走进基层--坪坝营镇

Infor团队走进武陵山区——恩施州咸丰县农村基层，开展尿石症流行性及患病相关影响因素调研，流行性疾病防治宣传、基本医疗卫生知识普及等活动，为农民进行健康普查。

7月6日，整理好器材后，伴着漫天的云朵，结石预防小分队于8点与临床8年的学长学姐汇合后向今天的目的地--坪坝营镇出发，期待着为当地人普及疾病预防等相关知识。

经过一个小时的车程，整个团队终于到达坪坝营镇。下车后，大家先前往中心卫生院，为第二天的健康体检借好场地，做好相应准备；场地问题解决后，大家分为两路，沿卫生院向两个方向前进，并对一路上的人家进行走访。

在桥旁的一片空地上，闲坐聊天的一些老人听完我们的介绍后表示支持，并开始配合进行我们的调查。虽然没有烈日当空，但队员们有着十分火热的热情，录入问卷，做好体检，提供相关建议...一直忙到了十二点半才完成了调查工作，两只分开的小队也顺利汇合，今天的工作进行得十分流畅，大家各自的心里也有了新的感触。
知识tip
高血压的一些预防措施
(1)合理调整饮食：
①限制钠盐过量摄入。
②增加钙的摄入。低钙摄入能使血压升高，每日钙摄入量如增加100毫克，则收缩压可降低0.33干帕(2.5毫米汞柱)，舒张压降低0.17千帕(1.3毫米汞柱)。建议每人每日钙摄入量为800毫克，通过饮用牛奶，增加豆类和新鲜蔬菜及木耳、香菇、虾皮、紫菜等，可以增加钙的摄入量。
(2)戒烟和戒酒。
(3)积极开展体育锻炼，加强身体素质。

【良宿赏：湖北.恩施#坪坝营森林树上宾馆#】
坪坝营森林树上宾馆位于咸丰县坪坝营国家森林公园核心景区， 据说它是全国首家森林式全木质结构别墅型浪漫酒店，且周围游玩景点众多，夏季平均气温也才22℃，是一处绝佳的避暑胜地。
酒店建筑很有特色，每栋小别墅都是依着苍天古木的生长间距，相形而建，普遍运用了土家吊脚楼的建筑原理，悬空式设计，宛如空中楼阁隐匿在这一片片绿荫之间，踏着木制的小楼梯拾阶而上，让人恍惚身处精灵的世界，别致而梦幻。每一栋树屋的内部设施设备均按照星级宾馆客房标准进行配套，将土苗风情和现代时尚于融于一体，风格独特，舒适温馨。

#毕业季# #去哪儿玩# 【最炫民族风—#恩施旅游# part 4 恩施坪坝营树上宾馆 童话派】在恩施坪坝营享受北欧生活。坪坝营森林树上宾馆位于湖北省恩施州咸丰县境内的坪坝营原生态休闲旅游区（国家AAAA级景区、国家森林公园），由鄂旅投（ECOTIC）旗下湖北省坪坝营旅游发展有限公司独资建设，现为全国首家园林式全木质结构别墅型浪漫酒店。酒店前台：0718—6811886