#好物推荐#
这款你闭眼入就行了！性价比还高！
关于卸妆的小知识来啦！！
皮肤经常长痘长闭口，一半的原因是因为卸妆的问题
哪怕只是化了淡妆，涂了防晒也是要卸妆的哈‼️
如果不知道怎么选卸妆水、卸妆油、卸妆乳、卸妆膏，快看看这篇哦～～
-
⚠️划重点：
✅油皮不推荐用卸妆油，会闷痘闷闭口
✅卸妆水适合卸淡妆，浓妆需要配合专业的眼唇卸妆液
✅卸妆乳的卸妆能力也相对一般
-
像这些卸妆油、卸妆膏、卸妆乳、卸妆水，我都用过很多很多款！！
但如果说有哪一款是任何皮肤都可以闭眼入的，又适合夏天的卸妆产品～
那肯定要推荐——倩碧紫胖子卸妆膏！！
这一款是我用过所有卸妆膏里清洁力又强，又很温和的卸妆产品～
像痘痘肌，其实是不太敢用卸妆力太强的卸妆产品的，怕刺激～
但这款就完全不会！因为这款是天然植物配方红花籽油，不添加香精、色素、酒精、矿物油
所以敏感肌都是可以放心用的‼️
并且这款超级适合懒人！因为用它不需要单独用眼唇卸妆液，就能把全脸的妆卸的干干净净！
而且这款卸完，是不需要用洗面奶再洗一遍的，洗完脸就很干净了，而且特别清爽～
有种皮肤在呼吸的感觉，完全不会紧绷～真的是又省时又省力！
-
然后就是这款的质地了，我真的超爱！！
就像奶油冰淇淋一样，特别丝滑，轻轻一抹就能化开～
不像我之前用过的卸妆膏，抹开的时候会有一些小疙瘩，很难推开
这款使用感就超nice～，抹在脸上特别舒服，很轻薄，就好像在给皮肤涂精华液一样～
还有就是用量超省！很适合我这种勤俭持家的猪猪女孩
-
这款卸妆膏，真的是非常少见的谁谁都能用，咋咋都合适的卸妆产品了～
如果你不知道什么卸妆产品适合你，
看我这么多囤货就知道了～
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⚠️划重点：
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而且这款卸完，是不需要用洗面奶再洗一遍的，洗完脸就很干净了，而且特别清爽～
有种皮肤在呼吸的感觉，完全不会紧绷～真的是又省时又省力！
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然后就是这款的质地了，我真的超爱！！
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不像我之前用过的卸妆膏，抹开的时候会有一些小疙瘩，很难推开
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#被蚊子咬和被抠脚心的痒有何区别#
正所谓千里马常有，而伯乐不常有，今天终于又碰到。Nature，Science的高大上文章之前，都从来没有考虑过----挠痒和叮痒竟然是有区别的。对，至少从生物感受的微观角度，这是两种完全不一样的痒。而且人类在长远的语言历史发展中这个问题也被忽略，大多数现存主流语言（此处不严谨，没有调研过所有主流语言，希望有识之士给予指正），都不区分这两种痒。不管中文的“痒”，英文的“itch”，日文“かゆみ”，都是一个词。
挠痒（mechanical itch）和蚊虫叮咬痒（chemical itch）对于动物包括人类是通过两种不同信号通路产生的痒。
要是非要形容，干脆就先造两个字，“毛羊”表达mechanical itch，“虫羊”表达“chemical itch”好了。而“痒”就表达病态的痒，比如chronic itch好了。
痒，众多体感（somatosense）的一种，或特指皮肤瘙痒，是源于机械或化学刺激引发的周围伤害感受器激活，并向脊髓、大脑等中枢神经系统传递的神经信号。
曾经科学和医学界一直认为，痒只是非常弱的疼痛反应。之所以人们会有这样的感受，是因为往往在某一片特定的皮肤区域，痛或是痒只能带给人单一的感受。也就是说，要么是痛要么是痒，痒可以抑制痛，痒也可以被痛所抑制。究其原因，是因为痒和痛的信号都是通过周围感受器传递至脊索后角（dorsal spinal cord），再通过脊髓里类似的projection neuron向上传递给丘脑（thalamus），继而包括大脑皮层的各个区域。
50年前，Melzack和Wall提出了一种关于痒和痛信号传递和控制的机制，叫做门控制理论（gate control theory）（1）。其核心概念是，在没有外界刺激下，传导痒和痛的信号的神经元是被抑制性中间神经元（inhibitory interneuron）所抑制的，既所谓的门是被关闭的（closed gate）。反之，如果存在外界刺激，抑制性神经元被抑制，信号可以传导至大脑，既所谓的门被打开 （open gate）。门的开关与否，是外界刺激信号和抑制性神经元的抑制信号共同作用的结果，既刺激信号需达到一定阈值或符合一定的激活条件，才会被放行至大脑接收。参见下图。
尽管这个理论距离现实还有一定程度的不完善，但截至目前，门控制理论依然是唯一的，最有影响的，和最精确的解释痒、痛是如何从皮肤感受器向脊髓和大脑等中枢神经通路传递信号的理论。而且近年来科学进步对门控理论的不断丰富和修正都使其成为了人们认知“体感”传导的主要方法。就是，“毛羊”和“虫羊”在周围感受器向中枢神经通路传递过程中有无区别，或参与它们的gate control的是同一部分神经元以及神经递质吗？
关于化学刺激产生的痒的研究一直是近年来的过于痒机制的研究热点，而且业已研究的比较清楚。
如图1，两条主要神经纤维负责把周围感受器的信号传递至脊索后角（dorsal spinal cord）区域，一条叫做C fiber/A-delta fiber，一条叫做A-beta fiber。其中不同的fiber上有多种不同的受体，可以分别对痛、热、痒等敏感。脊索后角区是一个有着非常多亚区的复杂中枢神经节。如图2，可以看见不同的外周神经纤维会依次连接至脊索后角的不同亚区，而各个亚区又富集着不同的抑制性中间神经元（inhibitory interneuron）。
蚊虫叮咬或其他化学刺激，会诱发免疫系统的炎症反应，释放组胺等化学因子，进而激活对化学因子敏感的C fiber传递神经信号。目前的研究发现（2-4），待神经信号传递至脊索后角区域后，表达gastrin-releasing peptide receptor (GRPR)神经元和basic helix-loop-helix 5 (BHlhB5)抑制性神经元在C fiber神经信号传递到大脑的过程中起着gate control的作用（不排除还有其他同样作用的神经元）。如图3。必须强调的是，不同化学物质产生的痒信号，在传递过程中也不尽相同，如有兴趣请自行参考前面提到的综述，限于篇幅不再展开。
-“毛羊”的门控制 （gate control of mechanical itch）
直到2015年，一篇关于mechanical itch的通路研究的文章被Science发表（5），人们才对挠产生痒的机制有所认知。简要叙述下他们的研究方法，快速浏览请直接跳到步骤5和6。
（1）制作小鼠模型。通过Cre-Lox基因打靶技术，把小鼠脊索后角（dorsal spinal cord）区域一种表达neuropeptide Y的抑制性中间神经元（inhibitory interneuron）敲除或尽可能多的减少其表达。由此得到小鼠模型A。
（2）使用小鼠模型进行mechanical itch实验。研究人员发现，进行von Frey hair触觉实验时，在加速度范围为0.02-0.4g的mechanical itch刺激下，neuropeptide Y抑制性中间神经元缺失的小鼠模型A对于此类“毛羊”的敏感度比正常小鼠高n个数量级。此触觉实验可以等同于用羽毛挠脚心这种典型的挠痒。
（3）使用多种小鼠模型进行不同痒来源的对照实验。研究人员发现，小鼠模型A对于常见化学致痒剂与正常小鼠没有差别。同时在此小鼠模型A的基础上，叠加chemical itch受体拮抗剂得到“毛羊”和“虫羊”同时敏感的小鼠模型B。小鼠模型A和B对于“毛羊”实验的敏感度类似，而对于化学致痒剂，如所预期的类似，小鼠模型B比小鼠模型A更敏感。
（4）神经信号传导通路研究证明，低阈值机械受体（low-threshold mechanoreceptors）负责“毛羊”的感受，A-delta/beta fiber负责传导信号至脊索后角的Neuropeptide Y抑制性中间神经元（6）。其他相关实验略。
（5）于是，图4可以用来简单说明“毛羊”产生和传导机制。首先挠痒激活低阈值机械受体（low-threshold mechanoreceptors）产生神经信号；对机械致痒敏感的A-delta/beta fiber传递神经信号；待神经信号传递至脊索后角区域后，neuropeptide Y抑制性神经元接收此信号，并在神经信号到大脑的传递过程中起着gate control的作用。
（6）科学研究实际上和“把大象关冰箱需要几步”是类似道理。在以上研究中，第（1）步等同于制造一个可以关大象的冰箱，第（2）步等同于把大象弄到冰箱里，第（3）步等同于确认大象被关入此冰箱而非彼冰箱，第（4）步等同于关上冰箱门。最后文章发表相当于把装有大象的冰箱卖出去。
-结语-
OK，下次当诸位再碰见某个不知死的蚊虫，钻入那长满了毛的胳膊或大腿，狠狠的吸上那么一口。突然，女（男）朋友或老婆（公）一巴掌把它拍死在一片血泊之中。希望诸位能想起我的这个，给她（他）们解释：你知道吗，这个死蚊子在钻毛和吸血时，给我的大脑发出的是两种不同的“痒”信号呢。
正所谓千里马常有，而伯乐不常有，今天终于又碰到。Nature，Science的高大上文章之前，都从来没有考虑过----挠痒和叮痒竟然是有区别的。对，至少从生物感受的微观角度，这是两种完全不一样的痒。而且人类在长远的语言历史发展中这个问题也被忽略，大多数现存主流语言（此处不严谨，没有调研过所有主流语言，希望有识之士给予指正），都不区分这两种痒。不管中文的“痒”，英文的“itch”，日文“かゆみ”，都是一个词。
挠痒（mechanical itch）和蚊虫叮咬痒（chemical itch）对于动物包括人类是通过两种不同信号通路产生的痒。
要是非要形容，干脆就先造两个字，“毛羊”表达mechanical itch，“虫羊”表达“chemical itch”好了。而“痒”就表达病态的痒，比如chronic itch好了。
痒，众多体感（somatosense）的一种，或特指皮肤瘙痒，是源于机械或化学刺激引发的周围伤害感受器激活，并向脊髓、大脑等中枢神经系统传递的神经信号。
曾经科学和医学界一直认为，痒只是非常弱的疼痛反应。之所以人们会有这样的感受，是因为往往在某一片特定的皮肤区域，痛或是痒只能带给人单一的感受。也就是说，要么是痛要么是痒，痒可以抑制痛，痒也可以被痛所抑制。究其原因，是因为痒和痛的信号都是通过周围感受器传递至脊索后角（dorsal spinal cord），再通过脊髓里类似的projection neuron向上传递给丘脑（thalamus），继而包括大脑皮层的各个区域。
50年前，Melzack和Wall提出了一种关于痒和痛信号传递和控制的机制，叫做门控制理论（gate control theory）（1）。其核心概念是，在没有外界刺激下，传导痒和痛的信号的神经元是被抑制性中间神经元（inhibitory interneuron）所抑制的，既所谓的门是被关闭的（closed gate）。反之，如果存在外界刺激，抑制性神经元被抑制，信号可以传导至大脑，既所谓的门被打开 （open gate）。门的开关与否，是外界刺激信号和抑制性神经元的抑制信号共同作用的结果，既刺激信号需达到一定阈值或符合一定的激活条件，才会被放行至大脑接收。参见下图。
尽管这个理论距离现实还有一定程度的不完善，但截至目前，门控制理论依然是唯一的，最有影响的，和最精确的解释痒、痛是如何从皮肤感受器向脊髓和大脑等中枢神经通路传递信号的理论。而且近年来科学进步对门控理论的不断丰富和修正都使其成为了人们认知“体感”传导的主要方法。就是，“毛羊”和“虫羊”在周围感受器向中枢神经通路传递过程中有无区别，或参与它们的gate control的是同一部分神经元以及神经递质吗？
关于化学刺激产生的痒的研究一直是近年来的过于痒机制的研究热点，而且业已研究的比较清楚。
如图1，两条主要神经纤维负责把周围感受器的信号传递至脊索后角（dorsal spinal cord）区域，一条叫做C fiber/A-delta fiber，一条叫做A-beta fiber。其中不同的fiber上有多种不同的受体，可以分别对痛、热、痒等敏感。脊索后角区是一个有着非常多亚区的复杂中枢神经节。如图2，可以看见不同的外周神经纤维会依次连接至脊索后角的不同亚区，而各个亚区又富集着不同的抑制性中间神经元（inhibitory interneuron）。
蚊虫叮咬或其他化学刺激，会诱发免疫系统的炎症反应，释放组胺等化学因子，进而激活对化学因子敏感的C fiber传递神经信号。目前的研究发现（2-4），待神经信号传递至脊索后角区域后，表达gastrin-releasing peptide receptor (GRPR)神经元和basic helix-loop-helix 5 (BHlhB5)抑制性神经元在C fiber神经信号传递到大脑的过程中起着gate control的作用（不排除还有其他同样作用的神经元）。如图3。必须强调的是，不同化学物质产生的痒信号，在传递过程中也不尽相同，如有兴趣请自行参考前面提到的综述，限于篇幅不再展开。
-“毛羊”的门控制 （gate control of mechanical itch）
直到2015年，一篇关于mechanical itch的通路研究的文章被Science发表（5），人们才对挠产生痒的机制有所认知。简要叙述下他们的研究方法，快速浏览请直接跳到步骤5和6。
（1）制作小鼠模型。通过Cre-Lox基因打靶技术，把小鼠脊索后角（dorsal spinal cord）区域一种表达neuropeptide Y的抑制性中间神经元（inhibitory interneuron）敲除或尽可能多的减少其表达。由此得到小鼠模型A。
（2）使用小鼠模型进行mechanical itch实验。研究人员发现，进行von Frey hair触觉实验时，在加速度范围为0.02-0.4g的mechanical itch刺激下，neuropeptide Y抑制性中间神经元缺失的小鼠模型A对于此类“毛羊”的敏感度比正常小鼠高n个数量级。此触觉实验可以等同于用羽毛挠脚心这种典型的挠痒。
（3）使用多种小鼠模型进行不同痒来源的对照实验。研究人员发现，小鼠模型A对于常见化学致痒剂与正常小鼠没有差别。同时在此小鼠模型A的基础上，叠加chemical itch受体拮抗剂得到“毛羊”和“虫羊”同时敏感的小鼠模型B。小鼠模型A和B对于“毛羊”实验的敏感度类似，而对于化学致痒剂，如所预期的类似，小鼠模型B比小鼠模型A更敏感。
（4）神经信号传导通路研究证明，低阈值机械受体（low-threshold mechanoreceptors）负责“毛羊”的感受，A-delta/beta fiber负责传导信号至脊索后角的Neuropeptide Y抑制性中间神经元（6）。其他相关实验略。
（5）于是，图4可以用来简单说明“毛羊”产生和传导机制。首先挠痒激活低阈值机械受体（low-threshold mechanoreceptors）产生神经信号；对机械致痒敏感的A-delta/beta fiber传递神经信号；待神经信号传递至脊索后角区域后，neuropeptide Y抑制性神经元接收此信号，并在神经信号到大脑的传递过程中起着gate control的作用。
（6）科学研究实际上和“把大象关冰箱需要几步”是类似道理。在以上研究中，第（1）步等同于制造一个可以关大象的冰箱，第（2）步等同于把大象弄到冰箱里，第（3）步等同于确认大象被关入此冰箱而非彼冰箱，第（4）步等同于关上冰箱门。最后文章发表相当于把装有大象的冰箱卖出去。
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OK，下次当诸位再碰见某个不知死的蚊虫，钻入那长满了毛的胳膊或大腿，狠狠的吸上那么一口。突然，女（男）朋友或老婆（公）一巴掌把它拍死在一片血泊之中。希望诸位能想起我的这个，给她（他）们解释：你知道吗，这个死蚊子在钻毛和吸血时，给我的大脑发出的是两种不同的“痒”信号呢。
【干眼症：原因和风险因素】
眼表--即角膜和结膜以及眼睑内部--的湿润障碍可由泪液分泌减少或泪膜蒸发增加（例如，由于泪液成分的变化）引发。泪膜由几层组成，包括水相和脂肪相。后者通过保护薄膜不被蒸发而使其稳定。
外部影响：
造成眼睛干燥的最常见原因是外部影响。在电脑前工作或集中精力看电视时，我们眨眼的频率较低。然后，将泪膜均匀分布在眼睛上的眨眼频率可以从每分钟10至15次减少到每分钟只眨一到两次。这也被称为办公室眼睛综合症。
烟草烟雾、汽车尾气和大气中的臭氧会进一步刺激眼睛。抽风、汽车风扇、空调和干燥的暖气会增加泪膜的蒸发。长时间佩戴透氧率低的隐形眼镜也会产生干燥和刺激的效果。眼睑受伤和眼部手术也可能导致眼疾综合征。
生物学原因：
泪水分泌随着年龄的增长而减少。因此，老年人比年轻人更有可能患上干眼症。
女性的风险也比男性大，因为女性性激素雌激素可以干扰泪液的分泌。因此，更年期的荷尔蒙替代疗法会增加眼睛干燥的风险。
疾病：
眼睛的湿润障碍也与各种疾病有关。这些疾病包括糖尿病、甲状腺疾病、慢性风湿病和炎症性血管疾病。
许多免疫学疾病也与干眼症有关。原因是：产生部分泪膜的结膜参与了身体的重要免疫功能。例如，在自身免疫性疾病斯约克伦综合症中，泪液的产生受到干扰。
结膜炎也可能是干眼症的诱因。如果只有一只眼睛的结膜发炎，结果就是一只干红的眼睛，而第二只眼睛是健康的。
诱发虹膜炎综合征的其他因素是病毒感染和神经损伤。由于眼睛的表面在发育上相当于转化的外皮肤，各种皮肤病也会导致眼睛干燥。
⚠️当儿童患有干眼症时，在大多数情况下，疾病是原因：
1）药物治疗：
如果长期服用某些药物，会干扰泪水的分泌。这些药物包括精神药物、安眠药、β-受体阻滞剂、荷尔蒙制剂和治疗过敏的药物。例如，抗结膜炎的眼药水和药膏中含有的可的松（"可的松"）也会导致眼睛干燥。
2）维生素A缺乏症：
如果你的眼睛灼热和干燥，你也可能有维生素A缺乏症。导致维生素缺乏的原因可能是，除其他外，肝脏功能失调。
⚠️有此症状的疾病
了解更多关于可引起这种症状的疾病。
甲状腺炎
甲状腺功能亢进症
西格伦综合症
脉管炎
PS：找出眼睛干燥的原因结合营养干预很快恢复正常的.
眼表--即角膜和结膜以及眼睑内部--的湿润障碍可由泪液分泌减少或泪膜蒸发增加（例如，由于泪液成分的变化）引发。泪膜由几层组成，包括水相和脂肪相。后者通过保护薄膜不被蒸发而使其稳定。
外部影响：
造成眼睛干燥的最常见原因是外部影响。在电脑前工作或集中精力看电视时，我们眨眼的频率较低。然后，将泪膜均匀分布在眼睛上的眨眼频率可以从每分钟10至15次减少到每分钟只眨一到两次。这也被称为办公室眼睛综合症。
烟草烟雾、汽车尾气和大气中的臭氧会进一步刺激眼睛。抽风、汽车风扇、空调和干燥的暖气会增加泪膜的蒸发。长时间佩戴透氧率低的隐形眼镜也会产生干燥和刺激的效果。眼睑受伤和眼部手术也可能导致眼疾综合征。
生物学原因：
泪水分泌随着年龄的增长而减少。因此，老年人比年轻人更有可能患上干眼症。
女性的风险也比男性大，因为女性性激素雌激素可以干扰泪液的分泌。因此，更年期的荷尔蒙替代疗法会增加眼睛干燥的风险。
疾病：
眼睛的湿润障碍也与各种疾病有关。这些疾病包括糖尿病、甲状腺疾病、慢性风湿病和炎症性血管疾病。
许多免疫学疾病也与干眼症有关。原因是：产生部分泪膜的结膜参与了身体的重要免疫功能。例如，在自身免疫性疾病斯约克伦综合症中，泪液的产生受到干扰。
结膜炎也可能是干眼症的诱因。如果只有一只眼睛的结膜发炎，结果就是一只干红的眼睛，而第二只眼睛是健康的。
诱发虹膜炎综合征的其他因素是病毒感染和神经损伤。由于眼睛的表面在发育上相当于转化的外皮肤，各种皮肤病也会导致眼睛干燥。
⚠️当儿童患有干眼症时，在大多数情况下，疾病是原因：
1）药物治疗：
如果长期服用某些药物，会干扰泪水的分泌。这些药物包括精神药物、安眠药、β-受体阻滞剂、荷尔蒙制剂和治疗过敏的药物。例如，抗结膜炎的眼药水和药膏中含有的可的松（"可的松"）也会导致眼睛干燥。
2）维生素A缺乏症：
如果你的眼睛灼热和干燥，你也可能有维生素A缺乏症。导致维生素缺乏的原因可能是，除其他外，肝脏功能失调。
⚠️有此症状的疾病
了解更多关于可引起这种症状的疾病。
甲状腺炎
甲状腺功能亢进症
西格伦综合症
脉管炎
PS：找出眼睛干燥的原因结合营养干预很快恢复正常的.
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