面对分手，切忌给对方继续制造压力，从现在开始输出正向的情绪价值#挽回前男友男朋友前任#

情绪价值包含正向和负向两个方面，比如你的行为和表达，让对方觉得舒服、愉悦，那么你就是在给他提供正向的情绪价值，相反就是提供负向的情绪价值，也可以说是索取对方的情绪价值，比如恋爱过程中总是负能量缠身，抱怨、指责、指使对方做一些他不愿意的事情等等，让对方产生压力，引起厌恶和反感。

而走到分手这一步就说明在感情过程中你给对方提供的负向情绪价值大于正向情绪价值，让他想要逃离。所以想要挽回，就要改变之前的相处模式，从现在开始给他提供正向的情绪价值。要知道每个人开启一段感情的初衷都是为了感受爱情所带来的甜蜜和美好，而不是感受爱情所带来的压力和痛苦。

举一个生活中很常见的例子：他因为工作导致情绪不佳，所以和你在一起的时候一直是闷闷不乐的状态，作为情绪的分担者，这个时候的你应该展示你的包容和关怀。但是很多女生会因为对方的情绪低落而无理取闹，质问对方：你公司的事情和我有什么关系，你甩脸色给谁看呢？你是不是和我在一起也不开心？既然这么不爽，那就分手啊！

其实男生因为工作的事情情绪低落这件事情本身没有什么问题，只是现实和你心目中期望的约会状态不同，就导致原本平和的情绪和内心的痛苦、不安的情绪连接，突然失控了。

例如被拒绝的时候，就会觉得自己被全世界抛弃了，没有人愿意帮助自己，觉得自己弱小无助，很卑微，被负面的情绪逐渐笼罩，变得悲观且无法自拔。但是现实可能是对方回复的慢了一点，或者是自己还有很多事情脱不开身罢了。

这些在很多无法控制自身情绪的人眼中，每一个被拒绝的瞬间都是很致命的，脑袋中会有无数幻想。但是无论在人际交往过程中还是亲密关系中，自己情绪方面的问题没有必要让别人帮忙买单，你的失控只是为了让对方证明你的重要性，刷一下存在感，但是你所说的话就是在给他提供负向的情绪价值，增加他的情绪负担和压力。

即使他在前期愿意包容你，体谅你，理解你，但是时间久了，你就会变成别人的压力和负担，我想即使是你，也不愿意和这样的人在一起一辈子吧。所以不管是为了挽回还是为了成为更好的自己，都要学会控制调节自己的情绪。

最容易成为女强人的4个星座，头脑清晰、从不服输，能够独当一面

摩羯女
摩羯座的女生头脑一向清醒且理智，这种理性往往最容易吸人眼球，让很多男生都望尘莫及，她们身上有着一股韧劲，强到让人拍案叫绝，本身就很有想法的她，还懂得努力，并且格外自律，随着时间的推移，会越来越优秀，优秀到让不少人都高攀不起。摩羯女非常独立，比起依靠别人，她们更喜欢自己去解决问题，因为这样会让她很有成就感，久而久之，就很容易成为能够独当一面的女强人。

金牛女
金牛座的女生性格往往比较低调内敛，总是有着一种闷声干大事的感觉，其实她们中的不少人都有点女汉子的属性，格外的务实且有能力，完全没有女性那种娇滴滴的一面，她特别能吃苦，甚至在责任感方面比不少的男人都强。金牛女从小就比较独立，大概因为她在性子比较倔，从不愿意把自己脆弱的一面展示出来，所以，只想让自己强大起来，但时间久了，就越发的刚强，因此，很容易变身成为女强人。

狮子女
狮子座的女生在性格上往往是强势且霸道的，有着很强的胜负欲，比较容易成为领导者的角色，并且她们往往对自己很有自信，也对未来有着极其远大的目标，她不仅在生活里是个强势的女生，在工作上她们更能够独当一面，而恰好她的能力也配得上她的野心，所以，往往能够获取成功。狮子女无论是在生活方面还是工作能力方面都不比男人差，她们不仅有着男人般的决策力和事业心，同时还有女性的细腻，常常让人心动不已。

水瓶女
大多数水瓶座的女生性格都比较独立，因为她们很重视个人空间的享受，并且还有这极其远大的目标，是一个有理想，敢于创新，且懂得筹谋的人，所以在生活中可以照顾好自己，在工作中遇见一些困难也可以完美化解。水瓶座思想通透，为人干脆，懂得坚持做自己，无论时间长短，只要心中有梦想，就会一直努力前行去实现，她们从来不愿意做别人的附属品，所以要成为足够强大的人，再辛苦也无所谓，正是她心中那股不服输的劲支撑着自己，让她可以闯出属于自己的一片天地。

#十二星座# #星盘# #星座特质#

海口呆了几天租车到万宁
再到三亚然后回海口
呆了十四天
以前挺不愿意来海南的
觉得还是东南亚更适合出行度假
疫情没办法出国 这就赶着来当海的女儿
6月的气温平均在30-34度左右 整体来说没想的那么热
冲浪很好玩 但是我被海水冲的睁不开眼睛[跪了]
当场放弃这项运动
（ps冲浪路上遇见野生珍妮了！！我妮辣妹本妹！！没图，冲浪没带手机！！）
出海10个人一条船 因为当天涌大 刚到晃吐五个
跟着其他船返航了 除了一个大叔和我 其他三个不是吐就是和咸鱼一样耷拉在船上（心痛我的萌儿，还摔了一大片淤青[悲伤]）
穿着救生衣在海上玩了半天 水下基本看不到什么东西，摩托艇超酷下巴给我磕了...还拍了网红的玻璃船，不好不坏
万宁和海口落日吧都很棒，此次行程最满意
海南大多数是广东菜，还有本地的椰子鸡海南鸡饭
最喜欢南洋风味！老爸茶也很棒！
奶椰也太好喝了，芒果也很好恰！
四川人表示没有辣椒也将就能过[开学季]
住了民宿酒店公寓，最满意的还是公寓，民宿太猎奇了，不推荐（PS三亚有钱真的能玩的很好）
海南的云好低，随时抬头都是动漫版天空
希望下次人多来环岛游

小学生作文写完了，总之旅途愉快
再次对我的旅行好搭档萌萌表示感谢[抱一抱]