[微风]
读《轻松主义》
读了这本书又转念了,过去总觉得只要付出得多就会收获得多。现在看来,这种观念是有失偏颇的。
总结一下读这本书的收获。
1.放弃对复杂的执念,即使微小的努力也要推进重要的事情。简单的事情,只要保持下去,一定能得到意想不到的变化,积跬步至千里。
2.如果我们可以“享受”,何必要“忍受”,把无聊、困难的事情,变得有趣、轻松。为自己创造快乐的体验,不延迟满足,把快乐、奖励叠加在重要事项上。
3.当你专注你所拥有的,你会得到你所缺乏的。
4.要学会放松,通过不断的休息来补充体力和脑力。
5.懂得“收益递减规律”,并不是投入越多,收获越多。为所做的事情设置上限和下限。
6.要有清晰的目标,为要做的事情设定清单。
7.完美的前提是完成,不要怕犯错。
8.当你仍然有精力时,用有所保留的方式去完成重要的事项。
9.学会掌握事情的基本原理。
10.获取知识,更要创造知识。
11.使日常生活自动化,固定时间做某事(年、月、日)
12.找出最短的时间,解决令人烦恼的事情。
假期来了,慢慢啃书。
读《轻松主义》
读了这本书又转念了,过去总觉得只要付出得多就会收获得多。现在看来,这种观念是有失偏颇的。
总结一下读这本书的收获。
1.放弃对复杂的执念,即使微小的努力也要推进重要的事情。简单的事情,只要保持下去,一定能得到意想不到的变化,积跬步至千里。
2.如果我们可以“享受”,何必要“忍受”,把无聊、困难的事情,变得有趣、轻松。为自己创造快乐的体验,不延迟满足,把快乐、奖励叠加在重要事项上。
3.当你专注你所拥有的,你会得到你所缺乏的。
4.要学会放松,通过不断的休息来补充体力和脑力。
5.懂得“收益递减规律”,并不是投入越多,收获越多。为所做的事情设置上限和下限。
6.要有清晰的目标,为要做的事情设定清单。
7.完美的前提是完成,不要怕犯错。
8.当你仍然有精力时,用有所保留的方式去完成重要的事项。
9.学会掌握事情的基本原理。
10.获取知识,更要创造知识。
11.使日常生活自动化,固定时间做某事(年、月、日)
12.找出最短的时间,解决令人烦恼的事情。
假期来了,慢慢啃书。
#鼓励取消年度落户名额限制#这个取消年度落户名额限制的条件是300万城市人口,超过300万城市人口不在此列。
如果没有相对固定的工作,落户城市,生活也会举步维艰;无论小城市居民,还是农民工进城,只要有相对固定工作和固定住所,落户已没有障碍。
这就是人口向城市化集中的最终结果。
如果没有相对固定的工作,落户城市,生活也会举步维艰;无论小城市居民,还是农民工进城,只要有相对固定工作和固定住所,落户已没有障碍。
这就是人口向城市化集中的最终结果。
相比传统手术, 拇外翻微创手术有以下便利!
1.不影响生活,恢复期短
小的创伤恢复期更快,为了让拇外翻手术适应大家快节奏的生活,医生们也在通过术后固定方式,手术方案,截骨方法等各种细节操作,来解决术后恢复期行动不便的问题。
2. 精细操作,优化工具
在小切口的操作环境下,一方面要保证手术视野,另一方面就是手术工具精细。手术工具精细,创伤小,术后疼痛感也不会很强烈。
3. 无需卧床,无需住院
多数的拇外翻微创的手术方式,无需卧床,做完就可以行走,术后无需住院。
1.不影响生活,恢复期短
小的创伤恢复期更快,为了让拇外翻手术适应大家快节奏的生活,医生们也在通过术后固定方式,手术方案,截骨方法等各种细节操作,来解决术后恢复期行动不便的问题。
2. 精细操作,优化工具
在小切口的操作环境下,一方面要保证手术视野,另一方面就是手术工具精细。手术工具精细,创伤小,术后疼痛感也不会很强烈。
3. 无需卧床,无需住院
多数的拇外翻微创的手术方式,无需卧床,做完就可以行走,术后无需住院。
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