记录记录～
《人生大事》
6.23点映那天一个人就去看了，巨幕厅，真的超级爽，因为才上映，没多少人，不过人少也有人少的好处，大家都是静静的看电影。
这个电影给我的感觉很惊喜，其实本来四月就要上映的，看了预告非常期待的，可惜疫情原因延期了，不过好看的电影大家总会看到的，这几天在网上看到了很多正面的评价，票房也在节节升高～
影片简单概括起来其实就是互相救赎互相成长的故事，莫三妹是一个经营丧葬业务的人，三十多岁了，还没有结婚，女朋友还跟其他人在一起了，父亲对他也不是很满意，感觉他对于人生没有目标，只是浑浑噩噩在过日子而已，而另一个主人公是个小孩，小文一直跟着外婆生活，当外婆离去的时候，小文还不懂死亡是什么，只是记得是莫三妹将外婆带走了，她就一直跟着他只想找外婆，小孩人小鬼大，莫三妹前期又是个没什么耐心的人，所以在一起矛盾不断，提供了很多有趣的场面，后来莫三妹不满于小文舅舅舅妈对孩子的态度，索性决定自己养育这个小孩，小文作为一个小孩，跟几个大人的相处很有意思，让莫三妹知道了什么是责任，两个人互相影响，互相成长。
因为是有关丧葬行业，所以避免不了有死亡，里面有几个情节特别感人，在影院都忍不住哭了，但是影片也不完全是沉重的，里面很多搞笑的片段，大家的演绎都特别好，赞～

#生活碎片存放处[超话]#
好幸福 今天和妹妹玩了一整天
刚见面她就问我喜欢什么样的项链
然后扭捏的说给我买的生日礼物是条项链 但是还没到
逛街时 看到好看的戒指 非要给我买 说很适合我
回家时 我撒娇跟她说努力努力 让姐姐当米虫吧
她居然很认真的跟我说 放心吧 我是有这个目标的
嘿嘿 感觉自己是被人爱着的 真好[抱一抱]

#微博公开课#【快乐荷尔蒙（1）：多巴胺】多巴胺（dopamine）与动机和奖励有关。这就是为什么当你设定一个令人兴奋或重要的目标时，你会感到有进取心，以及为什么达到那个目标后你的感觉会很好。另一方面，如果你的多巴胺含量低（抑郁症可能会出现这种情况），它可以解释你对过去喜欢的事物缺乏动力或失去兴趣的感觉。

接近奖励会触发多巴胺。当狮子接近瞪羚时，它的多巴胺会激增，并且释放它狩猎所需的能量。我们的祖先在发现水坑时，也会释放多巴胺。对奖励的期望会在哺乳动物大脑中引发良好的感觉，并释放获得奖励所需的能量。

如何提高多巴胺：喝咖啡、吃糖或服用某些娱乐性药物（recreational drugs）都会增加多巴胺。此外，还有一些其他方法会增加多巴胺。拥抱一个新的目标，每天朝着它迈出一小步。每次你迈出一步，你的大脑都会用多巴胺奖励你。

不要只设定一些需要长时间努力才能完成的大目标，你也需要采用一些短期目标，这样才能保持动力。例如，设定一个短期、中期和长期目标，这样当一个目标受阻时，你总会接近另一个目标。专注于你可以控制的事情，不要等待别人为你设定目标。