#读书笔记# 非常随性的一本书，就好像是听隔壁邻居在跟你聊天一样的轻松、感触。
10年对认知症老人的陪伴，旁人无法理解的茫然、无措、尝试、痛苦，同时带着作者一家在陪伴过程中体验到的欣慰、释然、爱意，都在亲切还略带幽默的描述中娓娓道来。
如果一个人在生命尽头处已不拥有任何记忆，她存在的最大意义是否就是：还有爱她的人愿意陪伴她、牵她的手、摸摸她的额头，告诉她：“我爱你，别害怕”，而这一切仅仅是因为“她是她”
-《给妈妈当妈妈》

人这一生，有阴霾有暗礁，但是心中有爱，做事有取舍，就会有春暖花开的时候。

真正能让我们幸福快乐的，不是拥有得越来越多，而是留住适合的。

凡事往好处想，把执拗的情绪释放得欢喜，人生才会幸福；

生活往简单过，能把繁复的生活过得简单，人生才会轻松。

人生下半场，愿你能善待自己，随心随性而活，做好当下事，以简单的心看待世间繁杂，不负自己，不枉此生，幸福恣意。

与朋友们共勉！

#20岁的身体60岁的毛病##读书##读书[超话]#

【气质永远超越美丽存在】气质，是一种由内心散发出的吸引力和气息，一个人有气质，就好像拥有了美好的生命四季。

气质，永远是超越美貌的存在。

漂亮是表面的，是第一眼的吸引和好奇；而气质是内在的，是文化和品味做底蕴，是时光赋予的珍贵品质。

人最大的名片是你的气质。

曾国藩说：“人之气质，本难改变，唯读书则可以变其气质。”

人一生很短，有时穷尽一生之力也所获寥寥。读书可以“变化气质”，正因为书可以扩展一个人的生命履历。

好书都是作者的生命体验，如果我们用心进入，也可以得到相同的精神体悟。

三毛在《关于读书》说到：

读书多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实他们仍是潜在的。

在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯。当然，也能显露在生活和文字中。

人人都有外在，但并非人人都有气质。

“气质美如兰，才华馥比仙。”

气质看不见，但一举手，一投足，一张嘴，无不投影出来。

林语堂曾说，女人的美不是在脸孔上，是在姿态上。

姿态是活的，脸孔是死的，所谓的“态”，就是指一个女人从骨子里所体现出的气质。

所有的经历，都是人生旅途中的足迹，都是生命过程，在时光的历练中，雕刻出迷人的光彩。

你走过的路，你喜欢过的人，都会留下让自己变得优秀的印记，你所要做的就是，把岁月变成诗篇和画卷。

有了气质，那一举一动、一言一行、一颦一笑都至善至美，宛如水中望月，云边探竹，顾盼生辉，动人心怀。

正如气质女人俞飞鸿所说：

人最开始老是从心老的，皱纹与青春有关，与美丽无关。

20岁的拥有青春和朝气，30岁的拥有气质和生机，40岁的拥有从容和淡定，50岁的拥有豁达和通透。

读书，让你拥有一份书卷之气；

修养，让你有一种娴静之气；

阅历，让你变得从容和淡定；

岁月，让你变得自信和独立。

愿你才高八斗，也倾国倾城；愿你腹有诗书，也面如春花。

愿你活出自己最好的状态，愿你在岁月沉淀中活出气质。

愿你不患得患失，不怨天尤人。让所有生命中的美丽，都能成为最日常而自然的随性流露。