#用微博记录生活的点滴##生活日志#
美好的一天 愉快的聚餐 生活充满阳光
愉快的畅谈自己的生活，交流彼此的感情
吐槽一下身边的人和事，回忆自己学生时代的趣事，畅谈未来的日子

♡⃝ hello 充满能量的一天◡̈☻ Surprise ❤︎

希望生活有惊喜，希望喜欢被回应｜ℍ

看淡得失，珍惜拥有
不负时光，不负自己

100天运动打卡倒计时
#100天运动##运动打卡#
第70天
早阿鑫休息
尝试一下jo姐
全身燃脂 全程心率都在线

暴汗 可能因为天气热
但流汗的感觉好爽
就是一天得洗好几次澡[允悲][哈哈]
久违的化了个妆 有些生疏 本来也不怎么会 穿了碎花小裙子 女卫悦己者容 开心[挤眼][挤眼] 穿裙子不用吸肚子了哈哈 还需要努力 吃了好多 但都是水果 暴饮暴食 但都还算健康
下午吃了卤猪蹄 鸡腿还有鸡蛋 各吃了一个 居家做的 一绝 忘记拍照了 记录点滴生活 成了乐趣了
不知不觉都坚持了一个月了 [挤眼][挤眼]
下午爬了个凤凰山
今日步数22000
消耗979千卡 https://t.cn/Ryh9yyK

#阅读笔记
认真读完费波的艺术集《以心寻梦》，这本书用真挚的文字和宝贵的图片记录了他在中央芭蕾舞团创作20年的点滴回顾。20年有太多汗水、泪水和苦水，但更承载的使命、意义和幸福。坚持做自己有热忱的事，是最大的圆满和幸福。
7月6日看了《心之所往——费波舞蹈创作20年作品展演》，演出精彩、难忘、感动。最喜欢《孔子2012》，舞者巧妙跟在舞台上滑行的人形模特互动，在队列矩阵变幻中，产生舞台上的视觉震撼，也传递出孔子在时代的回望、观照中的彷徨、冲撞，有强烈的戏剧冲突性，也引人深思。《牡丹亭》和《那里》等作品同样惊艳。
这20年里，费波一直在坚持用芭蕾讲好中国故事：超越小我的表达，努力成为时代的代言者，成为时代的表达者。不再仅仅以自己的悲喜为动力，而是能够能看到更广阔的天地，能够看到更深远的时间，以自己的创作和作品去标识这个时代，去代言这个时代。
再次祝贺费波的艺术20年，用作品感动自己、感动舞者，也感动所有的合作者。用真诚、真挚、真我的创作给观众带来震撼、触动和感怀，拥有这样的通感和共情能力，是一种天赋，更是一种磨砺。