一个人必须对身体觉得感激。
身体有它本身的智慧，它知道如何跳舞、如何歌唱、如何跟着神脉动
它为了你的生存、为了你的生命无时无刻在做着每一件事，虽然你一点都不觉得感激，你甚至从来都不曾感谢过你的身体。
对身体的爱和慈悲是绝对需要的，那是对它的敬惜与滋养
你的身体越好，你的意识就越可能成长，因为身体与心灵是一个有机的统一体。每一个人都必须对他自己的身体慈悲，因为除非你对你自己的身体慈悲，否则你无法对别人(的身体)慈悲。#金莎拒绝盛况##治愈系##心理学#
——欣儿姐姐 陪你疗愈心情 https://t.cn/RnCZF1m

#热爱可抵岁月漫长# Day18，“不要轻言你是在为谁付出和牺牲，其实所有的付出和牺牲最终的受益人都是自己。人生是一场与任何人无关的独自的修行，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到。 ——卡玛 《人生是一场独自的修行》 ​”
体重：51.1公斤，早起，跑步十公里
#子末妈妈说# 能够持续激励一个人的动力到底是什么，权力与财富都是有穷尽的，一旦达到，便会失去动力。我们常常为了达到某种目的而出发，一旦失去目标，顿时失去方向或再没有出发的勇气。人生漫漫，终其一生，热闹只是一时，孤独却是一世，谁也不是谁的谁，父母终有一天会先走，孩子终有一天会远行，伴侣也需要自己的空间，唯有学会怡然自得的独处，才是最好的修行。 https://t.cn/RyhOjTf

#记录##欣言心语#
八月的一天
人生第一次一个人去电影院看了电影
献给了《抵达之谜》
不知道这算是孤独症几级了
但其实还好吧

恍惚之中来
又即将恍惚之中走
总是喜欢在孤独的道路上寻找
却又不喜欢留恋

大概明天又回到现实了吧
和电影里一样
我们都在无奈中成长
又在无奈中和解 https://t.cn/z8Abbox