天上飘着些微云 地上吹着些微风 微风吹动了我的头发 教我如何不想她
再一次听到这首诗的时候

突然想到自己也曾借用过，但是你好像从来都没有关注过我发过什么东西，对于我也好像只是短暂的喜欢了一下而已。
现在有时会突然想到你之前对我说过的话，后知后觉

原来是我没有听懂你的话外之音，还自顾自的在那庸人自扰。你是社会大学博士后在读，我这种丫头片子又没有什么道行，可笑的是你什么都懂也什么都知道，但你却什么都不做。
这

夜

的感慨啊

【今日健康阅读：一不开心就吃甜食？这样心情可能会更糟】
●吃甜食虽然有时可以短暂改善情绪，但经常如此可能会对心理健康产生负面影响。英国研究发现，常吃甜食，会使患抑郁症的风险升高58%；
●糖分可以抑制大脑中的神经营养因子的活性，会使人容易出现情绪低落、烦躁。而且，吃太多糖对体内微生物的影响也可能是抑郁症诱因之一，因为有些微生物可能在有较多糖分的环境中“茁壮成长”，产生某些化学物质，使人更容易抑郁；
●减少摄入糖分，常吃富含欧米伽3脂肪酸的食物，比如深海鱼、核桃等，能营养神经，镇定情绪，对心理健康更好。 https://t.cn/RXnNTiO

恋爱的时候，如果发生争执的话，男人有时不接电话，短暂消失，这就是他们躲进洞穴的表现。自己独处，没有外界的干扰，安静待着就可以。

结婚以后，很多男人在回家之前，会选择在车里待一会，或者在楼下抽根烟再上去。这也是洞穴期的表现。他们享受这种密闭的空间，没有烦恼。

洞穴期其实是男人释放压力的方式，是一种正常现象。

但是由于男女思维差异，大部分女生不能理解，她们把这种短暂的躲避和消失，当成想分手。她们觉得，有问题说出来就好，然而男人偏向于躲避，不想敞开心扉，只想自我调整。

男人躲进洞穴期，并不是不爱你，也不是你做错了什么。只是他需要一个缓冲时间，调整自己的情绪。如果你能理解他的话，你应该不要打扰他的洞穴期，也可以适当给予他们肯定和鼓励。