最近的精神粮食来源于我妈：
她信佛，常年念经也长时间吃素，她相信万物皆有灵性并教导我们两姐妹一定要善良并学会忍让。其实我很少跟我妈交谈，因为我不爱说话，很少表达自己，这点跟我姐完全相反。
最近也是因为买房，我没日没夜的担心自己第二套出不掉，一筹莫展。我跟我妈沟通，相反她的心态真的出乎我的意料。她觉得最好的都在路上，一定会有更好的在等着我，我不该着急，哪怕不行，家里人永远是我的后盾。
有些时候，感动总是一瞬间的事情，有委屈的掉眼泪，有激动也有感动。
任何时候，只有家人，只会希望你好，这一点，一定一定一定要记住。
好好做人，孝顺父母，带好孩子，做自己。
该吃的苦吃完以后，剩下的就是福了[心]
加油！

#屠龙的小书店# 大家都是喜欢数学的，问题仅仅在于并不了解数学的美和对自己的意义。

如果想唤醒孩子对数学的兴趣，或者年轻人想了解复杂世界背后的简洁之美，为何不读读这本书《万物皆数》，绝对会刷新对数学，甚至世界的认识。

这本书长居亚 马 逊该类目第一名。
数学家用深厚的文化功底，优美的语言，
从远古，文明的开端，到中世界，文艺复兴，到现在和未来，
将数学如何推动人类文明发展展现到你面前，将数学从你抽象的认知，带到身边触手可及。

数学是人类的发明，还是独立的存在？
鹦鹉螺的外壳，松果的正向与逆向的螺纹，数学原理是否掌控自然选择的最优解？
史前时代的制陶工匠，怎样发现让花纹保持不变的7种几何变换？
导航仪如何使用正弦或余弦计算，即时发出“向左，向右转”的指令？
......

数学大师的讲述简单易懂，文字优美，
小白都能读懂的好书。
这本书讲透了数学之美的核心，就是在复杂的世界，和简洁的表达之间，建立的令人惊叹的联系。

如果想激发孩子对数学的兴趣(初中以上)，或者年轻人探寻世界本源，推荐阅读！

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【万物皆具灵性！素食长养慈悲心！】

素食渐趋普及，不乏有因为减肥、调养身体、怜悯动物或环境保护这些缘由吃素的人们。但是，也有许多人质疑吃素者不合群、营养不良。其实，就生活方式而言，是否吃素并没有谁是谁非。只是在吃素之后，对“爱”似乎有了更多的了解。

丰子恺和弘一大师合著的《护生画集》中曾云：“来时萍藻欢迎，去处水天浩荡。临渊乐与鱼同，不必退而结网”，如此人与动物其乐融融的场景，心中不禁喜乐。

万物皆具灵性，一颗慈悲心、一个小小的素念是它们生存的助缘。一念的素，饱含着浓烈的慈悲与爱;食素之后，又发现素对身体的益处远远不止于爱。

食素益处良多

1. 延年益寿

营养学家认为，五谷、豆类和各种蔬果中，富含比荤食更多、更安全且更易消化的蛋白质、膳食纤维和微量元素，可以大大降低肥胖、心血管疾病和癌症的发生几率。

2. 降低体内毒素堆积

通常而言，素食血液中所含的胆固醇更少，血液中胆固醇含量如果太多，则往往会造成血管阻塞，成为高血压，心脏病等病症的主因。

2. 癌症和肉食息息相关

有些癌症和肉食息息相关，尤其是大肠癌，因素食中含有大量纤维素，能刺激肠蠕动加快，利于通便，使体内有害物质及时排出，降低了有害物质对肠壁的刺激损害。

3. 可减少慢性病

肾功能不全的肾脏病患者来讲，吃素食，可减轻肾脏负担，又不减少蛋白质的摄入量。文献上也有素食可改善类风湿性关节炎之报告，再加上素食能提高免疫力，可预防慢性病的发生。

4. 有助于体质酸碱中和

人类体质是偏碱性的，素食者长期食用碱性的植物性蔬果，血液中的乳酸会大量减少，故吃素有助于身体的酸碱中和，而保持自然的弱碱性体质是健康的基础。

5. 安定神经系统

一般而言，素食常用的五谷类、硬壳果、蔬菜、水果，包括充足的蛋白质、碳水化合物、植物油、矿物质和维他命，都是各种身体必需的养分。素食可建造人体的组织，也可维护修补，并产生热量，供给人体体能，使人的血液碱性化，不使它危害的酸性化，并富有维他命，又能安定神经系统。

6. 营养更丰富

很多素食的蛋白质含量比肉类更高。譬如黄豆含40%的蛋白质，比肉类含20%蛋白质足足高出一倍。有些坚果、种子、豆类也含百分之三十蛋白质。其它人体所需的各种营养和维他命，在水果和蔬菜中也都应有尽有;再加上丰富的纤维质，可以帮助消化和排泄。

一朵菜花、一个素念，不仅能够促使身体健康，更是播下一颗般若的种子。食素一念，事实将给你喜悦的证明。