#2022小葡萄成长记录#
救命啊 作为妈妈我又开始作了 把在家里录的视频慢慢点开回看 可爱的画面一张张截图保存下来 手机里又多了很多照片
剥了第一颗葡萄送给我吃 然后就一直剥给哥哥 葡萄那么酸 两个孩子一颗接一颗吃
拿着一个来伊份鸡爪说“鸭鸭 鸭鸭”
嘟嘟姐姐来玩 穿的跟我一样的鞋子 第二天早晨拿着鞋子说“姐姐 姐姐”
拿着一袋瓜子给我 不停的说“qia qia”第三声 我都没有反应过来 塞给我后去拿别的东西 才反应是要我拿着的意思 老家话拿就是qia
连着几晚都梦喊“妈妈” 睡着的状态 翻了个身放屁了 跟着说“gu” 好搞笑
去沙河口玩 全程粘着我 不停的喊妈妈 就靠在我怀里 大大姨说之前来这里不是这样的 自己玩 没有声音 有妈妈在身边就是不一样
客户跟我聊天说“我女儿很黏我 只要我一个人 但我又非常享受她黏着我”妈妈们的心声真是一样一样的[心]
救命啊 作为妈妈我又开始作了 把在家里录的视频慢慢点开回看 可爱的画面一张张截图保存下来 手机里又多了很多照片
剥了第一颗葡萄送给我吃 然后就一直剥给哥哥 葡萄那么酸 两个孩子一颗接一颗吃
拿着一个来伊份鸡爪说“鸭鸭 鸭鸭”
嘟嘟姐姐来玩 穿的跟我一样的鞋子 第二天早晨拿着鞋子说“姐姐 姐姐”
拿着一袋瓜子给我 不停的说“qia qia”第三声 我都没有反应过来 塞给我后去拿别的东西 才反应是要我拿着的意思 老家话拿就是qia
连着几晚都梦喊“妈妈” 睡着的状态 翻了个身放屁了 跟着说“gu” 好搞笑
去沙河口玩 全程粘着我 不停的喊妈妈 就靠在我怀里 大大姨说之前来这里不是这样的 自己玩 没有声音 有妈妈在身边就是不一样
客户跟我聊天说“我女儿很黏我 只要我一个人 但我又非常享受她黏着我”妈妈们的心声真是一样一样的[心]
信赖良多人都据说过这句话：
“头脑决意步履，步履决意风俗，风俗决意成败。”
实在，它源自有“美国传奇”之称的本杰明·富兰克林的亲自履历。
为了改掉身上的各种偏差，他曾痛下刻意，制订了13条风俗。
包孕平时的一言一行，乃至把风俗的养成细化到天天、每分钟。
人生变好，离不开小事慢煮，工夫发酵。
真实的自律，不是做甚么震天动地的大事，而在于一样平常的修行。
以下10条“分钟定律”，帮你修炼成更好的自己。
01
语言酝酿半分钟
你有无发明，生存中良多辩论和曲解，都是嘴紧惹的祸。
显着没有歹意，却因为语言不经思索，开罪了人。
正本一片美意，却因为不会表达，反倒落人抱怨。
张口语言很轻易，好好相同却不简朴。
苏格拉底说的很对，发言之前，先过筛子。
三思尔后言，才不会伤人而不自知。
启齿慢半拍，贫苦才不会来拍门。
想评价他人时，停半分钟问问自己是否是真的认识究竟。
想跟人辩论时，花半分钟想一想另有无更好的表达体式格局。
留一点缄默沉寂的工夫，于己于人，都是最大的仁慈。
02
遇事前做两分钟
每个民气里都住着两个爱打斗的小人：
一个叫“立刻最先”，一个叫“等会再说”。
想一想，你是否是常常遇到他们闹得不亦乐乎：
要交的事情，拖到了前一晚，才迫切火燎地最先；
说好要看书，手机刷来刷去，一不留心就到了破晓。
生理学上，有个有名的两分钟定律：
要做甚么最幸亏2分钟内去做，不然你就会一直耽搁，乃至摒弃。
凡事前起个头，才气解脱耽搁症，做步履的伟人。
我每次不想写稿时，就会逼自己先整顿一会思绪。
一旦进入状况了，很轻易就酿成了20分钟、1小时……
坏风俗没法被祛除，只能被其他风俗取代。
打败渺茫和焦急的，永久是详细的步履。
03
生机镇定3分钟
老话讲的好，滚水照不全倒影，震怒看不清原形。
当一小我生机时，明智就很轻易败下阵来。
每每会冒出心口不一的话，做出伤人伤己的事。
预先镇定下来，要末感觉不值，要末忏悔万分。
林则徐每每想生机，都市仰面看看书房挂着的两个字：制怒。
胡适每回不由得要跟妻子打骂，就立马把自己锁进洗手间。
人都是感情化的生物，有喜就有忧，有乐就有怒。
真正成熟的人，都晓得冷处置惩罚。
下次再感情上头时，试着先做几个深呼吸，再从0数到100。
不逞一时之快，也是给自己留一条后路。
04
顺手记账5分钟
关于现代人的财政近况，网上有个很火的段子：
“除人为，其余都涨；赚的还行，剩的不幸。”
在我看来，还要再添一句：瞧开花的未几，加起来就是巨款。
豆瓣上有个“丧芥蒂狂攒钱”小组：
有人卒业两年存款20万，有人月入8000，却生生抠出了两套房的首付。
使人羡慕的存款背后，离不开一个好风俗：记账。
手机领取成为一样平常确当下，万万不要小瞧记账的气力。
不拿数字刺激自己，人永久没有制止消耗的紧急感。
你记的每笔账，都是心田的一把秤。
小到吃穿费用、情面来往，大到理财投资。
哪些钱没需要花，哪些钱还能够省，一览无余。
成年人，对钱专心，就是对生存卖力。
05
心烦冥想8分钟
提起冥想，良多人都市想起妙手闭关修炼、高僧树下打坐的场景。
究竟上，它是个你我一样平常就可以用来治理感情的好要领。
快节拍的生存里，压力和焦急成了常态。
人人都故意浮气躁的时间：事情太累、琐事太多、孩子不费心……
偶然让你懊恼的不是变乱自己，而是自己的见解。
下次心乱如麻的时间，无妨尝尝冥想。
闭上眼，屏障统统外物邪念，只感觉自己的一呼一吸。
心静下来，人材有了观照万物的大概。
天天只需几分钟，你会发明之前的焦急一网打尽。
那些看起来辣手的事，也变得简朴起来。
06
凡事提早10分钟
奥巴马被选总统时，有记者问他感觉自己最大的上风在哪？
他只答了四个字：老是提早。
上班路上的红灯、突如其来的不测、紧张的公司集会... ...
人生是随时会崩的盘，凡事做好预备，才不会老兵荒马乱。
把提早当做一种风俗，才不会让小变乱大变事。
早上提早10分钟，就不消忧郁丢三拉4、早退、饿肚子；
事情提早10分钟布置，才气更快更自在地进入状况；
晤面提早10分钟到，给他人留个好印象，说不定就给自己埋了个彩蛋。
有句话讲得好：“10分钟是细枝小节，提早10分钟是深见远虑。”
在这个争分夺秒的期间，生存就是没有硝烟的疆场。
你的工夫观和原则性，就是你最硬的底牌。
07
睡前复盘15分钟
明代有个叫徐溥的秀才，天天都风俗来次睡前回首。
若是有甚么不对，就会在左手边的瓶子里投一颗黑豆；
倘如有甚么前进呢，就往右侧投颗黄豆。
长此以往，黑的没甚么转变，黄豆却愈来愈多。
人在世，生存、事情都不免忽视出错。
学会深思复盘，才气快速积累履历。
试着天天睡前花10来分钟，问自己几个题目：
本日都做了哪些事？有甚么教导应当吸收？那里还能再优化？
空有履历，却从无履历的人，只会永久在原地踏步。
检讨才有发展，改动才有提拔。
那些深思后的意会，都市酿成为来日诰日的路。
08
抽闲念书30分钟
不管甚么时间，念书永久是平凡人提拔自我的独一捷径。
读天然科学，才知宇宙秘密；读文学汗青，能够丰厚精力。
哲学生理能让你心沉寂、脑苏醒；专业书本则能帮你提拔自我，优化生存。
上班路上、睡觉之前，天天抽闲浏览半小时。
一最先看不出来没紧要，小说散文先领进门，政史哲经再循规蹈矩。
当浏览成为一种风俗，改动就在产生。
09
保持活动40分钟
你晓得吗？
有研讨标明，跑步1个月能够低落体重，3个月心肺功效变强。
半年后身材免疫力增添，一年后解脱三高。
保持3年以上，身材本质、精力面目就会显着超越同龄人。
另外，磨炼还能坦荡头脑、治愈心田、提拔事情效力。
人生永久没有白做的活动。
成年人的世界，变胖、变懒、变丧都很轻易。
但只要你乐意，你仍然能够碰见阿谁更好的自己。
10
天天进修60分钟
有句话说的好，人的本领就像碗筷，一副坏了，就再拿一副出来。
惟有云云，才气永久有饭吃。
这个大江奔涌的期间，世界每分每秒都在改动。
期望躺在家里吃成本的人，不免会被落在背面。
不时自我投资，才气永久连结合作力。
互联网期间，常识再无壁垒，到处都是资本。
免费的名校公然课，付费的技艺培训网课。
另有各路大咖建造的英语、情商、语言、职场教程。
天天放工后，最少花1个小时来投资自己。
信赖我，工夫会变现，让你更值钱。
▽
人这一生，就是个不时克服自己的历程。
你目前的挑选里，藏着你十年后的样子容貌。
行使好零散的工夫，每每会产生复利的效应。
再细小的改动，一寸寸积累也能排山倒海。
末了，想送给人人一句话：
“将来某天，你认为是荣幸到临，实在，是你自己值得具有。”#情感##青春恋一夏#
“头脑决意步履，步履决意风俗，风俗决意成败。”
实在，它源自有“美国传奇”之称的本杰明·富兰克林的亲自履历。
为了改掉身上的各种偏差，他曾痛下刻意，制订了13条风俗。
包孕平时的一言一行，乃至把风俗的养成细化到天天、每分钟。
人生变好，离不开小事慢煮，工夫发酵。
真实的自律，不是做甚么震天动地的大事，而在于一样平常的修行。
以下10条“分钟定律”，帮你修炼成更好的自己。
01
语言酝酿半分钟
你有无发明，生存中良多辩论和曲解，都是嘴紧惹的祸。
显着没有歹意，却因为语言不经思索，开罪了人。
正本一片美意，却因为不会表达，反倒落人抱怨。
张口语言很轻易，好好相同却不简朴。
苏格拉底说的很对，发言之前，先过筛子。
三思尔后言，才不会伤人而不自知。
启齿慢半拍，贫苦才不会来拍门。
想评价他人时，停半分钟问问自己是否是真的认识究竟。
想跟人辩论时，花半分钟想一想另有无更好的表达体式格局。
留一点缄默沉寂的工夫，于己于人，都是最大的仁慈。
02
遇事前做两分钟
每个民气里都住着两个爱打斗的小人：
一个叫“立刻最先”，一个叫“等会再说”。
想一想，你是否是常常遇到他们闹得不亦乐乎：
要交的事情，拖到了前一晚，才迫切火燎地最先；
说好要看书，手机刷来刷去，一不留心就到了破晓。
生理学上，有个有名的两分钟定律：
要做甚么最幸亏2分钟内去做，不然你就会一直耽搁，乃至摒弃。
凡事前起个头，才气解脱耽搁症，做步履的伟人。
我每次不想写稿时，就会逼自己先整顿一会思绪。
一旦进入状况了，很轻易就酿成了20分钟、1小时……
坏风俗没法被祛除，只能被其他风俗取代。
打败渺茫和焦急的，永久是详细的步履。
03
生机镇定3分钟
老话讲的好，滚水照不全倒影，震怒看不清原形。
当一小我生机时，明智就很轻易败下阵来。
每每会冒出心口不一的话，做出伤人伤己的事。
预先镇定下来，要末感觉不值，要末忏悔万分。
林则徐每每想生机，都市仰面看看书房挂着的两个字：制怒。
胡适每回不由得要跟妻子打骂，就立马把自己锁进洗手间。
人都是感情化的生物，有喜就有忧，有乐就有怒。
真正成熟的人，都晓得冷处置惩罚。
下次再感情上头时，试着先做几个深呼吸，再从0数到100。
不逞一时之快，也是给自己留一条后路。
04
顺手记账5分钟
关于现代人的财政近况，网上有个很火的段子：
“除人为，其余都涨；赚的还行，剩的不幸。”
在我看来，还要再添一句：瞧开花的未几，加起来就是巨款。
豆瓣上有个“丧芥蒂狂攒钱”小组：
有人卒业两年存款20万，有人月入8000，却生生抠出了两套房的首付。
使人羡慕的存款背后，离不开一个好风俗：记账。
手机领取成为一样平常确当下，万万不要小瞧记账的气力。
不拿数字刺激自己，人永久没有制止消耗的紧急感。
你记的每笔账，都是心田的一把秤。
小到吃穿费用、情面来往，大到理财投资。
哪些钱没需要花，哪些钱还能够省，一览无余。
成年人，对钱专心，就是对生存卖力。
05
心烦冥想8分钟
提起冥想，良多人都市想起妙手闭关修炼、高僧树下打坐的场景。
究竟上，它是个你我一样平常就可以用来治理感情的好要领。
快节拍的生存里，压力和焦急成了常态。
人人都故意浮气躁的时间：事情太累、琐事太多、孩子不费心……
偶然让你懊恼的不是变乱自己，而是自己的见解。
下次心乱如麻的时间，无妨尝尝冥想。
闭上眼，屏障统统外物邪念，只感觉自己的一呼一吸。
心静下来，人材有了观照万物的大概。
天天只需几分钟，你会发明之前的焦急一网打尽。
那些看起来辣手的事，也变得简朴起来。
06
凡事提早10分钟
奥巴马被选总统时，有记者问他感觉自己最大的上风在哪？
他只答了四个字：老是提早。
上班路上的红灯、突如其来的不测、紧张的公司集会... ...
人生是随时会崩的盘，凡事做好预备，才不会老兵荒马乱。
把提早当做一种风俗，才不会让小变乱大变事。
早上提早10分钟，就不消忧郁丢三拉4、早退、饿肚子；
事情提早10分钟布置，才气更快更自在地进入状况；
晤面提早10分钟到，给他人留个好印象，说不定就给自己埋了个彩蛋。
有句话讲得好：“10分钟是细枝小节，提早10分钟是深见远虑。”
在这个争分夺秒的期间，生存就是没有硝烟的疆场。
你的工夫观和原则性，就是你最硬的底牌。
07
睡前复盘15分钟
明代有个叫徐溥的秀才，天天都风俗来次睡前回首。
若是有甚么不对，就会在左手边的瓶子里投一颗黑豆；
倘如有甚么前进呢，就往右侧投颗黄豆。
长此以往，黑的没甚么转变，黄豆却愈来愈多。
人在世，生存、事情都不免忽视出错。
学会深思复盘，才气快速积累履历。
试着天天睡前花10来分钟，问自己几个题目：
本日都做了哪些事？有甚么教导应当吸收？那里还能再优化？
空有履历，却从无履历的人，只会永久在原地踏步。
检讨才有发展，改动才有提拔。
那些深思后的意会，都市酿成为来日诰日的路。
08
抽闲念书30分钟
不管甚么时间，念书永久是平凡人提拔自我的独一捷径。
读天然科学，才知宇宙秘密；读文学汗青，能够丰厚精力。
哲学生理能让你心沉寂、脑苏醒；专业书本则能帮你提拔自我，优化生存。
上班路上、睡觉之前，天天抽闲浏览半小时。
一最先看不出来没紧要，小说散文先领进门，政史哲经再循规蹈矩。
当浏览成为一种风俗，改动就在产生。
09
保持活动40分钟
你晓得吗？
有研讨标明，跑步1个月能够低落体重，3个月心肺功效变强。
半年后身材免疫力增添，一年后解脱三高。
保持3年以上，身材本质、精力面目就会显着超越同龄人。
另外，磨炼还能坦荡头脑、治愈心田、提拔事情效力。
人生永久没有白做的活动。
成年人的世界，变胖、变懒、变丧都很轻易。
但只要你乐意，你仍然能够碰见阿谁更好的自己。
10
天天进修60分钟
有句话说的好，人的本领就像碗筷，一副坏了，就再拿一副出来。
惟有云云，才气永久有饭吃。
这个大江奔涌的期间，世界每分每秒都在改动。
期望躺在家里吃成本的人，不免会被落在背面。
不时自我投资，才气永久连结合作力。
互联网期间，常识再无壁垒，到处都是资本。
免费的名校公然课，付费的技艺培训网课。
另有各路大咖建造的英语、情商、语言、职场教程。
天天放工后，最少花1个小时来投资自己。
信赖我，工夫会变现，让你更值钱。
▽
人这一生，就是个不时克服自己的历程。
你目前的挑选里，藏着你十年后的样子容貌。
行使好零散的工夫，每每会产生复利的效应。
再细小的改动，一寸寸积累也能排山倒海。
末了，想送给人人一句话：
“将来某天，你认为是荣幸到临，实在，是你自己值得具有。”#情感##青春恋一夏#
千万别小看一个面相好的人！（深度好文）
佛学里说：
“命由己造，相由心生”。
一个人的面相如何，
一部分是天生的，
更多的另一部分，
则是后天修来的。
一个人的脸，
就是一个人的履历表。
人的气质品行，
就隐藏在面相中。
好的面相，就像好的风水，
不仅能改变自己的命运，
还能产生好的能量，
薰染身边的人，改变周围的气场。
所以千万别小看一个面相好的人！
-1-
面相好的人，有修养
一个人有没有修养，
从他的面相中就知晓。
没修养的人，
态度凶悍，神情跋扈，
傲慢无礼，无视旁人。
时间长了，面相会随之变坏，
让人望而生畏，不愿靠近。
而面相好的人，
待人接物温和有礼，
与人交谈面带微笑，
眼神柔和，神情恭谦，
即使生气愤怒心生不悦，
也会顾及旁人的感受。
这样的人，不会捧高踩低，
平等待人，谦卑有礼，
面相会越来越好，
人脉会越来越广。
-2-
面相好的人，心宽
《无常经》中说：
“世事无相，相由心生，
可见之物，实为非物。”
意思是说世界万物本就无相，
因为心想才生，有了万千世界。
所以心态决定面相，
心态如何，面相如何，
心宽，世间一切美好，
内心愉悦，面相温和。
心窄，处处都是险恶。
心怀怨恨，面相刻薄。
人生总有不如意，
谁也不能事事顺利。
若是心胸狭窄，
就会怨天尤人，愁容满面，
久了就会影响面相，变得尖刻。
所以凡事要看开，遇事别计较，
用一颗宽大的心为人处事，
心中无挂碍，脸上无阴霾，
感受到幸福快乐，面相自会变好。
-3-
面相好的人，自律
人的容貌是父母给的，
人的面相是自己养的。
父母给的皮囊再美，终会衰老，
只有自己后天的节制和自律，
才能延缓衰老，抵御岁月侵袭。
面相好的人，往往都很自律，
坚持读书，改变自己的气质，
保持运动，维持自己的健康。
我们都是凡夫俗子，
谁也逃不过岁月的摧残。
我们改变不了衰老，
却可以延缓衰老。
学会养生，节制欲望，
充实内心，做到自律。
内心富足，身体健康，
脸上才有睿智从容，
面相才会姣好年轻。
-4-
面相好的人，诚实
面相 ，就是一个人的招牌。
一个人的诚信和善良，
都会呈现在脸上。
面相好的人，
品性端正，诚信守信，
不会戴着面具做人。
他们内心坦荡，不做亏心事，
他们言而有信，不会欺骗人，
受品行内心的影响，
面相开阔明朗，让人一眼难忘。
而那些虚伪之人，
心术不正，不怀好意，
为了遮掩真实的品性，
就会戴着面具为人处事，
日子久了，一脸假相，
即使言语再动听，也会被面相出卖。
所以一个人要想昂首挺胸立于人前，
就要诚实守信，品行端正，
如此才能有好的面相，受众人信服!
张伯苓说：
“人可以有霉运，但不能有霉相”。
面相是一个人，成长的过往，
面相是一个人，品性的折射。
你的面相里，
藏着你的修养和人品。
修好自己的面相，
才能有好的人脉和命运。
能把自己面相修好的人，
去到哪都非常受到欢迎；
余生，好好修身养性！
愿你我都拥有一副好面相，
令岁月的痕迹更赏心悦目。#正能量##情感语录##晚安心语# https://t.cn/A6GKN5HS
佛学里说：
“命由己造，相由心生”。
一个人的面相如何，
一部分是天生的，
更多的另一部分，
则是后天修来的。
一个人的脸，
就是一个人的履历表。
人的气质品行，
就隐藏在面相中。
好的面相，就像好的风水，
不仅能改变自己的命运，
还能产生好的能量，
薰染身边的人，改变周围的气场。
所以千万别小看一个面相好的人！
-1-
面相好的人，有修养
一个人有没有修养，
从他的面相中就知晓。
没修养的人，
态度凶悍，神情跋扈，
傲慢无礼，无视旁人。
时间长了，面相会随之变坏，
让人望而生畏，不愿靠近。
而面相好的人，
待人接物温和有礼，
与人交谈面带微笑，
眼神柔和，神情恭谦，
即使生气愤怒心生不悦，
也会顾及旁人的感受。
这样的人，不会捧高踩低，
平等待人，谦卑有礼，
面相会越来越好，
人脉会越来越广。
-2-
面相好的人，心宽
《无常经》中说：
“世事无相，相由心生，
可见之物，实为非物。”
意思是说世界万物本就无相，
因为心想才生，有了万千世界。
所以心态决定面相，
心态如何，面相如何，
心宽，世间一切美好，
内心愉悦，面相温和。
心窄，处处都是险恶。
心怀怨恨，面相刻薄。
人生总有不如意，
谁也不能事事顺利。
若是心胸狭窄，
就会怨天尤人，愁容满面，
久了就会影响面相，变得尖刻。
所以凡事要看开，遇事别计较，
用一颗宽大的心为人处事，
心中无挂碍，脸上无阴霾，
感受到幸福快乐，面相自会变好。
-3-
面相好的人，自律
人的容貌是父母给的，
人的面相是自己养的。
父母给的皮囊再美，终会衰老，
只有自己后天的节制和自律，
才能延缓衰老，抵御岁月侵袭。
面相好的人，往往都很自律，
坚持读书，改变自己的气质，
保持运动，维持自己的健康。
我们都是凡夫俗子，
谁也逃不过岁月的摧残。
我们改变不了衰老，
却可以延缓衰老。
学会养生，节制欲望，
充实内心，做到自律。
内心富足，身体健康，
脸上才有睿智从容，
面相才会姣好年轻。
-4-
面相好的人，诚实
面相 ，就是一个人的招牌。
一个人的诚信和善良，
都会呈现在脸上。
面相好的人，
品性端正，诚信守信，
不会戴着面具做人。
他们内心坦荡，不做亏心事，
他们言而有信，不会欺骗人，
受品行内心的影响，
面相开阔明朗，让人一眼难忘。
而那些虚伪之人，
心术不正，不怀好意，
为了遮掩真实的品性，
就会戴着面具为人处事，
日子久了，一脸假相，
即使言语再动听，也会被面相出卖。
所以一个人要想昂首挺胸立于人前，
就要诚实守信，品行端正，
如此才能有好的面相，受众人信服!
张伯苓说：
“人可以有霉运，但不能有霉相”。
面相是一个人，成长的过往，
面相是一个人，品性的折射。
你的面相里，
藏着你的修养和人品。
修好自己的面相，
才能有好的人脉和命运。
能把自己面相修好的人，
去到哪都非常受到欢迎；
余生，好好修身养性！
愿你我都拥有一副好面相，
令岁月的痕迹更赏心悦目。#正能量##情感语录##晚安心语# https://t.cn/A6GKN5HS
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