早餐吃圃美多的意大利面。这个意面番茄肉酱和黑胡椒牛柳味都好吃，但是千万不要买那个奶油培根，奶油培根没有空刻的好吃，其他的都还不错。
煮了粽子，喝的杂粮豆浆。7点多，8点之前吃完，然后9点开始跟着刘教练跳操，跳到一半现在忽然要上大号了。
上厕所发个帖子，就这样要继续去跳了。[允悲]
#美食[超话]##我的美食日记##夏日正当食#
煮了粽子，喝的杂粮豆浆。7点多，8点之前吃完，然后9点开始跟着刘教练跳操，跳到一半现在忽然要上大号了。
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【纳豆披萨】培根切条，平底放培根煸出油放青椒丝稍软后盛出；纳豆把随付的料包倒盒里，用筷子朝一个方向打匀，打出泡沫；吐司表面抹匀番茄面酱，铺上一层纳豆，再铺上一层炒好的青椒丝，培根条，盖上一片奶酪片；平底不粘锅刷上一层薄油，放入做好的吐司披萨，小火煎烤吐司底部呈焦黄，奶酪片融化。https://t.cn/A6ILxBbQ
#向往的生活##沙漠 有机升升升升级了# 披萨蛋饼是我喜欢制作的早餐。材料有鸡蛋两个、培根一个，辅料有洋葱、青椒、奶酪、面粉各少许。将培根、洋葱、青椒切成细丝。将鸡蛋搅拌均匀，加入少量面粉搅成蛋糊。放入食用油的不粘锅，开小火，倒入蛋糊铺平，烧40秒即可轻轻铺上培根等，过一会美味的早餐便制成了。吃着披萨蛋饼，喝着特仑苏牛奶，太惬意了。
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