【伊言伊行】- 7月小节
感觉只有认真的总结过，才算是真的过了。那么，7月的小节就按照下面几个维度总结一下吧
1.身体和生活：前半个月，一直在收拾行李，打包，寄行李。过关后，后半个月是在隔离酒店度过的，原地跑步，做拉伸。隔离期的伙食份量太够了，还是胖了一点。8月份居家隔离之后，也可以外出跑步锻炼了，买了一些装备，饮食上面调整一下，多吃一些清淡食物，食物要少油，少量。
2.工作上：在隔离期做了6个访谈，还有2个访谈在约时间，剩下的2个访谈还在筹备中。有些原因是自己不能左右的，只能把后期的事情当前做了，后期才会排出时间做当前的事。所以安排妥当，时间也没有浪费。8月初要把没有进行的访谈弄好，下一阶段的日程也要无缝对接，安排上了。
3. 家人方面：现在越来越享受独立的生活，和家人的关系也是如此，所以小事上基本不会去麻烦家里人，但是在大事上，我们是相互需要的。8月份，节日要和家里人多一些互动气氛，即使去不了，微信里面祝福一下也是可以的。
4. 理财方面：多了一些小的额外的支出，但是非必要支出，就不要乱花钱了。尤其是后面用钱的地方还比较多，钱存（合理的理财也可以）的多了，看到SK2，海蓝之谜，雅斯兰黛竟然没有多少欲望，反而是在买不起的时候欲望很强烈，买得起的时候，也就那样了，还是多给自己未来做好规划。8月份，非必要支出就不要乱花钱了，必要的可以。
5. 社交方面：虽然这个月出去的时间少了，但是微信群里还是会参与一些有意义的社交，有时候和相关的人多沟通一下，虽然别人没有给你答案，但是多一个维度，自己的问题都更容易解决了。8月份，有意义的社交可以，无意义的社交就减少或拒绝吧。
好了，以上就是上月小节。
感觉只有认真的总结过，才算是真的过了。那么，7月的小节就按照下面几个维度总结一下吧
1.身体和生活：前半个月，一直在收拾行李，打包，寄行李。过关后，后半个月是在隔离酒店度过的，原地跑步，做拉伸。隔离期的伙食份量太够了，还是胖了一点。8月份居家隔离之后，也可以外出跑步锻炼了，买了一些装备，饮食上面调整一下，多吃一些清淡食物，食物要少油，少量。
2.工作上：在隔离期做了6个访谈，还有2个访谈在约时间，剩下的2个访谈还在筹备中。有些原因是自己不能左右的，只能把后期的事情当前做了，后期才会排出时间做当前的事。所以安排妥当，时间也没有浪费。8月初要把没有进行的访谈弄好，下一阶段的日程也要无缝对接，安排上了。
3. 家人方面：现在越来越享受独立的生活，和家人的关系也是如此，所以小事上基本不会去麻烦家里人，但是在大事上，我们是相互需要的。8月份，节日要和家里人多一些互动气氛，即使去不了，微信里面祝福一下也是可以的。
4. 理财方面：多了一些小的额外的支出，但是非必要支出，就不要乱花钱了。尤其是后面用钱的地方还比较多，钱存（合理的理财也可以）的多了，看到SK2，海蓝之谜，雅斯兰黛竟然没有多少欲望，反而是在买不起的时候欲望很强烈，买得起的时候，也就那样了，还是多给自己未来做好规划。8月份，非必要支出就不要乱花钱了，必要的可以。
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【向“发展生态”要动力 上半年辽宁经济形成“稳中加固”好势头】新华社沈阳电(记者徐扬、邹明仲、丁非白)GDP同比增长9.9%，固定资产投资同比增长8.6%，规模以上工业增加值同比增长11.5%，城镇新增就业31.2万人，同比增加67.6%……辽宁今年上半年的经济数据显示，全省形成了“稳中加固”的好势头，“十四五”开局正在打下一个好基础。
稳健开局“十四五”
7月的大连港，一列装载127辆日本商品车的班列，开往万里之外的哈萨克斯坦。
“这是国内首条东亚至中亚的商品车陆海联运通道。”辽港集团总经理周擎红说，今年以来，感到了经济的回暖，顺势而为开辟更多新通道，拓展新业务，增加新货种。
港口是经济的晴雨表。纵观辽宁的经济数据，呈现以下特点——
投资，量中有质。上半年，辽宁固定资产投资稳步增长，同比增长8.6%，其中，包括电子设备、医疗仪器设备等在内的高技术制造业投资增速尤为显眼，同比增长88.1%。
一批高质量的投资纷纷“落子”辽宁。1月，韩国SK海力士推进对英特尔大连芯片厂的收购以及新投资项目；3月，德国慕贝尔集团中国区首家热成型工厂在沈阳开工建设；7月，华为数字能源与华录集团在大连携手打造百亿级数字能源北方产业基地……
工业，较快增长。上半年，辽宁规模以上工业增加值同比增长11.5%。主要行业增长态势良好，装备制造、石化、冶金三大行业分别同比增长20.1%、5%和11.2%。
重点企业经营形势喜人。华晨宝马、鞍钢股份、本钢集团产值同比增幅均超过25%，上市公司恒力石化预计上半年净利润85亿元，同比增长54.07%左右。
外贸，回稳向好。上半年，辽宁省进出口总额3715.3亿元，同比增长13.6%。其中，出口总额1554.4亿元，增长20.5%；进口总额2160.9亿元，由一季度下降2.5%转为增长9.1%。
“老字号”革新 “原字号”更新 “新字号”上新
改造升级“老字号”，深度开发“原字号”，培育壮大“新字号”，做好这三篇大文章，是辽宁迈向高质量发展，实现全面振兴必须啃下的“硬骨头”。
——“老字号”革新。在大连光洋科技集团地下24万平方米恒温、恒湿厂房里，一台台崭新的五轴联动机床正加紧调试，准备交付客户。
这家企业20年磨一剑，走创新路，吃技术饭，掌握多项自主核心技术，为机床这个基础性、战略性老字号产业注入了新活力。旗下的科德数控7月9日在科创板成功上市。
“这么多年的实践，我们认定只有创新才能赢得未来。”大连光洋科技集团董事长于德海说。
辽宁正加速推进“数字辽宁、智造强省”建设，3年内将打造百个以上企业改造升级标杆，以新一代信息技术为“老字号”赋能增效。
——“原字号”更新。“反应时间由过去的3小时降到3秒内，能耗降低30%、效益提升30%、污染减排90%”。这是沈阳化工大学研发的“闪速轻烧”重大技术装备的作业效率，将推动辽宁菱镁产业生产工艺升级换代。
面对原材料有余而增值链不足、“炼”有余而“化”不足等状况，辽宁全力支持“原字号”企业实施技术改造，建设补链、延链、强链项目，努力走出一条“原字号”产业从“粗”到“精”的新路。
——“新字号”上新。每分钟作业5亩、最大有效载荷25升、手机上一划便能规划作业地块……沈阳无距科技有限公司总经理苏文博说，公司研发的这种植保无人直升机，被称为会飞的“农药桶”，市场占有率在全国名列前茅。
今年上半年，辽宁新能源汽车产量同比增长106.1%，集成电路产量增长67.5%，工业机器人产量增长33.6%，新动能正在加快成长。
中国东北振兴研究院副院长李凯说，虽然辽宁“新字号”产业体量仍然偏小，但只要肯下功夫，久久为功，就一定能长成参天大树。
向“发展生态”要动力
辽宁深刻认识到：振兴不是上几个大项目就能实现的，必须解决好发展生态问题，以市场化、法治化、国际化为目标，着力打造办事方便、法治良好、成本竞争力强、生态宜居的营商环境。
在沈抚创新改革示范区行政审批大厅里，20分钟就能完成企业注册，3个工作日办结不动产登记，30个工作日办结工程建设项目审批……企业的便利折射的是营商环境的变化。
在东软集团董事长刘积仁等企业家看来，优化营商环境，让企业生长有土壤、有养分、有阳光，茁壮成长，正在成为辽宁切实的行动。目前，辽宁全省推行政务服务“一网通办”，省级40个部门、660项事项进驻省政务服务中心，651项事项网上办理，推进工程建设项目审批时限平均压缩50%以上。辽宁自贸试验区率先在全国实现海陆空口岸主要业务全覆盖；沈阳、大连、营口开展“不见面”审批改革试点……
“优化营商环境，没有完成时，只有进行时。”辽宁社会科学院副院长梁启东说，辽宁在“十四五”开局之年的上半场打下一个好基础，下半场任务更艰巨，需要巩固向好势头，不懈努力。
稳健开局“十四五”
7月的大连港，一列装载127辆日本商品车的班列，开往万里之外的哈萨克斯坦。
“这是国内首条东亚至中亚的商品车陆海联运通道。”辽港集团总经理周擎红说，今年以来，感到了经济的回暖，顺势而为开辟更多新通道，拓展新业务，增加新货种。
港口是经济的晴雨表。纵观辽宁的经济数据，呈现以下特点——
投资，量中有质。上半年，辽宁固定资产投资稳步增长，同比增长8.6%，其中，包括电子设备、医疗仪器设备等在内的高技术制造业投资增速尤为显眼，同比增长88.1%。
一批高质量的投资纷纷“落子”辽宁。1月，韩国SK海力士推进对英特尔大连芯片厂的收购以及新投资项目；3月，德国慕贝尔集团中国区首家热成型工厂在沈阳开工建设；7月，华为数字能源与华录集团在大连携手打造百亿级数字能源北方产业基地……
工业，较快增长。上半年，辽宁规模以上工业增加值同比增长11.5%。主要行业增长态势良好，装备制造、石化、冶金三大行业分别同比增长20.1%、5%和11.2%。
重点企业经营形势喜人。华晨宝马、鞍钢股份、本钢集团产值同比增幅均超过25%，上市公司恒力石化预计上半年净利润85亿元，同比增长54.07%左右。
外贸，回稳向好。上半年，辽宁省进出口总额3715.3亿元，同比增长13.6%。其中，出口总额1554.4亿元，增长20.5%；进口总额2160.9亿元，由一季度下降2.5%转为增长9.1%。
“老字号”革新 “原字号”更新 “新字号”上新
改造升级“老字号”，深度开发“原字号”，培育壮大“新字号”，做好这三篇大文章，是辽宁迈向高质量发展，实现全面振兴必须啃下的“硬骨头”。
——“老字号”革新。在大连光洋科技集团地下24万平方米恒温、恒湿厂房里，一台台崭新的五轴联动机床正加紧调试，准备交付客户。
这家企业20年磨一剑，走创新路，吃技术饭，掌握多项自主核心技术，为机床这个基础性、战略性老字号产业注入了新活力。旗下的科德数控7月9日在科创板成功上市。
“这么多年的实践，我们认定只有创新才能赢得未来。”大连光洋科技集团董事长于德海说。
辽宁正加速推进“数字辽宁、智造强省”建设，3年内将打造百个以上企业改造升级标杆，以新一代信息技术为“老字号”赋能增效。
——“原字号”更新。“反应时间由过去的3小时降到3秒内，能耗降低30%、效益提升30%、污染减排90%”。这是沈阳化工大学研发的“闪速轻烧”重大技术装备的作业效率，将推动辽宁菱镁产业生产工艺升级换代。
面对原材料有余而增值链不足、“炼”有余而“化”不足等状况，辽宁全力支持“原字号”企业实施技术改造，建设补链、延链、强链项目，努力走出一条“原字号”产业从“粗”到“精”的新路。
——“新字号”上新。每分钟作业5亩、最大有效载荷25升、手机上一划便能规划作业地块……沈阳无距科技有限公司总经理苏文博说，公司研发的这种植保无人直升机，被称为会飞的“农药桶”，市场占有率在全国名列前茅。
今年上半年，辽宁新能源汽车产量同比增长106.1%，集成电路产量增长67.5%，工业机器人产量增长33.6%，新动能正在加快成长。
中国东北振兴研究院副院长李凯说，虽然辽宁“新字号”产业体量仍然偏小，但只要肯下功夫，久久为功，就一定能长成参天大树。
向“发展生态”要动力
辽宁深刻认识到：振兴不是上几个大项目就能实现的，必须解决好发展生态问题，以市场化、法治化、国际化为目标，着力打造办事方便、法治良好、成本竞争力强、生态宜居的营商环境。
在沈抚创新改革示范区行政审批大厅里，20分钟就能完成企业注册，3个工作日办结不动产登记，30个工作日办结工程建设项目审批……企业的便利折射的是营商环境的变化。
在东软集团董事长刘积仁等企业家看来，优化营商环境，让企业生长有土壤、有养分、有阳光，茁壮成长，正在成为辽宁切实的行动。目前，辽宁全省推行政务服务“一网通办”，省级40个部门、660项事项进驻省政务服务中心，651项事项网上办理，推进工程建设项目审批时限平均压缩50%以上。辽宁自贸试验区率先在全国实现海陆空口岸主要业务全覆盖；沈阳、大连、营口开展“不见面”审批改革试点……
“优化营商环境，没有完成时，只有进行时。”辽宁社会科学院副院长梁启东说，辽宁在“十四五”开局之年的上半场打下一个好基础，下半场任务更艰巨，需要巩固向好势头，不懈努力。
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