《亲自测量电饭煲几种食品时间》
最近烧稀饭，有绿豆，薏米等，我绝对1小时够了(单独稻米也是一小时)。
在50分钟的时候，尝试一下薏米，有点硬，绿豆也没全开花。
1小时关机一用余温，过25分钟后，再尝试薏米和绿豆均达到稀饭标准。此时稀饭温度为66摄氏度℃。
用自来水进行水冷快速(相当于空气自然冷却)降温()，至43摄氏度℃，结束。
以上温度测试为热成像仪非接触测量，误差5%。有意义的测量记录[呲牙][拳头][合十][鼓掌]
对不信任的数据希望都有机会验证一下[偷笑] https://t.cn/z8LRvyu
最近烧稀饭，有绿豆，薏米等，我绝对1小时够了(单独稻米也是一小时)。
在50分钟的时候，尝试一下薏米，有点硬，绿豆也没全开花。
1小时关机一用余温，过25分钟后，再尝试薏米和绿豆均达到稀饭标准。此时稀饭温度为66摄氏度℃。
用自来水进行水冷快速(相当于空气自然冷却)降温()，至43摄氏度℃，结束。
以上温度测试为热成像仪非接触测量，误差5%。有意义的测量记录[呲牙][拳头][合十][鼓掌]
对不信任的数据希望都有机会验证一下[偷笑] https://t.cn/z8LRvyu
#空调##夏天##健康#
一个冷知识
【空调开除湿也能降温，而且比制冷更省电】
当气温超过30℃时，除湿和制冷模式的用电量其实差不多，气温在20多摄氏度时，除湿模式的确比制冷模式省电。
不过，除湿功能的使用还要考虑到地域因素，除湿模式更适用于梅雨季节水汽较多的南方。北方空气比较干燥，湿度本来就小，如果为了省电一直使用除湿功能，空气就会更加干燥，这对人体呼吸道会产生不良影响，得不偿失。
一个冷知识
【空调开除湿也能降温，而且比制冷更省电】
当气温超过30℃时，除湿和制冷模式的用电量其实差不多，气温在20多摄氏度时，除湿模式的确比制冷模式省电。
不过，除湿功能的使用还要考虑到地域因素，除湿模式更适用于梅雨季节水汽较多的南方。北方空气比较干燥，湿度本来就小，如果为了省电一直使用除湿功能，空气就会更加干燥，这对人体呼吸道会产生不良影响，得不偿失。
#为何37摄氏度的气温比水温热#
一，比如
通常夏天气温刚上30度就热得不行不行的了，不过洗澡水的温度我没有注意。究竟是怎么肥事呢？
没有实践哪来真理？决定亲身经历一把37度温水洗澡，是冷是热，用事实说话，生活就要有常较真嘛！
水温达到后，站在花洒下，打开水龙头，水从出口凶猛的冲向我……
就算为科普，就牺牲一回了。
这个原理还真有点复杂，从以下三个方面来说说：
人为什么会有体温；
人是如何感知外界温度；
为何人体对空气和水温感知会不同。
首先，人体的体温是怎么回事
人体常温和安静自然状态下的辐射散热就是我们的体温。
我们为什么会散发热量呢？这位同学你问到点上了。
先举个例子，大家都知道机器工作吧，给机器通上电并打开开关，它就能把电能转化为动能，同时发动机在能量转换的过程中又会产生热量。
和机器工作原理一样，人体也是把一种能量转换为另一种能量的，不过人是通过吃来获取能量的，身体把食物转化为支持我们身体运动的能量，包括人体静止状态下生理运动（如心脏跳动，血液传输）和人体运动下肢体运动（如走路、跑步），这样也能理解不吃东西的话也会饿的没力气的。
同样，人体的各种运动也会产生热量，这就需要散热，否则身体会像任何过热的引擎一样，因为过热而停止了正常的运作。
那人体时刻都在散热吗？（冬天我不需要散热，我需要吸热啊！）
而冬天散热会冷，我们通常是穿更多的衣服来尽量阻止身体向外散热，维持正常的体温。
这也能解释为什么一个人在屋里会很冷，很多人在屋子里的时候就会暖和了吧，因为一个人散热少，大家一起散热屋里的热量就多了，屋内的温度就会提高了，在冬天时我们都是一台移动的小型的小太阳。
有人就会问了，如果我们不散热或者过度散热会怎么样呢？
如果有产热没散热,人体温度就会上升。体温一旦超过正常提问，就会破坏一些特殊细胞的功能，主要是神经细胞，大脑受过热影响最大，在发高烧时人会神志不清，就是由于高温阻碍了大脑的正常运行。
而人体热量流失过快的话，就会造成体温降低即失温，会产生寒战、心肺功能酸解等症状，甚至造成死亡。具体表现如下：
身体核心区温度（℃）
大脑及身体内部器官的温度
症状：
轻度失温 35.55-37 不停的发抖，不能做复杂动作
中度失温 33.88-35 剧烈抖动，行为失常，说话含糊，意识茫然
重度失温 30-33.88 说话困难，思维迟钝，进入昏迷
资料来源：百度百科
不过不用担心，我们的身体系统可是很强大的，它早已做好了周密的设计。
这就是今天要说的第二部分：人是如何感知外界的温度的呢？
我们身体是有很多的温度感受器，按所在位置不同可分为：
外周温度感受器：主要位于皮肤、粘膜、内脏、大静脉。也正因此我们能感觉到东西和吃的食物的温度。
中枢温度感受器：位于脑干网状结构和下丘脑弓状核，也就是冷热信息的汇集和处理中心，就是图中红色的部分。
重点来了！
我们就是通过皮肤和温控中枢感知身体的冷热，这个中枢还设定了一个身体的温度范围，即我们常说的正常体温！身体一旦超过这个温度就散热如出汗，没达到便会在散发热量的同时还要去产热，如让肌肉收缩，就是我们所说的发抖啦。
当然人体的温度中枢系统也会有意外情况，比如中暑时体温不受的升高以及病理情况下的发热，比如感冒发烧！
为什么人对37度的气温和37度的水温有不同的感知呢？
气温37度温度时感觉到热主要是由于人体的散热效率降低了。根据热力学原理，热量由高温物体传向低温物体。当温度达到37度时，空气和身体的温度相似，人的热量就不能有效的散发，热量发散不出去积攒在体内，身体就会感觉热。
如果空气的湿度再大些的话，就连出汗也很难蒸发，这是才最难受的，具体可以参考夏天下雨前的闷热天气时你的感受。这时如果有风来，把周围的热空气吹走，不仅能换一拨新的空气，还能提高身体热量散发速度，我们就可以有效散热了。
而关于37度的水洗澡会冷则是气温和水的蒸发有关。当水和环境的温差越大，水散热就会越快，就能够带走越多的热量，就像昨天空气温度为7度，这时从花洒出来的37度的水不断的向空气中散发热量的，而且水落在身体上又迅速蒸发，还要带走皮肤表面的热量，体温系统就会感知温度很凉了，之后你就能想象到在屋里尬舞了。但如果在37度的湿热天气时，水的热量散发的比较慢，就不会感觉到冷了。
在37度的热水中泡澡的话，就能有效阻止身体上的水的蒸发，不带走身体的热量，就不会感觉凉了。而泡澡37度的水和体温相同，身体散热较慢就不会感觉冷，而且身体还会产生热量，昨天最终采用的就是这种洗澡方式，暖暖的还挺舒服~
一，比如
通常夏天气温刚上30度就热得不行不行的了，不过洗澡水的温度我没有注意。究竟是怎么肥事呢？
没有实践哪来真理？决定亲身经历一把37度温水洗澡，是冷是热，用事实说话，生活就要有常较真嘛！
水温达到后，站在花洒下，打开水龙头，水从出口凶猛的冲向我……
就算为科普，就牺牲一回了。
这个原理还真有点复杂，从以下三个方面来说说：
人为什么会有体温；
人是如何感知外界温度；
为何人体对空气和水温感知会不同。
首先，人体的体温是怎么回事
人体常温和安静自然状态下的辐射散热就是我们的体温。
我们为什么会散发热量呢？这位同学你问到点上了。
先举个例子，大家都知道机器工作吧，给机器通上电并打开开关，它就能把电能转化为动能，同时发动机在能量转换的过程中又会产生热量。
和机器工作原理一样，人体也是把一种能量转换为另一种能量的，不过人是通过吃来获取能量的，身体把食物转化为支持我们身体运动的能量，包括人体静止状态下生理运动（如心脏跳动，血液传输）和人体运动下肢体运动（如走路、跑步），这样也能理解不吃东西的话也会饿的没力气的。
同样，人体的各种运动也会产生热量，这就需要散热，否则身体会像任何过热的引擎一样，因为过热而停止了正常的运作。
那人体时刻都在散热吗？（冬天我不需要散热，我需要吸热啊！）
而冬天散热会冷，我们通常是穿更多的衣服来尽量阻止身体向外散热，维持正常的体温。
这也能解释为什么一个人在屋里会很冷，很多人在屋子里的时候就会暖和了吧，因为一个人散热少，大家一起散热屋里的热量就多了，屋内的温度就会提高了，在冬天时我们都是一台移动的小型的小太阳。
有人就会问了，如果我们不散热或者过度散热会怎么样呢？
如果有产热没散热,人体温度就会上升。体温一旦超过正常提问，就会破坏一些特殊细胞的功能，主要是神经细胞，大脑受过热影响最大，在发高烧时人会神志不清，就是由于高温阻碍了大脑的正常运行。
而人体热量流失过快的话，就会造成体温降低即失温，会产生寒战、心肺功能酸解等症状，甚至造成死亡。具体表现如下：
身体核心区温度（℃）
大脑及身体内部器官的温度
症状：
轻度失温 35.55-37 不停的发抖，不能做复杂动作
中度失温 33.88-35 剧烈抖动，行为失常，说话含糊，意识茫然
重度失温 30-33.88 说话困难，思维迟钝，进入昏迷
资料来源：百度百科
不过不用担心，我们的身体系统可是很强大的，它早已做好了周密的设计。
这就是今天要说的第二部分：人是如何感知外界的温度的呢？
我们身体是有很多的温度感受器，按所在位置不同可分为：
外周温度感受器：主要位于皮肤、粘膜、内脏、大静脉。也正因此我们能感觉到东西和吃的食物的温度。
中枢温度感受器：位于脑干网状结构和下丘脑弓状核，也就是冷热信息的汇集和处理中心，就是图中红色的部分。
重点来了！
我们就是通过皮肤和温控中枢感知身体的冷热，这个中枢还设定了一个身体的温度范围，即我们常说的正常体温！身体一旦超过这个温度就散热如出汗，没达到便会在散发热量的同时还要去产热，如让肌肉收缩，就是我们所说的发抖啦。
当然人体的温度中枢系统也会有意外情况，比如中暑时体温不受的升高以及病理情况下的发热，比如感冒发烧！
为什么人对37度的气温和37度的水温有不同的感知呢？
气温37度温度时感觉到热主要是由于人体的散热效率降低了。根据热力学原理，热量由高温物体传向低温物体。当温度达到37度时，空气和身体的温度相似，人的热量就不能有效的散发，热量发散不出去积攒在体内，身体就会感觉热。
如果空气的湿度再大些的话，就连出汗也很难蒸发，这是才最难受的，具体可以参考夏天下雨前的闷热天气时你的感受。这时如果有风来，把周围的热空气吹走，不仅能换一拨新的空气，还能提高身体热量散发速度，我们就可以有效散热了。
而关于37度的水洗澡会冷则是气温和水的蒸发有关。当水和环境的温差越大，水散热就会越快，就能够带走越多的热量，就像昨天空气温度为7度，这时从花洒出来的37度的水不断的向空气中散发热量的，而且水落在身体上又迅速蒸发，还要带走皮肤表面的热量，体温系统就会感知温度很凉了，之后你就能想象到在屋里尬舞了。但如果在37度的湿热天气时，水的热量散发的比较慢，就不会感觉到冷了。
在37度的热水中泡澡的话，就能有效阻止身体上的水的蒸发，不带走身体的热量，就不会感觉凉了。而泡澡37度的水和体温相同，身体散热较慢就不会感觉冷，而且身体还会产生热量，昨天最终采用的就是这种洗澡方式，暖暖的还挺舒服~
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