真正的爱自己，包含了我们潜意识深处的3个核心自我信念：
1. 无条件的自我接纳，不自我苛责，淡定从容；
2. 足够高的自我价值感，不自我攻击，自信有主见；
3. 发自内心的配得感，进入任何关系都不惶恐焦虑，安全感强……
这些都建立在认识自己、接纳自己的基础上，当我们看到自己内心深处的声音，破除潜意识深处的负向信念，建立积极的自我信念，我们才能真正爱自己。
难怪杨绛先生曾在100岁生日时感叹：“世界终归是自己的，与他人无关。”
拥有这样的觉察力，并不是一般人能做到的。这需要对人性有丰富的洞察，对生命有足够的尊重，以及深厚的心理学沉淀、丰富的人生阅历。
这样的人，内心富足，活得自在高级，婚姻甜蜜、关系舒适、孩子幸福。

我准备放弃你了
很痛苦但是很坚定

我们会遇到很多人
我们也会错过很多人
有些人走着走着就散了
有些情处着处着就淡了

这世间
最冷不过人性 最凉不过人心
谁是真心真意对你好
谁是虚情假意敷衍你
只有时间会告诉你答案

感情不是靠一个人的维系
而是要两个人共同的经营
别人的好
不是理所应当也不是欠你的
而是因为心里在乎你
若你的付出得不到回应
那你就要懂得放弃

只有懂得珍惜才配拥有
只有懂得感恩才能长久
现实的社会善变的人心
没有谁离不开谁
只有谁不在乎谁

越是主动越容易受伤害
越是乞求越会变得卑微
你把别人放在心里
别人根本就没把你放在眼里

感情都是相互的
若你变了那我就淡了
若你淡了那我就算了
若你算了那我就忘了
如果有一天我离开了
不是因为我不在乎了
而是我对你失望了

攒够了失望就会离开
心被伤透感情也就不在
若是不懂珍惜 别人就会放弃
路过的都是景 擦肩的都是客
只要是愿意陪你一起走的人
都应该被珍惜

余生不长 错过的
互不打扰 各自安好
真心的相互懂得
相互珍惜 https://t.cn/RyhWicu

随便配两个图吧。只是觉得阿布很可爱 看了很软软的。昨晚去蹦迪了。这一蹦不要紧。周围都是比我小的人。女孩们男孩们 想起了高一时候我和龙等等 我们也沉溺于夜的诱惑。可是这是人性。男人喜欢性感美女正常 女人喜欢帅哥土豪也是正常。而体会过这一切之后 我才知道奥！我应该是哪个样。当然 也有在青春时期投身于学业的男人女人 这又是不同的人生。可能是人口中的乖孩子吧！但我取名清扬。本意浪漫潇洒 有美一人 清扬婉兮！自当不是一门心投身到学业建设，况且我天性不在那里。当然缕缕自己，风花雪月尽收眼底 书陶文略也尽在其身！这也栽过无数的跤 不管是情跤还是商业跤还是人跤。我也算个完善的成年人吧！我现在是明白了。我爹年轻写过那么浪漫那样精彩的情书一堆堆的。为什么长这么大不层和我聊过一次女人呢？？？哈哈哈 他可能后来明白了只有引导好我的三观 在爱情上 栽栽跤 受受伤 也是正常的。就像刘备所讲的人心。心之所向，自当兵来将挡 水来土掩。还好得益父亲的引导 我始终都会去审视自己。常常问自己的心。我想成为什么养的人。陈江河！想到了陈江河这样的人。大概就是我爸教育我的原型吧……所以人潜在的三观 来自家庭的影响。父母对我的恩情造就了我。昨天买了两部手机。过几天忙完回去送给他们哈哈。也很久没开口给他们要钱了。父亲说 有种你靠自己的能力去赚钱，你上天上宇宙买轮船飞机我都支持！哈哈。没有了鞭策和金钱限制。我可能不会成长 真的废了 也没有任何面对问题的能力和承担后果的从容。也给我将来教育我的后代很好的上了一课。