为了明天能顺利回老家接妈妈来苏州，当我昨天开始发现我有些感冒发烧到37.4的时候，又不想去医院挂水耽误计划，就开始在家使劲的锻炼出汗，结果今天状态更差，直接37.7了[衰]…于是乎，我加大运动量将空调制热开到30℃，疯狂跟直播锻炼，练啊练啊练，今天出的汗比我前几十年出的汗还要多，我已经分不清是运动带来的还是感冒引起的，整个人处在窒息边缘，等结束运动缓过来，瞬间觉得自己好厉害，目前感觉舒服多了，竟然坚持下来了，现在准备上床睡觉，期待明天一觉醒来感冒发烧统统不见，然后去接妈妈。[春游家族]
Day7 最近日平均睡眠四五个小时 睡眠极轻
身体其他机能也受到影响 但毫无办法
幸得今日头脑发热去追了日出
才发现属于自己舒服自在的模样已好久不见
难怪
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今日每日计划依旧完成
一个多小时上午晚上锻炼
三四个小时上午下午看书
花了半个小时不到写了今日读后感
觉得时间花费的少 又修改了十来分钟
身体其他机能也受到影响 但毫无办法
幸得今日头脑发热去追了日出
才发现属于自己舒服自在的模样已好久不见
难怪
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今日每日计划依旧完成
一个多小时上午晚上锻炼
三四个小时上午下午看书
花了半个小时不到写了今日读后感
觉得时间花费的少 又修改了十来分钟
今日饮食运动打卡
早餐依旧是一杯黑咖，中午吃了一份素素的饭，拳头大米饭，然后全是大头菜……俩卤蛋，一块豆干儿，晚上吃了半碗砂锅米线儿，现在食量不行了啊，以前可以炫两份不在话下，现在半碗就撑到不行。今天的运动可算是把这辈子深蹲都做完了的……不知道哪个鬼才安排的锻炼计划，我直接要废了。[裂开][裂开][裂开]差不多五十分钟就有三十分钟在蹲腿，我真的哭了。[微笑] https://t.cn/R2WxQdu
早餐依旧是一杯黑咖，中午吃了一份素素的饭，拳头大米饭，然后全是大头菜……俩卤蛋，一块豆干儿，晚上吃了半碗砂锅米线儿，现在食量不行了啊，以前可以炫两份不在话下，现在半碗就撑到不行。今天的运动可算是把这辈子深蹲都做完了的……不知道哪个鬼才安排的锻炼计划，我直接要废了。[裂开][裂开][裂开]差不多五十分钟就有三十分钟在蹲腿，我真的哭了。[微笑] https://t.cn/R2WxQdu
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