获得自我应去幸福[爱你]幸福源自欲望的满足，未能满足的过程中即是呈现出痛苦，人的欲望都成光谱各有不同，去追求满足自我所欲的欲望即可，也许在某事上比别人差点、落后点但那又有何待呢，本身就不是同个起点同条道路更并非是要到达同个终点、满足同个欲望才能达到幸福，人的幸福本质无关于同他人的比较而全在自我之感受。正如马斯克、马克思和我的欲望的区别[挤眼]马斯克可能觉得要在实现人类的星际殖民计划后才得到了最大满足，马克思可能觉得要所有人实现共产主义自己才得到最大幸福，而我可能觉得我要有更多的自由去独立地思考去研究很多很多自己感兴趣的东西得到智力上的满足才得到最大的幸福感，我们都有各自的目标，在或者曾经在各自行进的道路上努力，即使我们都还没能获得成功，“虽不能至心向往之”[爱你]我们也都体验到了为之奋斗的过程里因各自付出而得到的内心富足的反馈，过程中自我的幸福谁有能够磨灭，为了自己的梦想奋斗的感觉和意义就已是很好。正如李彦开复在本世纪初给中国学生的几封信中反复提到的“有勇气来改变可以改变的事情，有度量接受不可改变的事情 有智慧来分辨两者的不同”跟随自己的内心吧，我们对生活与幸福的感知始终是以我们自己为标尺，这就是天大的好事情，咱们不必非要比别人强，而是要知道自己想要的是什么、一步步接近自己的理想即可，可大可小，只要，幸福。
《半山文集》：人只要知道自己是在做什么，又能不那么看重结果，日子就很容易快乐。反过来说，人既不知道自己现在是在努力些什么，又很在乎每一件事情的结果，日子肯定是：做什么便痛苦于什么。
乔布斯：你们的时间有限，所以不要浪费时间或在别人的生活里。不要被信条所惑 – 盲从信条是活在别人的生活里。不要让任何人的意见淹没了你内在的心声。最重要的，拥有跟随内心和直觉的勇气。你的内心与直觉知道你真正想成为什么样的人。任何其他事物都是次要的。
美国诗人惠特曼“我不能，别的任何人也不能代替你走过那条路；你必须自己去走。”（《草叶集》）
咱自己——爱己所爱，行己所行，如果暂时没有所爱就用所行去倾力寻找也是充满意义的人生，相信时间与信念的力量，全神贯注，去实现自己相信的信念，人总能在自己专注付出的事物上获取人生的意义与幸福，不要辜负这场生命的盛宴[爱你]人都有向上的神性与潜在的惰性的，而潜意识中缚住咱手脚的往往是担心的自己辜负了自己……
去实现自己的想法呀，自己其实很值得重视、自己的梦想很值得被自己付出去实践看看的。即使失败了也没关系，伸出自己的右手放于胸前，摸摸自己跳动的那颗跳动的心脏，你依然在爱着自己，你的诞生就是奇迹、就是对这个世界最好的礼物，相信爱，继续去好好爱自己的呀[赢牛奶][爱你]“虽不能至，心向往之”，少些结果论带来的担忧与踌躇，即使失败了，咱依旧可以获得幸福，去全力让生活变好，生命本就虚无，是你自己的意识的存在，给世界慢慢增添着色彩。（最后一段撤回了自我的尺度，重归生命本身的虚无，看清了这点，再把自我的标尺加上，就能知道，自我意识是多么的珍贵——在茫茫迷雾见，让人有了可以出发的定点，正是这从0到1的突破，才让一切有了意义，不要辜负自己的生命，去好好享受的呀更是要）
人生而有限亦生而无限，不要过分否定自己，也不要过度依赖别人或同别人比较竞争，这生命的剧本，咱早早地确定好，终会有一个个都属于自己的礼物，等待着咱一一拆开，谁又能说这样的旅途，是没有意义的呢[爱你]豁达、乐观、开阔、向上，人生，自由惊喜，自由奇遇，自会遇到想见的自己，吸引到那个想遇到的人儿的[送花花][赢牛奶][爱你]去实现自己的说[送花花] https://t.cn/zRpuO9N
一直以来都想发一发微博 但不知道以什么形式或者发什么东西 随着长大随之被框住的东西越来越多 甚至不明白自己真正想要的是什么感觉 一味的在掩饰包装一些东西 今天看了一位美女姐姐的微博日记 突然一下明白了很多东西 人这一生本就是为自己而活 去勇敢做喜欢的事情 不畏惧不懒惰 足够爱自己才能爱他人 总觉得现在的朋友圈都是给别人看的 有什么事情也不愿意再分享出去 在微博上就做理想中的自己吧 望以后的日子自己可以变的更清醒美好
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