【小王的日常】
双周日常 疯狂嗜甜
自制dirty成功 秘诀就是一定要买对奶
心情阴郁的结果就是暴饮暴食
已经不敢看体重计上的数字了
家里的石榴花和梦华录梦幻联动上了
想要摘一朵下来 没想到如此易碎 一碰整朵都散落了
没忍住还是去买了喜茶联名 很一般
看完了梦华录 还是最喜欢前十几集
后面的剧情说不出的尬
最近勾起了抹茶魂 连着喝了好几杯抹茶饮料
结果是最好喝的还是星巴克的抹茶拿铁
越来越喝不惯植脂末的奶茶了 牛奶底最棒

拼乐高能治愈一点不开心 可以平复心情
但治愈不了拖延症带来的焦虑
拼完了两层该难受还是难受
怎么就不长记性
拖延症和懒癌真的会拖死人的
最近大概是把想吃的想玩的都干了个遍
唯独没干计划好该干的事
所以今晚一定要早睡
远离手机 远离熬夜
明天开始动脑子
地狱周开始了

吃吃吃：马波烤肉。
继续打卡一些推荐知名店，依然是回民街区域。四点半开门，很快就坐满了。这家整体挺不错的，服务员积极招待，肉啊筋啊都烤的挺嫩的，芝麻舍得放，挺香的。赠送的醪糟鸡蛋和八宝粥都很甜，适合嗜甜人士。不过西安这种烤肉店我家方圆1公里就有5家以上，日常都是就近，这些店估计也就是未来请外地朋友了[允悲]

【#高血脂# 】血脂异常通常悄无声息，却在不知不觉中堵塞一根又一根血管。中国高血压调查研究组2019年公布的研究结果显示，我国35岁以上人群中，血脂异常患病率达34.7%。血脂异常与否，主要看四项指标：甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。35~55岁的中青年人，即使胆固醇水平只是轻微超标，如果不加干预，每过10年，罹患心脏病的风险也会增加39%。
[话筒][话筒][话筒]大部分人血脂异常是由于饮食不健康所致，比如吃得太甜、太油腻、嗜酒。想要维持稳定的代谢和血脂，降低各种慢性疾病发病风险，日常饮食要做到营养均衡。#一医健康科普汇#