OATOAT燕麦饮无添加糖植物奶茶原味膳
原价113元,券后价【83元】
植物蛋白燕麦饮品,喜欢喝燕麦奶的小宝贝一定不要错过它!脂肪含量真的低!!非常好喝!100g脂肪含量仅1.2g,配料干净不加糖,减肥的宝贝强烈推荐!一份十五瓶装,每瓶280ml~
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5+2的轻断食方法,一周里选不相邻的两天(一般是周一和周四),这两天吃的量特别少,也没有按什么食谱去吃,早餐正常吃,平时都是一杯牛奶,一个鸡蛋,这一天也是这样。午餐基本不吃,就是午后一杯不加糖的拿铁,下午饿得慌了,就吃两个苹果。晚上的话,基本不吃了。
另外,就是基本每天1万步,如果不轻断食的日子里,晚上有空也会去跑个5公里,运动还是要有的。
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德运的2款奶粉!全脂的不错,多多一直在喝
德运 全脂奶粉1kg 【59】
德运 脱脂奶粉1kg 【59】
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全脂对比脱脂的口感会好一点,全家都可以喝的奶粉,口感很香醇,没有鲜奶的腥味,不加糖也微甜!配方超过了99%的牛乳,最大程度的保留了营养!
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