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质更益定义的美丽，
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#妇幼卫士讲甲状腺与优生优育[超话]# 洗内裤需要开水烫吗？#女性健康必修课#

有的女性喜欢用热水“烫一下”内裤，认为这样能杀菌消毒。

但是要知道，用开水杀菌消毒也不是“烫一下”就成的，需要煮一段时间才行，所以就更别指望没到100度的热水能够消毒了，这样做反而有害。

这是因为，私出的分泌物中含有蛋白物质，放在热水中容易凝固，粘在内裤上，反而不容易清洗。

所以，清洗内裤还是建议放在室温水中浸泡，然后用手搓洗，用常规的清洗剂就行。当然，也可以加点消毒液，有条件洗完之后在自然光下晒一晒。

原创：产科生殖中心主任张琼

今天的心情十分沉重，上午突然知道一位朋友年仅36岁患癌去世，从发现至今约6个月，在整个治疗过程中，还经常常坚持来上班，可后来病情发作，连续三次化疗后导致高烧达38.5度，经过多天的治疗，仍高烧不退，医生给出的回复是原因很复杂，一直找不到发高烧的真正原因，用上了最好的药物，也用上了最好的抗生素，这个月来不能饮食、不能喝水等等，全靠营养液维持，每天的费用多达9000多元，可最后还是没能拯救回来，愿他一路走好，愿天堂没有痛苦！上有老下有小，白发人送黑发人的场景，为之难过。

着为营养师健康管理师的我，没有帮上忙，我的心也是真的好难受，但愿今后在营养与健康的路上，多宣健康方面的知识，让更多知道癌症是可预防的，首先是从观念上、行为上改变，生活方式上作改变，遵循中国居民膳食指南的8个原则，才能真下走向健康，健康中国，从我做起，让人人懂营养，家家都健康！#健康科普##女性健康养生[超话]##重庆头条##健康中国[超话]##营养美食[超话]##健康中国2030## 今日头条#