最近一直没时间更新我的减肥食谱,我每天都有再坚持,已经把春节期间吃胖的[害羞]减掉。
早晨,鸡蛋白+无糖豆浆或脱脂牛奶
午餐:酱牛肉,酱猪蹄,鸡胸肉,酱鸡腿,➕青菜少许,肉选择一种
晚餐:想瘦的快那就老规矩,黄瓜或西红柿
我基本是吃,一个无油的汤(鸡蛋汤,小油菜豆腐汤等)或是吃水煮菜,晚饭还是一定要吃的,中间可以选择加餐,酸奶,苹果
早晨,鸡蛋白+无糖豆浆或脱脂牛奶
午餐:酱牛肉,酱猪蹄,鸡胸肉,酱鸡腿,➕青菜少许,肉选择一种
晚餐:想瘦的快那就老规矩,黄瓜或西红柿
我基本是吃,一个无油的汤(鸡蛋汤,小油菜豆腐汤等)或是吃水煮菜,晚饭还是一定要吃的,中间可以选择加餐,酸奶,苹果
在除夕前把书读完了,其实在读到中间实施复仇那一大段时,作品对我已经失去了最初那部分带给我的那种吸引力了,冗长而且失去了最初的张力,我甚至有些看的不耐烦了,为了看下去而看下去。感觉自己仿佛是在看一部金庸作品,伯爵像行走江湖的大侠,人挡杀人佛挡杀佛,外挂全开,而且从来不用为钱操心,点菜从来不看菜单,从来吃得起酱牛肉。我不禁慨叹自己失去了看这部书的最好时机,如果是孩子的时候读,一定会是另一番感受,应该会觉得故事很惊奇入胜吧!可是读到最后的最后,我觉得故事好像有些升华了,在大仇已报后,我们会想,伯爵这样做真的是对的吗,不说对别人,对他自己真的是一个好的选择么?尤其是在他曾经心爱的而且很高尚的姑娘被他折磨得那么痛苦之后,我甚至有些讨厌他,从来就没有什么救世主,他也不是,他仿佛只是一个被仇恨控制的霸道总裁,完全失去了他的人格魅力。所以在最后,不知道作者是不是想,我觉得他告诉了我,要放下仇恨。怀着这种心情再去看之前那可谓精妙的复仇,我觉得一切好像有些可笑,以为把他人玩弄与股掌之间,其实只是浪费了自己的生命,自己难得的重生的生命。我也不知道自己感受的对不对,我也知道让人放下仇恨很难,甚至不可能,如果没有复仇,这世上该少了多少文学戏剧电影的经典,复仇好像就是植根于人内心深处的一种情感一种使命,可是正因如此,这才不是我们应该去思考去感悟甚至去克服的么?
晒一波老公最近做的美味菜肴 顺便秀一波恩爱[害羞]
还记得昨晚,你做完饭刷完碗,很晚了还在厨房给我准备酱牛肉,一边准备一边笑着说:“我一定是上辈子欠了你。” 于是我闻着满屋子的酱香味儿,从背后抱着你,跟你说:“嗯,我上辈子也许救过你的命。”上辈子是什么情况谁也无从得知,但我想我一定是个大好人,才会在此生有这样的福报遇见如此疼我爱我的你。
谢谢你,无论是在孕前还是现在,六年如一日,对我无微不至的呵护与照顾;
谢谢你,让我幸福感爆棚,让我活成了一个有温度的女人,让我知道原来生活还可以过得这样有滋有味。
即使是在异乡漂泊,即使没有自己的家、没有亲人朋友在身边,但并未感到流离失所,又应了那句“此心安处是吾乡”。
如果当初没有跟你在一起,现在的我将会怎样?
我不知道,也不好奇。我只愿与你朝朝暮暮,不稀罕其他任何一种可能。
时光静好,与君语;细水长流,与君同;繁华落尽,与君老。
还记得昨晚,你做完饭刷完碗,很晚了还在厨房给我准备酱牛肉,一边准备一边笑着说:“我一定是上辈子欠了你。” 于是我闻着满屋子的酱香味儿,从背后抱着你,跟你说:“嗯,我上辈子也许救过你的命。”上辈子是什么情况谁也无从得知,但我想我一定是个大好人,才会在此生有这样的福报遇见如此疼我爱我的你。
谢谢你,无论是在孕前还是现在,六年如一日,对我无微不至的呵护与照顾;
谢谢你,让我幸福感爆棚,让我活成了一个有温度的女人,让我知道原来生活还可以过得这样有滋有味。
即使是在异乡漂泊,即使没有自己的家、没有亲人朋友在身边,但并未感到流离失所,又应了那句“此心安处是吾乡”。
如果当初没有跟你在一起,现在的我将会怎样?
我不知道,也不好奇。我只愿与你朝朝暮暮,不稀罕其他任何一种可能。
时光静好,与君语;细水长流,与君同;繁华落尽,与君老。
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