感染HPV,坚持了5个多月转阴了!
今日案例分享
姓名:琦琦
年龄:27岁
由于例假总是不规律,还有白带,就去医院做了检查,可检查结果真的让人很不安,我竟然感染了HPV,因为我之前了解过,所以在知道自己感染的时候有点害怕,年前刚结婚,家里也催我们要孩子,医生说要等我转阴了才可以备孕。
医生说我还有轻微的炎症,说我免疫力有点差,由于没生过孩子,医生建议我保守治疗,所以就拿了一点塞得药,回去后就想方设法的提高免疫力,医生也说这个病没有特效药,只有免疫力可以自行清除病毒。
差不多塞了1个月的药就没用了,感觉没什么变化,而且每天还麻烦,我想不是改善免疫力吗,多锻炼、改善饮食不就可以了。
以下是我增强免疫力的方法,还真有用,我不到5个月就转阴了!
1、每天坚持有氧运动
老公每天上午陪我打羽毛球,晚上还陪我慢跑。怕我坚持不下去,也是辛苦他了。
2、要多吃改善免疫力的食物
老公还找营养师给我搭配了一些改善免疫力的食物。深海植物硒、维生素和蛋白粉等,每天还会吃些动物肝脏,新鲜的蔬菜水果。
我坚持了五个多月,再去复查的时候HPV就转阴了,真的特别开心。感染HPV的小仙女,要保持乐观的心情,不要害怕,只要坚持下去就可以了。愿你们也早日康复!
今日案例分享
姓名:琦琦
年龄:27岁
由于例假总是不规律,还有白带,就去医院做了检查,可检查结果真的让人很不安,我竟然感染了HPV,因为我之前了解过,所以在知道自己感染的时候有点害怕,年前刚结婚,家里也催我们要孩子,医生说要等我转阴了才可以备孕。
医生说我还有轻微的炎症,说我免疫力有点差,由于没生过孩子,医生建议我保守治疗,所以就拿了一点塞得药,回去后就想方设法的提高免疫力,医生也说这个病没有特效药,只有免疫力可以自行清除病毒。
差不多塞了1个月的药就没用了,感觉没什么变化,而且每天还麻烦,我想不是改善免疫力吗,多锻炼、改善饮食不就可以了。
以下是我增强免疫力的方法,还真有用,我不到5个月就转阴了!
1、每天坚持有氧运动
老公每天上午陪我打羽毛球,晚上还陪我慢跑。怕我坚持不下去,也是辛苦他了。
2、要多吃改善免疫力的食物
老公还找营养师给我搭配了一些改善免疫力的食物。深海植物硒、维生素和蛋白粉等,每天还会吃些动物肝脏,新鲜的蔬菜水果。
我坚持了五个多月,再去复查的时候HPV就转阴了,真的特别开心。感染HPV的小仙女,要保持乐观的心情,不要害怕,只要坚持下去就可以了。愿你们也早日康复!
九宫格关于狐仙娘娘的反馈集锦:
图一二三:狐仙贝母吊坠反馈。就在刚刚小仙女结缘后,出现排负反应,头晕想吐,小仙女之前的情况负能量爆棚,有一些灵异问题
图四五:红狐仙娘娘卡反馈,微商小仙女说收到卡卡后生意好了一些
图六:一则很有意思的狐仙娘娘加持的唇膏反馈~玫瑰味道的唇膏让人说话温柔甜蜜,绿茶唇膏逻辑清晰胸有成竹,甜橙轻快活泼简短,我在期待最新版桂花唇膏反馈
图七八:再小的心愿娘娘也会帮我们实现,比如想吃的东西会吃到,想要的东西突然有了
图九十十一:学营销的小姐姐说,这么多狐仙坛和涂山宗坛结缘,是因为分享的东西真实,没有华丽的语言,有时候还有错别字,真是应了不以诸阶法书为多览,不以阶衔法职为美观,有的只有反馈
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图六:一则很有意思的狐仙娘娘加持的唇膏反馈~玫瑰味道的唇膏让人说话温柔甜蜜,绿茶唇膏逻辑清晰胸有成竹,甜橙轻快活泼简短,我在期待最新版桂花唇膏反馈
图七八:再小的心愿娘娘也会帮我们实现,比如想吃的东西会吃到,想要的东西突然有了
图九十十一:学营销的小姐姐说,这么多狐仙坛和涂山宗坛结缘,是因为分享的东西真实,没有华丽的语言,有时候还有错别字,真是应了不以诸阶法书为多览,不以阶衔法职为美观,有的只有反馈
那些经常聚餐都吃不胖的瘦子,都是怎么做的?
小编和几位吃不胖的小仙女聊了聊,总结几条:
1、少吃多餐,稳定新陈代谢
小仙女们回一天吃五次。早中晚餐健康吃,再加两次蛋白质点心餐,说这样能稳定新陈代谢和血糖,所以如果偶尔一次大餐,你的新陈代谢已是时刻最好准备,帮你抵挡发胖的一切。
2、尽量别碰酒
如果聚餐实在想喝酒,可以选择化学物质较少的酒,但一定只要记住酒精会让人失去水分,每喝一次酒,就要补充300克的温水。小仙女还说,如果想维持新陈代谢,啤酒也一定不能碰。
3、开胃菜首选蛋白质
当你知道自己会吃很多时,每2个小时你就要吃10-15克的蛋白质。比如那些肉片冷盘、白煮蛋、鲜虾鸡尾酒、火鸡干、鹰嘴豆泥和蔬菜等等。
4、多吃自制点心
小仙女们都爱吃点心,总吃点心也不胖是怎么回事?小仙女们回答,她们吃的都是自制点心,这样比较健康。
再看看小仙女们,平日比较常吃的食物:
1、梨
小仙女们说,吃梨不容易发胖,因为西洋梨中富有纤维,能帮助瘦身。
2、杏仁
杏仁含有单不饱和脂肪、纤维和蛋白质,小仙女们说吃了不容易有饿感,又可以当零食解馋,要选择没有烘培过的原味杏仁,一天吃50颗都没问题。
3、芹菜
小仙女们说芹菜可以通大便,而且维生素丰富,对皮肤相当不错,做芹菜汁或者白灼后凉拌吃都很美味。
4、竹笋
小仙女们说竹笋是很低脂肪的食物,还低糖多纤维,竹笋能帮助消化去积食,属天然低脂、低热量食品。
5、西红柿
西红柿是很多爱美女生的最爱,酸甜可口,多吃不胖。
一直在实行着减肥计划的朋友们,还要记住一下几点:
1、一定要边喝水、边进食,进餐时,别忘了多喝水。
2、让自己吃饱为止,如果可能的话,尽量拉长进餐时间。
3、多吃点新鲜蔬菜水果。 https://t.cn/R2WxSrr
小编和几位吃不胖的小仙女聊了聊,总结几条:
1、少吃多餐,稳定新陈代谢
小仙女们回一天吃五次。早中晚餐健康吃,再加两次蛋白质点心餐,说这样能稳定新陈代谢和血糖,所以如果偶尔一次大餐,你的新陈代谢已是时刻最好准备,帮你抵挡发胖的一切。
2、尽量别碰酒
如果聚餐实在想喝酒,可以选择化学物质较少的酒,但一定只要记住酒精会让人失去水分,每喝一次酒,就要补充300克的温水。小仙女还说,如果想维持新陈代谢,啤酒也一定不能碰。
3、开胃菜首选蛋白质
当你知道自己会吃很多时,每2个小时你就要吃10-15克的蛋白质。比如那些肉片冷盘、白煮蛋、鲜虾鸡尾酒、火鸡干、鹰嘴豆泥和蔬菜等等。
4、多吃自制点心
小仙女们都爱吃点心,总吃点心也不胖是怎么回事?小仙女们回答,她们吃的都是自制点心,这样比较健康。
再看看小仙女们,平日比较常吃的食物:
1、梨
小仙女们说,吃梨不容易发胖,因为西洋梨中富有纤维,能帮助瘦身。
2、杏仁
杏仁含有单不饱和脂肪、纤维和蛋白质,小仙女们说吃了不容易有饿感,又可以当零食解馋,要选择没有烘培过的原味杏仁,一天吃50颗都没问题。
3、芹菜
小仙女们说芹菜可以通大便,而且维生素丰富,对皮肤相当不错,做芹菜汁或者白灼后凉拌吃都很美味。
4、竹笋
小仙女们说竹笋是很低脂肪的食物,还低糖多纤维,竹笋能帮助消化去积食,属天然低脂、低热量食品。
5、西红柿
西红柿是很多爱美女生的最爱,酸甜可口,多吃不胖。
一直在实行着减肥计划的朋友们,还要记住一下几点:
1、一定要边喝水、边进食,进餐时,别忘了多喝水。
2、让自己吃饱为止,如果可能的话,尽量拉长进餐时间。
3、多吃点新鲜蔬菜水果。 https://t.cn/R2WxSrr
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