刘晓睿纂古琴曲《古谱 》释义,据《历代古琴文献汇编》

共计收录于1部琴谱内
壹《枕经葄史山房杂抄》
收録于清代晚于光绪七年撰辑的《枕经葄史山房杂抄》琴谱中第43首琴曲。
曲意/解题
本律散声为正,实言为应者,为散声和者为和,隔两弦应者按九徽,隔一弦者按十徽。
歌词
得道仙翁,自在清闲,月朗风清,流水高山。
非礼勿视,非礼勿聴,非礼勿言,非礼勿动。
知音虽少,琴能解忧,风清月朗,山高水流。
教不可长,欲不可従,志不可满,乐不可极。
沧浪之水清兮,之水清兮,可以濯我缨兮。
沧浪之水浊兮,之水浊兮,可以濯我足兮。
以上十六谱字。
后记
当逹理定,逹理定,定当逹理定。当逹理定,逹理定,定当逹理定。
以上十三字谱,犹云当逹定弦之理,而后弦可定也。首有圈者搃节也,旁有点细节也,斈撡缦之节奏也。
#古琴##刘晓睿#

真气运行八步修真功:因势利导运周天,祥光深处觅真身!

一、身法:

一身:不盘坐就垂腿坐,若要精进则从散盘、单盘、双盘而坐;

二目:闭眼平视,心意带眼神余光下观丹田,如登高望远;

三耳:收听于身内,若不能则听双臂,若不能则听胸、腹,若能则止听于身内之气血,若虚无则随气息自然;

四鼻:自然呼吸,渐渐呼吸平稳有规律,名为风,再次平和而绵绵,名为气,再次气归于若有若无,名为息;绵绵若存,用之不勤,名为用气息,百姓日用而不知,即此。

五舌:自然平放,不需抵上颚,功到自成;

二、功法:

第一:呼气注意心窝部,

第二:意息相随丹田趋,

第三:调息凝神守丹田,

第四:通督勿忘复勿助,

第五:因势利导运周天,

第六:静守胎息化虚空,

第七:打破虚空现光明,

第八:祥光深处觅真身;

三、解说:

第一:呼气是自然呼吸时的呼气,没必要像打气筒一样的呼气(因为修的好,呼吸会若有若无),渐渐心窝有热感,以暖触为宜;

第二:心窝一团暖气似乎吃噎一样的感觉下沉丹田,有人感觉轻微亦可,莫奇怪,自然处之,自然会下入丹田;

第三:一团暖意初入丹田时或感觉消失,不必寻觅,而后或再感觉丹田消失,亦不必寻觅,照常练功,身体渐渐气力增益,或有乒乓球大小的气团,都

是正常触觉,不须在意;注意不可意重,意重太热,耗损精元,轻意下照丹田、文火温养才可。

第四:一团暖气从背上血脉中钻行上入百会,中途或停、或回丹田,自然待之,观看它而不去干扰它,随它自然上下停走;

第五:气感从督脉经后脑上百会,过明堂,下鼻根,到人中,入口内,与任脉气息相交而下走流过胸前心窝,还入丹田;此时一周流转,真法和气功名为小周天流转。初通督脉者或感觉没有流转,莫疑,照常用功,功到自转;到此一步莫再加以意念引导流转, 过去第二步时是有意无意导下丹田,第四步时是随之观之而适当导引;到流转之后,再也不加导引,一切都任其自然。

初期气息随呼吸有规律的运转周天,后期功力增益,气息不再随呼吸而能自己流转周天,莫再引导,引导则落入气功范畴,难以真得真法真传妙义。气息养育充足,自然通入十二经流转,真法和气功名为大周天流转,大小周天时的修炼,气息脉络活跃规律为子午二时辰,所以名为子午周天。

第六:子午周天的修炼中,于安然静定中忽然气息绵绵若无,随之随之,随此状态为名静守胎息,此状态成为常态,每次入座都是如此,自然感觉身体如同一个大空间,或有人感觉身体消失而如宇宙无边无际,还感觉自己在这里游荡,或见星光、闪光,此是入静状态良好,炼身形气血而化出元精,光影就是元精的光影,此时名叫一阳生,但没有光也不代表没有一阳生,不必在意,照常用功。

第七:在虚空中有二种光明出现,第一为元精一阳之光影,第二为元神心意灵光,一阳乍现若闪电,此后踏入化精关,虚室生白吉祥止,会有元精上三关;此时三关为脊髓三关,名字和气血通督时一样,但是必须是元精充足自然从脊髓中挤上玉枕,与气血周天不同的是元精上三关时只到玉枕而直入脑府,不会上百会,因为脊髓直通脑髓,元精是从脊髓而运转,不以血脉为运转。

此时名为上天梯而玉液还归下丹田,自此之后开始炼精化气,内景可见一团气雾,渐次化为〇,初为红色,再次为白色,然后〇稳定之后就有五色脏气光象变换,若元神灵光清明则能见到真实如同日月,如果元神灵光蒙昧不明则只能见昏暗模糊之象。若元神灵光清明则能见到祥瑞光色,甚为美好明亮,如日月挂在万里晴空,此是精气神朝元而神气精元归正,然而所见之祥光只是色光,是元气光影,不是元神灵光,元神灵光无形无色,不可捉摸。

修证到此者可以见到〇的昏暗与明亮变化,这就是元神灵光的妙用,明之而莫计较,否则损耗心神而不得真义;第一次上天梯感觉明显,或有人闻见异香或者听到雷声,此是玉液元气化润脏腑身形之验证,有则有,无则无,不必计较。玉液归还下丹田之后,至于金液返还之前都属于玉液炼形的阶段,此时又名为洗炼身心,不但肉身得到洗炼,就连心意元神也得到修炼,此时名为炼气化神开始;玉液炼形从任脉身前上行而化入身躯四肢,身心渐渐清爽难得,此为玉液炼形之事。

第八:若欲〇中祥光明亮,则需要洗炼元神、元气、元精之铅华,三元精纯微妙,才能入五气朝元人仙境界,仅仅有这个功夫状态而没有心境的清明通透,名之五气朝元状态而非境界;第八初期,自感体呼吸出现,与天地相互交流气息,时常有脑中神水下落,舒美异常,吞咽之后身心畅快明净而不思饮食,内心开朗快乐难说;外观如同睡而将醒,其内心自观世间则清明通透异常;此时名为饮玉液长生酒而修养身命,此时因卯酉二时辰气机感通天地,故又称卯酉周天。

身体经过子午周天修炼,任督二脉自然流转已经很好,再经过卯酉周天修炼身体的左右二脉,以达到四脉通达而开通中黄之脉,此阶段内观或见太极图、阴阳鱼、八卦图等皆是气机幻象,莫要在意计较。譬如观见草木山川,或见恩怨情仇,或见神仙佛鬼,或恶或美,哪怕见到自己爹妈也不得认之而生出心思;若自以为所见为实,则心随境转,若随之而去,则堕自心妄想境界,名为入魔。入魔之人,三毒五难始终烦恼他的身心,虽得神异,然而生不如死,未归真之人难知难解,避之避之,此是内外之魔,诚心好道者宜谨慎之。

祥光〇心若结一点,名为种子,又名日月合璧结真种,此时身体前后左右四方脉络通透,而中黄一脉从冲脉向上以虚无气息而透过百会,下透过会阴,浑身气息运行周流无碍而元神灵光已经破除昏沉得清朗自在,身心于功中或日常中皆是轻清舒爽,自感身体已无体重,此时名为五气朝元。然而此时已经开始炼气化神而玉液炼形未满,元精、元气、元神未和合真意,虽有种子而不成道胎。

必然要等待种子落地而身心返璞,此时已然打破三花聚顶而收得真种,需要深厚真元滋养,名为金液返还而金液炼形,金液返还又名七返九还;七返九还一件事,三元真种回真机,若人未证莫思量,聪明一世难觉此。养元功夫若满,身心境界已勘悟,则自除梦魔妄想,名为归真境界,此后名为真人,号为借假修真,此时开始入道修真;此时才悟真身为何,不可名状,更无形色。

若有人于祥光中或内景中见自我形象,或见婴儿形象,与前次所说见花草山川、见神佛仙鬼一般无二,都是魔幻假象,若有人认此形象是自我而修得神魂出体,名为鬼仙阴神,沦落旁道,恐失道德,若能建立德行,或有归真之期,若好神异之事,取死、灭亡之道。

祥光深处觅真身,非觅有形有色人,若有形色非金丹,认取形色终早亡,若无德行莫修功,三毒三尸生死梦。

四、常识提要:

从最初至于真法终结,以及打破真法而入道修真明细略说如此,愿学修身养性者,宜谨记:“恬淡虚无,真气从之。”一切违背这八个字的行为都于修炼无多利益,以静为宗,勤奋于修而莫求于功,心绪平和,五气归之,未有不退病之理。莫病急乱投医,当平静待病,以平和对病,病亦不害人,心憎于病,自心先病,身心皆病,如何祛病?

若有人攀比于境界高下、理论短长,恐至死无益,心不安宁而思念种种得失、是非,未有能入真者;诚心于道,八十未晚,修功者应诚心于修,功不负人,若自名为修,心未入修,坐上百年也无功可成;譬如锄禾种田,田中无种,或是瞎种,锄种永年也是颗粒无收,有人说自己已经开丹田、种丹种,早晚将结丹收种子。

丹田一词早见葛洪所说,之后则流布开来,死丹田有三个区域:上中下。然而修炼至于化出虚空时,浑身无处不丹田,为什么这么说?因为浑身元气流转遍满,洗炼纯粹则上中下丹田如同合一,第六静守胎息化虚空之后,只要恬淡虚无即可,一切自然,若再加导引意念,恐落气功范畴,失去真法真义。

为什么如此说,因为此后需要进入身心两忘的境界而炼气化神,元神与识神融合为一不能再加任何一丝一毫的意,若有心思则离道,只有经历了身心两忘的洗炼之后至于五气朝元的境界,才能够达到行住坐卧而身心两忘。
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1
  阎王慌了,因为斗战胜佛死了。
  死因很简单,是被妖怪王打死的。
  而两个人的争斗无非就是因为玉帝老儿整天想着一统三界,派斗战胜佛四处讨伐。

  讨伐了几十年,妖界是怎么都打不下来。
  没想到这蓄力一战,竟然让斗战胜佛丢了性命。

  那可是孙悟空啊,几千年前大闹天宫,连天庭都不放在眼里的齐天大圣。
  结果身穿一个印有“佛”字的盔甲,就这么死在了妖王面前。

  妖王还留下了一句话:就这?
  就这。
  出战的仙全慌了,地府也慌了。

  这战亡名单一直都是地府负责统计的,可谁敢把孙悟空的名字写好了给玉帝看啊,那还不得龙颜大怒。
  而且这斗战胜佛一死,天庭的军心就完了啊,不光如此,妖界魔界更可能趁机入侵。

  阎王想到这些,失眠了一整晚,最后一大早就赶去了十九层地狱。
  因为他想到了唯一一个方法。
  请猴子出来吧。

  大门一开,带着火的铁链四处都是,最终集中在中间的火石上,而链条锁着的,是一个红毛的猴子。
  阎王走近:大圣,我来请您了。
  猴子抬眼:怎么,外面那假小子死了?
  阎王:您料事如神。

  猴子:他那法术,都不如我一根猴毛,死也是早晚的事。
  阎王:您能出去吗?我的意思是,以斗战胜佛的身份。
  猴子不屑:爷爷我在这很自在。
  阎王:哦对了,牛魔前几次战争的时候被抓住了,被关在十八层地狱来着,我的意思是,那个你的好兄弟,牛魔。

  出地狱的时候,阎王反复交代,千万不要让别人看出破绽,特别是玉帝。
  猴子点点头。

  

2
  斗战胜佛归来,净坛使者猪八戒捧着一盘子香蕉来他殿上唠嗑。
  进门,却看到他蹲在金椅子上摆弄挂在那的一串红灯笼,盔甲被扔的满地都是。

  净坛使者:猴哥?
  猴子:呆子,端着香蕉作甚,拿蟠桃来。
  净坛使者一瞬间有些失神。
  猴子跳下来拍了他一下:看什么呢。
  净坛使者回过神:猴哥,你挺久没喊我呆子了。

  猴子:那我平时喊你什么。
  净坛使者:喊我净坛使者。
  停了停,他又说:而且你又喜欢吃蟠桃了?以前不是说,香蕉更好吃嘛,我和沙师弟去偷蟠桃,你还说闲酸不想去。

  猴子挠了挠头。
  这假猴子,也不知是真喜欢吃香蕉,还是没胆子去偷玉帝老儿的蟠桃。

  猴子:呆子,我们认识,得有几千年了吧。
  净坛使者:对啊,从高老庄开始。
  猴子:得有好几年都是在十九层地狱里过的吧,现在想想,日子真苦。

  净坛使者:是啊,幸好玉帝言而有信,最后还真给我们封了佛,让我娶了嫦娥。
  猴子冷笑。
  言而有信?这可不是玉帝。

  

3
  玉帝暂时没有召见打了败仗的斗战胜佛,猴子闲来无事,去看了天庭的史书。
  有一章《西游记》,看的猴子直笑。

  孙悟空猪八戒沙悟净白龙马互送唐三藏取经,一路斩妖除魔。
  这省去的,可不止一点两点。

  当时他是大闹天宫,是被佛祖给降了,可是压到五指山下的可不是他。
  是个和孙悟空长的一模一样的猴子罢了,听说是玉帝捏出来的。
  而孙悟空,直接被压在了十九层地狱里。

  这事佛祖不知道,天庭其他人也不知道,知道的只有玉帝和阎王。
  要知道,他可是闹了天宫,差点掀翻玉帝宝座的,这记仇的老儿,怎么可能让他安安稳稳待在五指山下呢。
  只是这玉帝没想到,佛祖竟然安排五指山下的猴子去保护唐僧,这可了不得了,那捏出的猴子法力平平,根本打不过妖怪。

  于是,阎王出马,想了个法子。
  傀儡术。
  这是阎王的看家本领,只要在两个人身上施法,就能让身处不同地方的人做出相同的动作。

  所以,孙悟空在十九层地狱里带着锁链,看着幻影里的妖怪,打斗了大半个取经路。
  而在外面打打杀杀的,只不过是个泥捏的假猴子罢了。

  至于为什么不放猴子出去?
  玉帝哪敢呢,一是一己私欲欺骗佛祖的罪名,二是降不住的首先,他不敢用。
  这也就是为什么孙悟空可以大闹天宫,却有时候打不过妖怪的原因——十九层地狱的孙悟空,有时候在午睡,就不屑管外面那个猴子的死活了。

  其实孙悟空刚开始是不答应这个无理要求的。
  但是阎王说:想想花果山的那群猴子吧。

  行吧,就当做打发无聊时间了。
  是挺无聊的,但是后来热闹了一阵子。
  因为猪妖猪八戒也来十九层地狱了。

  和猴子一样,他也负责指挥外面那个猪傀儡打妖怪。
  两个人经常一起喝酒聊天。
  而孙悟空也摸清了他被关进来的原因。

  猪八戒和嫦娥情投意合,玉帝却也看上了嫦娥,于是偷着把他打下天庭,谁知道佛祖竟然让他保护唐僧取经,为了事情不暴露,只能故技重施。

  取经一半的时候,玉帝派人来说:如果两个人真心悔改,就让他们出去,真真正正地保护唐僧,最后还会成佛,甚至还允许猪八戒娶了嫦娥。
  猴子是觉得无所谓的,但是猪八戒好像信了,更加努力地打妖怪。

  没想到,这玉帝真的放两个人出来了。
  猴子刚开始亲力亲为,打了好几个妖怪,但是后来在无意中却知道了一个消息。

  嫦娥死了。
  因为不愿意从了玉帝,一心想要等猪八戒回来,所以被赐死了。
  这件事很少人知道,因为玉帝事后捏了个假嫦娥,敷衍了事。

  猴子不忍心告诉猪八戒真相,却对玉帝起了杀心。
  这种人,不该活着。

  可是这念头最终还是没有藏住,玉帝知道了,并且主动解决了他。
  至于怎么解决的嘛。
 六耳猕猴。

  玉帝神不知鬼不觉地用傀儡再次顶替了孙悟空,而他则又被关回了十九层地狱。
  这事就连猪八戒都没察觉,还一直以为那个假猴子就是和他一起待过地府的齐天大圣。

  猴子回去之后不愿意再做指挥傀儡的人了,因此真假孙悟空之后的猴子,明显不怎么厉害了。

  真可笑。
  猴子吃了一堆蟠桃,昏昏睡去。

  

  4
  玉帝派斗战胜佛再次去征讨妖界。
  斗战胜佛请求出征前去地府喝酒,玉帝许了。

  到了地府,猴子要求阎王带他去看牛魔。
  阎王打开了门,一个被压在巨石下的身影出现在视线当中。
  猴子握紧拳头。
  听说啊,这牛魔是斗战胜佛亲手抓来的,靠着天兵天将,里三层外三层地围住了牛魔的洞府,铁扇公主跪地求饶,可斗战胜佛还是把牛魔抓了邀功。

  猴子看着牛魔,只说了一句话:不是我。
  牛魔抬头:我知道。

  

  5
  地府来报,阎王死了。
  玉帝大惊,连忙召集天兵天将保护自己,可是已经来不及了。

  外面传来了和几千年前一样的一句话:我是齐天大圣,孙悟空。
  乌云密布。

  第一棍,敲散了宝殿柱子。
  第二棍,敲破了玉椅。
  第三棍,直接敲在了玉帝的头上。
  天兵天将跪地求饶,而随后赶来的便是牛魔、八戒、妖王。

  妖王一挥手,小妖无数,直接让整个天庭热闹起来。
  孙悟空踩着玉帝的尸体,吃着蟠桃。
  本来不想玩的,既然他一心邀请,就再玩上一次。

  几千年了,这位置,也该换人坐坐了。

《齐天大圣》

From. 是九先生啊


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